Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-08-08, 14:38 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 23
|
Hva er idealvekt?Okei, dette er altså mitt første innlegg her... Hei hei alle sammen. Sist redigert av Sari : 26-08-08 kl 20:24. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/ketolyse - der omkring.. |
26-08-08, 14:52 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
|
Sv: Hva er idealvekt?Hm, er ikke lett det der nei... Idealvekta er jo den vekten folk personlig trives i. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-08-08, 14:57 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Hva er idealvekt?Ikke noe teit spørsmål nei, lurer egentlig på det samme, men som elanessë skriver så tror jeg det er den vekta man trives i. 68 kg høres lite ut på den synes jeg. I følge BMI skalaen så er jeg normalvektig på 67 kg.Og jeg er ca 10 cm kortere enn deg |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
26-08-08, 17:54 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
|
Sv: Hva er idealvekt?Jeg er 176 cm og skal ned til 68 kg Er på 74,5 nå og startet på 84. Trives veldig godt rett rundt 70-tallet, men tenker at det vil bli gøy å se 60-tallet da... siden det ligger rett under der.. men det er bare litt sån psykisk |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-08-08, 18:05 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
|
Sv: Hva er idealvekt?Jeg tror idealvekt er den vekta du lander på naturlig når du lever aktivt og spiser sunt Kropper er så forskjellige, så jeg tror det er best å stole på de signalene de gir. Man kan selvsagt bruke BMI som en viss rettesnor. Men den dagen du vet at du er frisk, at kroppen din trives og får den aktiviteten og næringen den trenger, og vekta ikke har leet seg på lang tid, tror jeg du har nådd idealvekten. Eller kanskje vi kan kalle det naturlig vekt? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse |
26-08-08, 19:54 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 23
|
Sv: Hva er idealvekt?Takker for svar. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/ketolyse - der omkring.. |
26-08-08, 20:07 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 101
|
Sv: Hva er idealvekt?
Tror nok det kan være veldig riktig det du sier... Det gjelder for meg i alle fall! Jeg startet på ketolysekuren med første mål å gå ned 15kg, og med en liten tanke om at jeg kanskje burde-kunne-skulle gå ned enda 5kg etter det igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, nå egenkomponert |
26-08-08, 21:05 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Hva er idealvekt?Enig med de over her, i at idealvekt varierer fra person til person.. Jeg er også 176 cm og veier ca 61,5 kg. Jeg trives med den vekta, men har en venninne som er 7 cm lavere enn meg, og hvis hun veier mindre enn 67-68 kg ser hun ut som et skjelett.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-08-08, 23:52 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 52
Innlegg: 177
|
Sv: Hva er idealvekt?Hei! Som så mange andre her inne sier er jo idealvekta den vekta du trives best med. Men det er jo alltid noen hovedregler å gå utfra, og den er at voksne damer har en idealvekt på sin høyde minus 10 kilo, altså jeg er 178 og min idealvekt er da 68 kilo. Individuelt, så vil jo dette være et par kilo +/-. Og for menn så gjelder det at de skal veie så høy de er (minus meteren selvfølgelig!!) Min mann er 186 og veier 86, altså sin idealvekt, etter hovedregelen! Jeg veier nå 72 kilo og er selvfølgelig ikke overvektig, og trenger medisinsk sett ikke slanke meg, men jeg har veid 68 før og da føler jeg meg perfekt! Alle klærne sitter fint og jeg trives best da. Jeg har også veid 62 men var da for tynn etter min egen smak. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(max 20 g) |
27-08-08, 21:42 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Fjell
Innlegg: 36
|
Sv: Hva er idealvekt?Er mulig du allerede har fått svaret på det, men for meg så er idealvekt den vekten kroppen slutter å gå ned på... Jeg har tatt av tilsammen 17 kg og hadde egentlig planer om å ta av litt til, men kroppen min er ikke enig i det. Uansett hva jeg gjør så ligger vekten på det og kommer ikke under. Så jeg regner med at det er det man kan kalle min idealvekt, eller er jeg kanskje helt på jordet her?? |
Min kostholdsfilosofi: Strikt LCHF |
27-08-08, 21:46 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 101
|
Sv: Hva er idealvekt?
