Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-04-07, 09:10 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Alder: 46
Innlegg: 22
|
Hvordan få nok fett? Tåler ikke melkNoen som har noen tips? Har kanskje vært oppe før. Nå spiser jeg mye egg og nøtter. Tenkte å kjøpe cocosa. Spiser IKKE fettet på kjøtt altså. No way. Spiser ikke så mye rødt kjøtt men mest kylling, kalkun og fisk. Kunne spist mer fet fisk sikkert, men er ikke så glad i det annet enn laks og makrell i tomat. |
Min kostholdsfilosofi: bare å kutte ned på karbohydratene |
23-04-07, 09:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melknøtter, avocado, oliven, kaldpressede oljer, kokosmelk, cocosa, feit fisk, ost, creme fraiche, rømme, fløte, meierismør (hvis ikke du tåler noen slags melkeprodukter kan du lage ghee).. bacon
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-04-07, 09:43 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melkJeg tåler heller ikke melk, men du kan gå på apoteket og få de til å bestille MCT-olje til deg... Ellers er det kommet mange gode forslag som avocado og slikt her. Er det melkeallergi? eller laktoseintoleranse? har du sistnevnte kan du kanskje spise litt vellagret ost? lag din egen oljedressing til å ha over salater... Både laks og makrell er jo feite fisketyper, så kjempebra at du spiser det |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
23-04-07, 09:47 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 39
Innlegg: 284
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melkTran eller omega 3 i kapsel form??
__________________
Alt som ikke dreper gjør deg sterkere! |
Min kostholdsfilosofi: Blodtypedietten/lavkarbo |
23-04-07, 10:44 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Tromsø
Innlegg: 11
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melkJeg har funnet ut at snabb er et utmerket mellommåltid, eller snacks for min del. Mener på det inneholder 44% fett, 0.8% karber og 22% protein. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
23-04-07, 11:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
snabb? hva er det da? |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
23-04-07, 13:55 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Lungemos (Gilde sin tror jeg)
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-04-07, 14:53 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
ok... da vet jeg det har ikke hørt det uttrykket før bare |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
23-04-07, 17:25 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Hvordan få nok fett? Tåler ikke melkOk... var mere noe slikt jeg så for meg enn lungemos ja, men det kan hende samme navnat brukes på flere ting.. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
23-04-07, 17:34 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Fant den ! Men det finnes jo mange andre snabber sikkert !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-04-07, 17:49 | #12 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Sist redigert av Ziggy : 23-04-07 kl 18:53. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
23-04-07, 18:14 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Rogaland
Innlegg: 542
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Jeg kunne heller ikke la være å la den tanken komme i hodet mitt!
__________________
Hilsen DingPot - Alveprinsessen Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste "Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått" |
Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo |
23-04-07, 19:52 | #14 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvordan få nok fett? Tåler ikke melk(dette var smilyen jeg hadde tenkt å poste i forrige post.....)
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-04-07, 14:46 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Alder: 46
Innlegg: 22
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Ja det kan jeg jo prøve men hvordan smaker det? Jeg fikser ikke flytende olje av noe slag, ikke i snoothie engang. Regner med at dette ikke finnes i tablett form!? Jeg har melkeallergi. Kjipt altså. Rømme, chreme fraiche og alt som er så godt buhuu. Spiser det innimellom da. |
Min kostholdsfilosofi: bare å kutte ned på karbohydratene |
24-04-07, 15:16 | #16 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Husk at det er lite eller ingenting kommer gratis her i verden, Lavendel, så en må regne med å endre på vaner, og venne seg til andre smaker, når man ønsker å skifte livsstil for å få bedre helse og gå ned i vekt.. Sist redigert av Ziggy : 24-04-07 kl 16:54. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
24-04-07, 16:48 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Hvordan få nok fett? Tåler ikke melkEr ikke snabb ett svensk ord for pølse Pølsesnabb er jo ett ord som er mye brukt og det mener jeg betyr ett stykke pølse. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
24-04-07, 17:23 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Alder: 46
Innlegg: 22
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Hva slags smør tenker du på da? Hva mener du om nutana og andre helsekostmargariner? Takk for svaret. Lager mye omelett og nå skal jeg begynne å ha smør oppi. |
Min kostholdsfilosofi: bare å kutte ned på karbohydratene |
24-04-07, 17:24 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Alder: 46
Innlegg: 22
|
Sv: Hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Jo. Skjønner ikke hvor lungemos kommer inn i bildet her, men fort gjort å blande litt.. |
Min kostholdsfilosofi: bare å kutte ned på karbohydratene |
24-04-07, 17:30 | #20 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Meierismør! Det er det eneste smøret som ikke inneholder omdannede fettsyrer, men naturlig, sunt fett, ute noen som helst form for tilsetningsstoffer! |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
24-04-07, 18:49 | #21 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Neida det var overhodet ikke blanding. Om du så på linken har Gilde en lungmos som de kaller SNABB ! Eller kanskje de mener at det ER en SNABB Men som sagt, det finnes sikkert mange "snabber"
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-04-07, 19:10 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 40
Innlegg: 93
|
Sv: Hvordan få nok fett? Tåler ikke melkGildes SNABB er 750 gram kjøttdeig, ca 32 kr |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
24-04-07, 19:18 | #23 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
... da er det bevist at det er flere SNABBER en pølsesnabber da !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-04-07, 19:28 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Alder: 46
Innlegg: 22
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Ja men meierismør er jo laget av melk! Og jeg har som sagt melkeallergi. Jeg har også fått med meg at det er meierismør som er "sunnest". |
Min kostholdsfilosofi: bare å kutte ned på karbohydratene |
24-04-07, 19:43 | #25 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: hvordan få nok fett? Tåler ikke melk
Smør er så og si 100% mettet fett skilt ut fra melk, er du allergisk mot fett??? |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva syns dere om dette? CKD-diet | Iset | Lavkarbo generelt | 15 | 15-07-05 14:20 |