Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-01-07, 13:20 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 42
Innlegg: 292
|
Skal vi skravle litt da??Hvordan går det med dere med 30 kg + som skal ned i vekt?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken |
29-01-07, 13:55 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 41
Innlegg: 403
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Jeg liker å skravle
__________________
-13.1 kilo
|
Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen |
29-01-07, 20:49 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Østlandet
Innlegg: 16
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Jeg har ikke begynt ennå. Venter på boka fra www.ketolyse.no, for jeg kan jo ingenting om dette. Har mange spørsmål, og håper den boka vil gi svar på det meste. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-01-07, 02:10 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Quebec, Canada
Alder: 41
Innlegg: 148
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Har akkurat funnet dette stedet selv!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-01-07, 09:01 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Skal vi skravle litt da??
beklager at jeg blander meg inn.... men du sier at du har knappe 2500,- i mnd å leve for... men hvis du ser litt rundt her så vil du finne noen oppskrifter som faktisk varer lenge , i lengden blir billigere |
30-01-07, 11:11 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Blander meg litt i forskjellige innlegg her jeg. Først den om at det kanksje er dyrt å leve på lavkarbo. Ja og nei. Det er som med alt annet hva man gjør det til. For min del merker jeg at det blir mye billigere de gangene jeg f.eks klarer å stå over pepsi max'en...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-01-07, 16:29 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Skal vi skravle litt da??og så kan man tenke på alle de pengene man faktisk sparer på å la være å kjøpe snop, potetgull, brus og sjokolade. Selv om man ikke spiser "så mye" så blir det en del penger av det... spiser man lavkarbo, feks mye kjøtt, behøver man mindre mengde for å bli mett også... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
30-01-07, 22:23 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 41
Innlegg: 403
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Ang lavkarbo og økonomi: Jeg regnet med at matbudsjettet kom til å stige ganske mye når vi begge begynte på ketolyse. Selvom jeg ikke har gjort noen utregninger, tror jeg faktisk det heller er omvendt. For min egen del hvertfall, så blir man så utrolig lite opptatt av mat. Og da kjøper man bare akkurat det man trenger.. Selvom man ikke spiser ekstreme mengder, så går det jo fort endel penger på snop og "tullemat"..
__________________
-13.1 kilo
|
Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen |
31-01-07, 12:24 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 1.942
|
Sv: Skal vi skravle litt da??hiver meg rundt i skravletråden jeg også.. jeg merker det at den økte utgiften det er å gå på lavkarbokost- veier opp for alt snopet og brusen jeg kjøpte før.. og så passer jeg på å kjøpe mye når det er tilbud.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-01-07, 12:26 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 6.709
|
Sv: Skal vi skravle litt da??også må vi tenke på , at nå bruker vi pengene på MAT..som er bra for kroppen.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-07, 22:57 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 1.942
|
Sv: Skal vi skravle litt da??hvordan går det med dere??? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-02-07, 23:02 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 610
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Her går det braa |
Min kostholdsfilosofi: Gudene vet .... Jeg vet ikke |
02-02-07, 00:53 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Quebec, Canada
Alder: 41
Innlegg: 148
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Fremdeles litt syk og slapp pga. forkjølelse/influensa. Men jeg kommer meg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-02-07, 13:46 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 1.942
|
Sv: Skal vi skravle litt da??jeg er så fornøyd i dag.. trodde ikke mine egne øyne i dag når jeg gikk på vekten måtte veie meg tre ganger og fikk det samme resultatet. hadde gått ned 1,2 kilo åh.. så godt å være igang igjen.. etter vekt oppgang etter jul, ja les etter jul. i jula gikk jeg ned ett kilo for så å gå opp 3 etter jul.. men nå er jeg på tur ned igjen.. så deilig.. sitter her nå å nyter frokost.. sov lenge i dag.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-02-07, 23:11 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Østlandet
Innlegg: 16
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Jeg fikk boken i dag og har lest frem til oppskriftene. Veldig positivt overrasket over hvor lettlest den var på tross av at det er mye "fagstoff". Rask levering var det også.
__________________
1. mnd: -7.5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-07, 03:23 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 1.942
|
Sv: Skal vi skravle litt da??ja det er nok lurt å ha delmål.. spesielt når vi har så lang vei å gå så en ikke mister motet etter hvert.. jeg begynte tickeren min på 5 kilo ned.. når jeg greide utvidet jeg den med 5 kilo til.. slik tar jeg fem kilo i gangen til jeg når mitt første del mål som er å komme under 40 i BMI, og det er jo ikke lenge til.. håper jeg greier det innen februar.. Neste del mål er å gå ned tilsammen 10 kilo til slik at jeg kan få Metformin, som jeg håper kan blant annet hjelpe til med videre vektnedgang.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-07, 11:14 | #17 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Hei. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
04-02-07, 11:29 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 1.942
|
Sv: Skal vi skravle litt da??takk til Lil@ som startet tråden |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-07, 12:30 | #19 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Heisann. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
05-02-07, 13:15 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Skal vi skravle litt da??
Jeg sier også det, og i begynnelsen kalte jeg det unnskyldninger, men nå har jeg funnet ut at det er jo faktisk sannheter. Jeg tåler ikke raske karbohydrater, for da oppfører kroppen min seg dårlig. Før trodde jeg jo det var normalen, for da hadde jeg jo ikke noe annet sammenligningsgrunnlag. Men nå som jeg har gått på lavkarbo/lavGI i lengre perioder veit jeg ta kroppen min har det ikke bra med disse tingene.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-02-07, 14:05 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 41
Innlegg: 403
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Etter noen uker med sykdom, føler jeg at jeg endelig er ordentlig igang igjen nå. Har blitt litt oppgang, men er på full fart nedover igjen .
__________________
-13.1 kilo
|
Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen |
05-02-07, 15:31 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Hva skravler dere om? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
05-02-07, 15:41 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 1.942
|
Sv: Skal vi skravle litt da??
Det er sant som du sier de fleste av oss oppdager at det er mer enn en unskylding og det gjelder for meg også.. greit det så lyver vi ikke da |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-02-07, 21:25 | #24 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Har vært på ketolysekuren en uke. I morra er det første veiing etter "innveiing".. Spent... Veldig spent... Tror det har gått bra.. Slapp faktisk å holde inn magen når jeg kneppet igjen buksa i dag... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
05-02-07, 21:32 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Skal vi skravle litt da??Har veing på onsdager jeg... Og denne uka kommer det til å gå skikkelig dårlig. Har hatt en forferdelig lite lavkarbo helg, og føler meg som en stappa pølse.... Ikke en dårlig stappa engang, en skikkelig godt stappa en.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sliter litt | matgal | Lavkarbo generelt | 17 | 02-06-05 14:30 |