Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-05-17, 16:09 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 17
|
Kroppen min må være annerledes...Jeg har vært på ketolyse i over 2 uker nå, nøyaktig 17 dager. Jeg har vært strikt, har spist mellom 10-15 karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-05-17, 20:48 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...Hva og hvor mye spiser du i løpet av en dag da?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
22-05-17, 20:57 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 17
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...
Jeg spiser: Ost, smør, kokt skinke, brisk knekkebrød(1,1 karbo pr skive) isbergsalat, agurk, litt blomkål,avocado, kjøtt, fisk, kylling, bacon, egg, fløte, olivenolje, egg, bernais saus, pølser med 1 karbo pr 100 gram, litt nøtter, lott rømme .....ja det er det jeg har spist hittil. Spiser ikke alt dette hver dag selvfølgelig. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-05-17, 21:47 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...Har du regnet ut/lagt inn på et av regneprogrammene hvor mye dette blir fordelt i fett, protein, karbohydrater og kcal?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
22-05-17, 22:16 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 17
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...
Vann må jeg bli bedre på helt klart, og har i dag økt vannmengden. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-05-17, 02:39 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...Så du har spist 15 g karbohydrater, 150 g fett og 99 g protein i 17 dager og har ligget rundt 1800 kcal pr dag, eller varierer det mye?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
23-05-17, 09:13 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 17
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...
At jeg ligger på rundt 15 karbo om dagen er nok rintig. Protein og fett mengden varierer nok fra,dag til dag. Så det du sier er at jeg må spise mer grønbsaker og mindre protein? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-05-17, 13:28 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...Det er ikke så lett for oss andre å svare, siden du har dia 1, og det er få av oss som har erfaring med det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-05-17, 17:28 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...Lemen;
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
23-05-17, 17:32 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...
Litt for kjapp muligens? 58% er 150g fett av 264g totalt og har ingenting av %andel energi å gjøre.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
23-05-17, 18:52 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...Godt du retta på meg Sylwester!
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
24-05-17, 11:10 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Kroppen min må være annerledes...
Joda jeg vet forsåvidt det. Men jeg personlig har ikke lyst til å mene særlig om kostholdet til en med dia 1 i tilfelle det skulle føre med seg problemer for den personen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det annerledes for PCOS'ere enn andre å være i ketose? | nightly | PCOS og karbohydratkontroll | 7 | 13-07-11 19:56 |
Kan det være kroppen min ikke "tåler" ketolysekuren lengre? | Nupsida | Ketolysekuren | 16 | 31-03-11 10:25 |
En annerledes gryterett | Fishi2009 | Middag | 1 | 27-01-09 13:28 |
Hvor lang tid bruker egentlig kroppen på å brenne ferdig alkoholen i kroppen? | Photobscura | Lavkarbo generelt | 26 | 04-05-08 23:43 |