Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-07-14, 19:22 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Hva tenker du om rødt kjøtt?Hva tenker du om rødt kjøtt og ernæringsrådet om å spise maks en halv kg i uken?
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
18-07-14, 19:30 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Rent økonomisk så spiser jeg ikke mer enn stort det.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
18-07-14, 19:33 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 37
Innlegg: 946
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Enig med BenteR - det er nok sunnest å variere. Selv spiser jeg ganske mye kylling, men også noe storfe og svin. Burde vært flinkere til å spise fisk... |
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg |
18-07-14, 20:59 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Jeg er også enig med BenteR. Jeg er også opptatt av variasjon. Jeg er opptatt av å bruke fisk. Ønsker gjerne tre fiskemiddager men det bir ofte kun to. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-07-14, 22:15 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Pål jåbekk sier som vanlig kloke ting: http://paljabekk.blogspot.no/2014/05/spis-kjtt.html
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-07-14, 22:40 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Jeg tenker at en halv kg pr uke er aaalt for lite. Spiser antakelig 1,5-2kg rødt kjøtt pr uke, antakelig mer. I tillegg kommer sau, kuylling og fisk. Gjort i 3 år og jeg tenker at det er bedre enn alternativet som er junkfood. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
18-07-14, 23:45 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Jeg har begynt å kutte ned på forbruket av kjøttet. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-07-14, 00:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Jeg har hørt om denne anbefalingen ift. forebygging av kreft, og har hatt den i bakhodet, men har ikke bevisst begrenset inntaket. Vi har fisk 3 ganger i uka, og hvitt kjøtt 1-2 ganger i uka, men det blir nok fort mer enn 500 g rødt kjøtt i uka, likevel. Vi skal nok kanskje gjøre noen justeringer i kosten. Bruker faktisk en del bønner og linser i kosten for tida, og håper at det kan være positivt. Variasjon er bra!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
19-07-14, 01:09 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Kreftlinken har de ikke klart å bevise, ref innlegget til Pål jeg linket til.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-07-14, 09:28 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Jeg vet ikke hva det er forsket på eller ikke, men jeg må bare nevne at jeg har hørt at viltkjøtt ikke regnes som rødt kjøtt i denne sammenhengen, og det er jo greit.
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
19-07-14, 10:04 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?I alle disse undersøkelsene ang. rødt kjøtt og kreft, så har har jo alle spist rødt bearbeidet kjøtt MED raske karber til, ofte er undersøkelsene fra USA der de har spist hamburger med brød og pomes frites. Så da er nok mitt spørsmål heller: Er det kjøttet som er problemet eller de raske karbene? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
19-07-14, 10:54 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?
Signerer |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-07-14, 23:33 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?tilberedelse har noe å si ihvertfall. Steking på høy temperatur, med dårlig olje er ikke sunt. Men ser ikke hva som er galt med selve kjøttet. Spiser selv ca 600 g okse i uka. Resten kylling og fisk. Svin holder jeg meg unna.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-07-14, 23:38 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?
Sau og svin går også som rødt kjøtt. Jeg spiser gjerne rødt kjøtt, men får veldig vondt i magen av sau. Det føles som om sau er vanskeligere å fordøye enn annet kjøtt.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
20-07-14, 13:23 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?
Ja, derfor spiser jeg stort sett helst elg og reinsdyr. Okse, svin er jo proppet fulle av whatnot. Sau funker fint da de gjerne beiter i fjellet. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-05-16, 08:14 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 107
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Helseløynene rundt 'rødt kjøtt' er basert på feiltolkning av statistikk. (De amerikanerene som spiser mest rødt kjøtt, spiser også mest pommes frites, cola etc.. go figure, hvorfor de får mer kreft og diabetes!) |
Min kostholdsfilosofi: Paelo'ish lavkarbo |
27-05-16, 21:41 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?
Jeg kjøper okse som er oppvokst på grovfòr og IKKE kraftfòr.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
10-12-16, 15:08 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2016
Innlegg: 2
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Jeg sjelden spiser rødt kjøtt. Likevel, jeg elsker biff. Best spist i New Orleans Gentlemans' Club & Restaurant i Polen. Etter et besøk til Warszawa Jeg finner det vanskelig å holde kostholdet. Jeg prøver nå å begrense rødt kjøtt og spise mer kylling. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
12-01-17, 22:35 | #19 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2017
Innlegg: 2
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?@krissross Jeg har det samme problemet. Biff i New Orleans var perfekt |
Min kostholdsfilosofi: stan |
19-01-17, 14:24 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Spiser lett 2-4 kg rødt kjøtt I uka. Ser ikke noe problem med dette, rent kjøtt er uansett mye sunnere enn mye annet. Junkfood & sånn.. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
22-01-17, 01:47 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?Rødt kjøtt er min favoritt på smak så jeg kommer aldri til å kutte det ut, MEN jeg lager faktisk mat med både fisk, hvitt kjøtt og vegetar med Oumph for å teste ut det å redusere noe på klimautslippet. Jeg pleier å lage mat ganske så teknisk slik at jeg får ca 35g protein per måltid. Før jeg gikk på diett så spiste jeg generelt mye mer mat slik at jeg ofte fikk i meg mer proteiner enn jeg spiser per dag idag så jeg kan ikke si at lavkarbo får en til å spise mer rødt kjøtt.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
Sist redigert av sylwester : 22-01-17 kl 01:55. |
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Rødt kjøtt er helsefarlig ... | Bestemamma | Nyheter / media | 32 | 30-03-12 21:36 |
Rødt kjøtt - godt, men farlig? | Fru Gladimat | Nyheter / media | 6 | 01-04-09 11:11 |
Rødt kjøtt | Labomba | Lavkarbo generelt | 3 | 27-01-09 16:40 |
Prossesert rødt kjøtt ...? | Sense | Ketolysekuren | 4 | 18-06-08 13:07 |
Rødt eller hvitt kjøtt? | mofe | Spørsmål og svar | 5 | 13-09-05 19:45 |