Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-03-16, 22:31 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 128
|
Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?Hei |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
06-03-16, 14:49 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2016
Innlegg: 330
|
Sv: hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?Frokost blir ofte en kopp kaffe, av og til bare svart og av og til med en teskje smør og litt fløte. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-03-16, 15:52 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2016
Innlegg: 330
|
Sv: hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?Åi, altså, jeg spiser ikke alt dette på en dag! Jeg spiser som regel 2-3 måltider om dagen (hvorav ett måltid kan være kaffe). Men måltidene mine kan bestå av det som jeg har listet opp.
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-03-16, 17:07 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 128
|
Sv: hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?tusen takk for svar masse gode ideer du hadde, setter virkelig pris på det |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
06-03-16, 20:47 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 1.822
|
Sv: Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?Jeg har prøvd å finne notatene mine fra jeg var på ketolyse men finner dem ikke. Skal lete litt mer i morgen . |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-03-16, 21:16 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 128
|
Sv: Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?Supert Minnie1 Setter stor pris på det Jeg drikker kaffe med fløte i, jeg har alltid hatt melk i kaffen for jeg liker den ikke svart. Må kanskje begrense meg litt der... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
07-03-16, 11:31 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?Hvis det er ketolyse du følger må du veie maten hvertfall i begynnelsen, så du er sikker på
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-03-16, 13:49 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?En gjennomsnittsdag er vel omtrent noe slikt: |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
07-03-16, 21:27 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
|
Sv: Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?En typisk dag for meg kan se ut omtrent slik: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-03-16, 00:34 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2014
Innlegg: 3
|
Sv: Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?Her ser en typisk dag omtrent slik ut: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-03-16, 09:14 | #11 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?I 1. innlegget mitt i jorunalen min (link i signaturen) Ligger det ukeplaner over de første ukene mine på ketolyse. Kanskje ta en titt på de? Ingen barer, minimalt med brødvarer og mest mulig rein mat, fulgte prinsippene etter boka |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
09-03-16, 12:29 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 128
|
Sv: Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?Tusen takk for flotte tilbakemeldinger og gode tips Skal absolutt skjekke journalen din Gerd Jeg veier maten min, og fører opp alt i en app på telefonen, så jeg ser jo sånn høvelig hva jeg bør endre. Mer fett og mindre protein Jeg er på god vei til å få det til Jeg har jo spist ketolysemat før (2 år tilsammen) men man blir litt sånn der støck i tankegangen på hva man kan spise, og kommer ikke på forslag der og da når man er sulten hva man skal spise. Derfor jeg startet denne tråden, og det er jo kommet inn masse fine tips her Og i tillegg så har jeg jo fruktoseintoleranse denne gangen så jeg må være litt mer forsiktig hvike grønnsaker jeg spiser |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
26-03-17, 06:35 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 61
|
Sv: hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?
Drikker ikke kaffe, men nå måtte jeg prøve te med meierismør i... Det smakte litt rart, men tror jeg kan bli vant til det. Finner vel riktig mengde å blande i etter hvert |
Min kostholdsfilosofi: Sånn ca |
29-03-17, 23:28 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Hedmark
Alder: 36
Innlegg: 62
|
Sv: Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?Mye gode innspill her. Har tatt av 15kg for noen år tilbake, men etter svangerskap og leggoperssjon er 30 kommet på igjen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-03-17, 22:49 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
|
Sv: Hva spiser dere i løpet av en dag på ketolysekuren?Jeg har skrevet opp nesten hver dag hittil i år all maten jeg har spist, i min dagbok. Ta gjerne en titt der. Her er noen få eksempler:
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Spiser alle dere som er på ketolysekuren tablettene? | Jente 1980 | Ketolysekuren | 31 | 30-04-11 01:17 |
Hva spiser dere i løpet av en dag?? | Tropika | Ketolysekuren | 45 | 13-12-10 07:15 |
Eksempler på hva dere andre spiser i løpet av en dag er ønskelig | fleur | Ketolysekuren | 10 | 13-11-09 10:55 |
Hva spiser dere på generell lavkarbo i løpet av dagen? | *pippi m gutt og jente* | Lavkarbo generelt | 5 | 11-06-09 12:34 |
Hva spiser dere i løpet av en dag? | Vimpane | Ketolysekuren | 8 | 31-01-09 16:53 |