Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål om matvarer og oppskrifter Her kan du stille og finne svar på spørsmål om matvarer, produkter og oppskrifter. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Frokostpannekakernoen som har oppskriften??? |
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 1.593
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: frokostpannekaker3 egg, 1 dl cottage cheese, 2 ss rapsolje, 1 ss store havregryn, 1 ts kanel, 10 dråper vaniljeessens, en god slump søtstoff (f.eks. 1-2 ss Natreen-pulver), litt salt. Alt dette mixes med stavmixer, stekes i smør i panna på begge sider. Blir en tykk pannekaker. Serveres med bær. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat, the lavkarbo way
![]() |
![]() |
#3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: frokostpannekaker
FANX!!!!! |
![]() |
![]() |
#4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: frokostpannekakerHer en variant som passer til all slags pålegg: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
![]() Sv: frokostpannekaker
Lagde disse nå, super gode!!!!! |
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: frokostpannekaker
Jeg får også litt det, jeg tror det er fordi de er så mettende at man føler at det må jo være en utskeielse. I tillegg har man alltid blitt tutet ørene fulle av å begrense eggiintaket, og da reagerer hjernen litt på å spise noe som bare er egg nesten
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: frokostpannekakerSånn som du føler det med egg, føler jeg det med sukker erstatning..... |
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FrokostpannekakerKan man bruke johannes isteden for bakemiks i disse, tro....? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 41
Innlegg: 222
![]() ![]() |
Sv: FrokostpannekakerHei, ja jeg bruker litt Johannesbrødkjernemel i steden, for det er det jeg har stående. Prøv deg bare litt frem med mengden, men det er ikke mye som trengs. Konsisten ble omtrent som ved en vanlig tykk pannekake. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life!
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FrokostpannekakerMmm, høres lovende ut! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Frokostpannekaker
Har brukt både syltetøy, rømme og natreen, men de er igrunn like gode uten noen verdens ting...*tenna løper i vann* |
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: FrokostpannekakerJeg er overbevist. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#13 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 282
![]() ![]() ![]() ![]() |
Namme-nam!!
Disse lagde jeg nå. Hadde ikke alle ingrediensene i hus, så jeg erstattet: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#14 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Namme-nam!!Hvor mye jbk hadde du i? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#16 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Namme-nam!!Skal prøve pannekakene med jbk jeg og tenkte jeg. Kanskje passe med 1 ts jbk pr ss bakemix? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#17 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 282
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Namme-nam!!
Ja, jeg har jo ikke brukt noe annet "mel" i enn jbk i de jeg laget. Da ble røren ganske seig. Og så ble den rundt regnet 4 gr carber for hele røra? Men tror jeg bruker litt soyapulver neste gang, sammen med jbk. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#18 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Namme-nam!!Skal prøves både på ene og andre måten |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#19 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: FrokostpannekakerJeg bruker 2 dl vann og 4-6 ts jbk i, da får jeg "drøyd" røra ut mer, og får 25 lapper (på størrelse med sveler) på 3 dobbel oppskrift, det bir ca 0,75 kh pr lapp! |
![]() |
![]() |
#20 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 282
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Frokostpannekaker
Bruker du bakemix'en også da, eller? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#22 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Frokostpannekakerhva er kruskakli? Har veldig lyst på pannekaker |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#23 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 282
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Frokostpannekaker |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#25 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 282
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Frokostpannekaker
Uhmm...? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
Emneord |
frokostpannekaker |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
To oppskrifter på frokostpannekaker | elco | Bakst | 2 | 05-03-06 13:01 |