Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-07-06, 10:58 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Fetsund
Alder: 43
Innlegg: 62
|
Flere spørsmål...Er godt i gang med induksjonen, og da dukker det stadig opp litt spørsmål. Har kjøpt meg Atkins Karboteller, som jeg har tenkt å ta med meg rundt og bruke som veileder til ant KH jeg kan spise av forskjellige ting. Noen som har erfaringer med denne? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-07-06, 11:05 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Flere spørsmål...
Tror ikke det gjør så mye. Jeg er ingen ekspert på Atkins, men det viktigste føler jeg er at karbetallet er så lavt som mulig, mindre enn 10g, og proteintallet ikke over 30g per måltid. Fettprosenten spiller mindre rolle, men kan godt være 80% plusspluss. Min egen frokost (ikke Atkins, men dog) ligger gjerne på 1000-1500 kalorier (nakkekotelett, egg og bacon, stekt kylling, masse fet ost osv.)...det rekker til langt utpå ettermiddagen... |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
24-07-06, 11:06 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Flere spørsmål...Hvis du har en printer kunne du nok spart deg karbotelleren.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-07-06, 11:23 | #4 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Flere spørsmål...
Men det er vel mett i laaang tid etterpå også? Så ikke tenk på kaloriene. Men vær litt OBS på at for mye ost kan senke vektnedgang.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-07-06, 13:51 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Flere spørsmål...Bruk gjerne karbotelleren, men den er full av trykkfeil - så dobbelsjekk med matvaretabellen du har fått link til her i tråden. PÅ merkede matvarer er det det som står på varen som er rett. Og husk at fiber allerede et trukket fra på norske næringsinnhold !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-07-06, 13:58 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Fetsund
Alder: 43
Innlegg: 62
|
Sv: Flere spørsmål...Takk for fine svar! Allerede funnet et par feil i boka, og da retter jeg bare! Lette etter en liten bok som er enkel å ha i veska. Men leser heller innholdsfortegnelse og skriver opp riktig på de merkene jeg pleier å bruke og liker mest. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Velkommen til spørsmål & svar | HP | Spørsmål og svar | 955 | 27-01-17 23:29 |
Div info til Atkins-brukere, og noen spørsmål | Bambina | Atkins kosthold | 7 | 10-03-05 21:11 |
Må jeg kjøpe boka / Spørsmål om induksjon | Nille | Induksjonen | 6 | 16-01-05 22:23 |
Flere spørsmål fra meg! | apple | Lavkarbo generelt | 1 | 30-08-04 10:14 |