Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-08-06, 21:24 | #1 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Skritteller igjen....I dag har jeg gått i overkant av 10000 skritt. Og nå fokuseres det jo veldig mye på at folket skal ut og gå og at vi skal gå 10.000 skritt daglig for å forebygge både det ene og det andre. Ikke måte på lissom
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
30-08-06, 21:31 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Skritteller igjen....
Jeg tøfler definitivt ikke rundt når jeg er på kjøpesenter. Jeg power-walker for å være sikker på å rekke alt! Også forbrenner jeg sikkert massevis av kalorier på å banne og sverte over de som på død pg liv skal tøfle rundt og ha all verdens tid. Det er tross alt shopping vi snakker om, og det skal man ikke ta lett på!!!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-08-06, 21:34 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Skritteller igjen....Jeg er definitivt enig med deg, det å få opp pulsen, svette og kjenne at man bruker kroppen må være langt bedre enn å tøfle rundt Jeg tror en runde med styrketrening og er bedre enn tassing på kjøpesenter.. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
30-08-06, 21:35 | #4 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Skritteller igjen....Helt enig jeg, Fedonisten. Jeg synes liksom ikke de 7.500 skrittene jeg har i snitt er like mye verdt om jeg ikke har fått gått minst 30 min aerob gange i løpet av dagen. For meg er det sånn at skritt-tellern inspirerer til å få gått litt sammenhengende og raskt.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
30-08-06, 22:23 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 62
Innlegg: 273
|
Sv: Skritteller igjen....Tror du ikke denne kampanjen er laget for dem som IKKE er i bevegelse i løpet av dagen? Jeg bruker skritt telleren min som motivator, prøver å få gjennomsnittet litt opp hver uke og det er slik en god følelse når jeg " fyller skrittkvoten " |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-08-06, 22:29 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Skritteller igjen....Jeg tror at 10000 tøffelskritt er bedre enn ingen.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
30-08-06, 22:32 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 62
Innlegg: 273
|
Sv: Skritteller igjen....Enig Mofe! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-09-06, 20:00 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Fredrikstad
Alder: 61
Innlegg: 283
|
Sv: Skritteller igjen....Ser denne tråden er noen dager gammel, men får lyst til å synse litt, likevel: En som får ti tusen skritt av å "tøfle rundt", beveger seg usedvanlig mye i hverdagen! Når jeg langer ut på mine treningsturer, bruker jeg ca halvannen time på å få lagt ti tusen bak meg. Klart jeg får mer treningsutbytte av å svette og å øke pulsen, men dog: Ti tusen tøffelskritt får man garantert ikke ut av en stillesittende jobb med påfølgende tv-kveld. Og som flere er inne på her: en skritteller kan være motiverende og inspirerende til å ville gå litt flere skritt i dag enn jeg gikk i går ... og enda flere i morgen
__________________
Magan min ljuger ikke!
|
Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...) |
05-09-06, 20:12 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Bærum
Alder: 65
Innlegg: 83
|
Sv: Skritteller igjen....Jeg kjøpte en skritteller på apoteket av ren nysgjerrighet. Kan ikke trene så mye på grunn av skade for tiden. Var litt deppa for det. Men, jeg går jo en del og ble nysgjerrig på hvor mange skritt det blir i løpet av en dag. I dag har jeg gått ca. 5 km. totalt og det ble faktisk ca. 11 000 skritt. Hadde ikke tøfler på meg!!! Blir litt motivert av å samle skritt og går til stasjonen i stedet for å busse,osv.. Fått med meg noen fra skolen som tar følge til toget og vi "konkurrerer" litt om å være minst mulig late . Jeg synes målet om 10 00 skritt er en kjempemotivasjon både med og uten tøfler. Tenk positivt, den lengste milen er den til dørstokken |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-09-06, 11:52 | #10 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Skritteller igjen....Da har vi testet skrittellere her hjemme.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
På han igjen... | Pianoman | Lavkarbo generelt | 5 | 25-07-05 23:22 |
Nå er det på an igjen | magdalena | Induksjonen | 0 | 30-04-04 21:12 |
Nå begynner jeg på Atkins intro igjen! | donjuanwannabe | Atkins kosthold | 11 | 03-03-04 12:33 |