Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Informasjon Informasjon fra administrasjonen. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-07-16, 09:00 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 3
|
korrekt utregning av karbohydraterHei! |
Min kostholdsfilosofi: egen.. |
27-07-16, 11:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: korrekt utregning av karbohydraterAntakeligvis 7 gram. Aldri sett nøtter med bare 2.5 gram kh per 100 gram. Men må nesten se sammenhengen da
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
28-07-16, 02:00 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: korrekt utregning av karbohydrater7g med karbohydrater totalt.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
28-07-16, 09:46 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 3
|
Sv: korrekt utregning av karbohydraterdet er valnøtter fra Eldorado, ser at jeg har skrevet 2,5, det er visst 2,6... |
Min kostholdsfilosofi: egen.. |
28-07-16, 10:00 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 3
|
Sv: korrekt utregning av karbohydrater
Heidi: nå spiser jeg da ikke hele boksen, det var kun ment som et eksempel |
Min kostholdsfilosofi: egen.. |
28-07-16, 10:07 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: korrekt utregning av karbohydrater
Nei, det er ikke bare sukker som er karbohydrater. Stivelse må også regnes med.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-07-16, 02:57 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: korrekt utregning av karbohydraterDU må regne med alt og du må nesten regne med å komme opp i 20g hver eneste dag siden det er karbohydrater i absolutt alt. Husk og at 0.1g er mye mindre enn 0g. Med 20g karbo så er du på noe ala Ketolysekuren evt. Atkins induksjon. Du skriver Egen i kostholdsfilosofi, men jeg våger å påstå at det du i realiteten spiser vil være ganske likt de filosofiene.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Karbohydrater (utregning) | Siiv | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 8 | 04-01-10 09:23 |
Enda et spørsmål (om utregning av karbohydrater) | sara | Lavkarbo generelt | 2 | 08-05-09 09:58 |
Riktig utregning av karbohydrater | karbokristina | Ketolysekuren | 15 | 11-01-09 16:57 |
Hjelp til utregning av karbohydrater :) | vivvi | Ketolysekuren | 4 | 13-03-08 19:20 |