02-10-07, 20:10 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 167
|
Vitaminer?Hvilke vitaminer er viktige å ta, når man lever lav-karbo? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-10-07, 20:19 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 164
|
Sv: Vitaminer?På lavkarbo får man mindre behov for vitamintilskudd ettersom karbohydrater stjeler vitaminer/mineraler fra kroppen, og lavkarbo blir da som en vitaminpille i seg selv |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz |
02-10-07, 20:25 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Vitaminer?
Hallo!!! Har aldri knaksa så mange pillerter som det jeg gjør nå!! |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
02-10-07, 20:35 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 164
|
Sv: Vitaminer?
Og hva er det så som befinner seg i de pillertene? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz |
02-10-07, 20:47 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Vitaminer?
Korrigerer meg selv |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
02-10-07, 20:49 | #7 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Vitaminer?Det kommer jo an på hvordan en spiser. På et vanlig lavkarbokosthold så vil jeg si at behovet for vitaminer ikke er større enn om man spiser vanlig kost (men som tnutt skriver, så får vi mer i oss gjennom kosten fordi vi spiser mer vitaminrik mat og ikke bare tomme kalorier), men på en ketogen diett, så er det vel noe med noen salter vi trenger og sånn, og da synes jeg ketolysetablettene til Torkil er en grei pekepinn å gå etter siden han tross alt er spesialist på ketogen diett.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
02-10-07, 20:51 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Vitaminer?
Overgangen mellom ketogen diett og vanlig lavkarbo er jo meget flytende da.. |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
02-10-07, 20:56 | #9 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Vitaminer?Ja, jeg synes at et multivitamintilskudd bare er bra å ta.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
02-10-07, 20:58 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 164
|
Sv: Vitaminer?
Mineraler der altså. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz |
02-10-07, 21:00 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Vitaminer?
Vet det Men det var jo IKKE det det var snakk om da |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
02-10-07, 21:07 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 164
|
Sv: Vitaminer?
Javisst, og det kan vel tenkes at karbofrie mineraltabletter er sunnere enn nøtter som det faktisk er litt karbohydrater i. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz |
02-10-07, 21:22 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 164
|
Sv: Vitaminer?
Her var mitt poeng at sukker belaster vitamin- og mineralreservene i kroppen, slik at en da trenger mindre inntak av vitaminer og mineraler uten sukker enn med sukker. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan man overdosere på fettløselige vitaminer gjennom maten vi spiser? | Iset | Generell diskusjon | 9 | 22-02-06 17:10 |
Vitaminer | Pianoman | Lavkarbo generelt | 4 | 28-07-05 16:50 |
Syntetisk vs. naturlige vitaminer | mofe | Kosttilskudd | 4 | 08-03-05 15:29 |
Hvorfor vil ikke familien min tro vitaminer er viktig ang kost | Tidligere bruker | Kosttilskudd | 7 | 06-12-04 14:41 |
Vitaminer | Gir | Lavkarbo generelt | 3 | 17-11-04 23:45 |