Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
10 mil i oktoberPrøver igjen med ny motivasjon og ny iver. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktober6.2 km
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberSå bra du er med Kamp |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberJaveldamasekopper...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktober9.3 kmi dag
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberDa ble det en joggetur i kveld og jeg er i gang i alle fall!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberSå bra Trilltrall. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberDa ble det en joggetur på 6,4 km / 58 min på morran i dag, ikke verdens mest effektive tur i marka med en del motbakker som ikke er løpbare (for meg), men det var deilig med en tur i skogen uansett.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberJeg blir gjerne med |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberDa ble det joggetur i dag + 1 km gange (500 m til og fra utgangspunkt for jogging).
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberJeg var ganske langt unna målet i september, men hadde vært så moro og for èn gangs skyld klare et mål, så har lyst å prøve igjen i oktober her...
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberBle joggetur i dag også, men i dag var beina litt tunge - ikke så rart etter joggetur på lørdag og en lang gåtur i går kanskje...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktober
Sist redigert av Minni1 : 12-10-16 kl 21:22. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktober87.9
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo
![]() |
![]() |
#18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberDet ble plutselig en fridag på meg i dag da barnehagen hadde stengt. Bestemte meg for å nyte den ute i sola, og ikke hjemme i alt rotet! Husarbeidet går ikke sin vei... Turen i bymarka ble på 5,2 km - med barnevogn.
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/
![]() |
![]() |
#19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberBle 6 km i dag også og jeg ble temmelig sliten, satte ny pers på 1 km med 6:04. ofølg Endomondo er det en forbedring på 16 sek.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#20 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberJeg er allerede over 15 mil |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#21 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktober
Wow!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#22 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberDa endte jeg opp på å klare nesten 3/4 av oktobermålet og jeg er egentlig ganske fornøyd.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
![]() ![]() |
Sv: 10 mil i oktoberHerregud jeg er flau over meg selv!!
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/
![]() |
![]() |
#24 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2015
Hvor: Vestfold, Sandefjord
Alder: 40
Innlegg: 162
![]() |
Sv: 10 mil i oktoberDet jeg har registrert på den gamle skritt måleren som er fra 1 okt - 22 okt er 165,2 km Ikke linket den opp etter det. kjøpte ny her om dagen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: paleo, lavkarbo 50-100gr pr dag
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Halloweenutfordringen -5kg (31. oktober) | Regret | Lavkarbo generelt | 211 | 28-11-11 20:41 |
Bøssebærer 18. oktober? | Krizzi | Ketolysekuren | 0 | 12-10-09 20:03 |