Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fase I De første 14+ dagene |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-10-04, 12:25 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 46
Innlegg: 74
|
Nå har jeg startet på fase 1Har startet på fase 1 i går (17.10.2004). Men synes allerede at dette er vanskelig. Synes det er vanskelig å få noen som helst metthetsfølelse. ER FORFERDELIG sulten, og ikke minst GODTERIKLEIN . Samboeren min kjenner seg heller ikke helt pigg. |
Min kostholdsfilosofi: LavKarbo |
18-10-04, 12:36 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Fase en av hva?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
18-10-04, 14:17 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 46
Innlegg: 74
|
Det er SB fase 1 jeg prøver på... Ja. Spiser masse protein og med fett og sånt... Men tror jeg spiser rett og slett for lite ennå. jeg har vanskeligheter med å finne noe jeg klarer å få i meg (er VELDIG kresen ). Formiddag: Selleristilker med ost er ikke noe jeg klarer å bli mett på... plusss jeg har vanskeligheter med å få det ned. Egg og slikt blir jeg også fort lei av (selv om jeg er veldig gla i egg). Biff middag med blomkålmos (litt godt) ble jeg litt mett av (hadde stekte grønnsaker attåt for å få litt fett). |
Min kostholdsfilosofi: LavKarbo |
18-10-04, 14:31 | #4 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Jeg kan ikke noe særlig om SB jeg, men hvis du leser litt i boka og litt i Journalen til Melene...Hun gikk over til SB tror jeg, og der finner du hva hun spiser
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
18-10-04, 14:34 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 46
Innlegg: 74
|
Jeg Skal Ikke Gi Opp!!!! |
Min kostholdsfilosofi: LavKarbo |
18-10-04, 18:52 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 46
Innlegg: 74
|
Middag i dag ble TACO uten tacoskjell... |
Min kostholdsfilosofi: LavKarbo |
19-10-04, 10:30 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 21
|
Føler med deg - men det blir bedre!!!!Hei,
__________________
Cococococat |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
19-10-04, 10:40 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 21
|
Glemte å si at vi begge følte oss uvel i starten også. Men etter litt justering på kostholdet...mer bruk av oljer, og litt kreativ middagslaging har dette bedret seg :-)
__________________
Cococococat |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
19-10-04, 11:09 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 46
Innlegg: 74
|
Parmesan CHIPS???? Har lyst på CHIPS jeg og . Hvordan ble blomkålstappen deres? Synes vår ble litt for vassen... |
Min kostholdsfilosofi: LavKarbo |
19-10-04, 11:40 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 21
|
Parmesan chips er superenkelt å lage. Riv parmesan i små hauger på et bakepapir eller noe. Putt i micro'n eller ovnen...og etter kort tid er det blitt parmesan chips. Faktisk ganske godt, men litt kvalmt å så du klarer ikke spise for mye av det ;-)
__________________
Cococococat |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
19-10-04, 14:32 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 46
Innlegg: 74
|
... går det ikke an å lage chips med vanlig ost?... forresten, jeg har ikke mikro Får prøve ovnen... Er bare på dag 3 vi. |
Min kostholdsfilosofi: LavKarbo |
19-10-04, 15:56 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 21
|
Vanlig ost går sikkert fint , jeg har bare ikke testet det ut enda ;-) Kanskje digg med litt hvitløk og krydder på....namnam :-)
__________________
Cococococat |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
19-10-04, 16:47 | #13 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Jeg tror også det blir bedre. Karbosuget er forsvunnet etter dag 3-4.
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
20-10-04, 08:03 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 46
Innlegg: 74
|
Agurkstaver.... NAM NAM. Og sånn quiche greier med kylling og ost er NAM NAM |
Min kostholdsfilosofi: LavKarbo |
20-10-04, 08:44 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 45
Innlegg: 177
|
Heisann, i dag starter jeg på SB fase 1 for første gang. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
20-10-04, 10:46 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 21
|
Veldig inspirerende med andre i fase 1 !! Jeg blir skikkelig motivert av det :-)
__________________
Cococococat |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
20-10-04, 10:59 | #17 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Jobblunsj og såntJeg er ferdig med fase 1 og egentlig i min andre uke av fase 2. Jeg blander fase 2 med Lindberg/Atkins/Sonekosthold, jeg. For denne fasen har jeg egentlig tenkt at skal vare lenge. Mer sånn resten av livet, og da er det greit å spise generell lavkarbo. Jeg gikk ned 3 kg og 3 cm i livet i løpet av fase 1, men etter det har jeg ikke gått ned mer, så kanskje det er lurere å følge fase 2 en stund. Har begynt å jobbe og stresser endel med det og barnevakter osv., og det er vanskelig å lage mat om dagen. Blir bare rask og kald mat. Dumt...
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
20-10-04, 11:37 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 21
|
Takk for mange gode tips :-)
__________________
Cococococat |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
20-10-04, 13:53 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 45
Innlegg: 177
|
Takk Marianne! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
20-10-04, 14:13 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 45
Innlegg: 177
|
Et eple...... det er vel ikke lov i fase 1? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
21-10-04, 08:06 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 46
Innlegg: 74
|
Hei Yeah Nå er jeg bare SÅÅÅÅ blid . Jeg har ikke vært i fase 1 (bare ett par dager) så lenge, men allerede merker jeg store resultater . Hengemagen er allerede blitt mye mindre (har keisersnitt-arr, og når jeg blir litt overvektig, blir det ett veldig lite pent syn ). Men nå er den på vei bort . |
Min kostholdsfilosofi: LavKarbo |
21-10-04, 08:26 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 21
|
Så bra!!! Gratulerer det var gøy!!
__________________
Cococococat |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
21-10-04, 10:00 | #23 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Så hyggelig dette var da Donkea. Alltid fint når en får lønn for strevet
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
21-10-04, 10:33 | #24 |
Danseløve
Medlem siden: Aug 2004
Alder: 46
Innlegg: 890
|
|
Min kostholdsfilosofi: Varierende... |
21-10-04, 11:45 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 45
Innlegg: 177
|
GRATULERER! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavt stoffskifte | MHM | Stoffskifte / hormonproblemer | 64 | 18-03-07 15:58 |