Hmmm....vet ikke helt om jeg vil si meg enig i en slik regel... Jeg er 150cm, skulle jeg da ideelt veie 40 kg??? Det tror jeg ville vekke oppsikt for å si det sånn! |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, nå egenkomponert |
27-08-08, 21:57 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Hva er idealvekt?Ja, det der med høyden minus 10 kilo.. da skulle jeg veid 52 kilo jeg, og DA hadde jeg sett ekstrem tynn ut. Søstra mi er like høy som meg (162), og da hun var nede i 57 en gang begynte hun å se tynn-tynn ut. Men, hun har også grov kroppsbygging da. Selv tenker jeg at jeg er fornøyd når jeg ligger på 62-63. |
Min kostholdsfilosofi: - |
27-08-08, 21:58 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 52
Innlegg: 177
|
Sv: Hva er idealvekt?Joda, jeg er enig i det du sier, og 40 kilo ville jo vært altfor lite, vil jeg tro! Men jeg tror "hovedregelen" som jeg kaller det, er basert på de mer "vanlige" høydene som fra 165-175 og er man lavere, så bør man ha en noe høyere vekt og er man høyere så tåler man også en noe høyere vekt. En dame på 182 f.eks kan fint veie 75, og en dame på 160 kan fint veie 55.... Din høyde på 150 er jo veldig lavt i forhold til veldig mange andre, og ingen regel uten unntak..! Men utfra meg selv og alle mine venninner (vi spenner oss fra 162 til 178) så er vi idealvektige etter denne "regelen"... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(max 20 g) |
27-08-08, 22:04 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 52
Innlegg: 177
|
Sv: Hva er idealvekt?
Ja, vi er jo forskjellige. Jeg har en venninne på 161 og hun veier nå 63 kilo og er altfor stor rundt magen (hun er såkalt epleforma, ingen midje og tynne ben)! Hun er finest når hun veier 54. Og en annen venninne av meg på 163, veier 54 og er helt perfekt. Når hun ved juletider går opp et par kilo, så syns det godt på valkene på magen og da trives hun ikke. Så det er klart at kroppsbygning har noe å si, jeg bare tenkte at siden både jeg og mine venninner har vår idealvekt 10 kilo under høyde, så er det en grei regel å foholde seg til.... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(max 20 g) |
27-08-08, 22:08 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Hva er idealvekt?Siss1: ja, vi er forskjellige Og det vises jo utrolig mye mere at man går opp to kilo på en som veier 54, enn på noen som veier 80 |
Min kostholdsfilosofi: - |
27-08-08, 22:22 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Hva er idealvekt?
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
27-08-08, 23:09 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Hordaland
Innlegg: 13
|
Sv: Hva er idealvekt?hvordan legger man tickerfactoryen inn??? får d ikke til |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-08-08, 23:25 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Hva er idealvekt?
Se her; |
Min kostholdsfilosofi: - |
28-08-08, 22:54 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 23
|
Sv: Hva er idealvekt?Så herlig med mye svar og en aldri så liten diskusjon. Tenkte på regelen med høyde minus 110; da skulle mannen ha veid 71 kilo - stakkars! he he, konsentrasjonsleir neste. Jeg lurer på å invester i en skikkelig vekt, med fettprosent måler, det sier vel mer enn enn en vanlig vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/ketolyse - der omkring.. |
28-08-08, 23:30 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 52
Innlegg: 177
|
Sv: Hva er idealvekt?
Hei! Hvis mannen din er 181 høy, så skal han veie 81 kilo. Det er minus 110 for damer og 100 for menn.....Min mann er 186 og veier 86 og er helt perfekt til hans kroppsbygning. (brede skuldre, smal midje) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(max 20 g) |
30-08-08, 22:41 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 136
|
Sv: Hva er idealvekt?Oi, da burde jeg veie 53 kilo siden jeg er 163 cm høy. Det kan jeg love dere jeg aldri kommer til å gjøre. Når jeg gikk på vgs for flerfoldige år siden superslanket jeg meg med knekkebrød med eple :himler: i ukesvis. Og klarte å pine meg ned i 55 kilo. Og jeg så ikke ut! Jeg har sett bilder av meg og jeg så syk ut. Min kropp er ikke pipete i det hele tatt. Og på 53 kilo hadde jeg vært syk. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-08-08, 02:31 | #22 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hva er idealvekt?Enig, jeg synes dette hørtes litt tullete ut. Jeg er 167 og tipper sånn ut i det blå at jeg veier 75 kg eller noe sånt (lenge siden jeg har veid meg), og jeg vil ikke si jeg er tjukk. Jeg skal nok ned litt til, men tror ikke jeg behøver å veie noe særlig mindre enn 65 kg, men time will show, og så det er sagt, så har jeg lett benbygning, tynne ben og armer og smale hofter. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
31-08-08, 13:34 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 99
|
Sv: Hva er idealvekt?De 'ideelle' høyde/vekt-forholdene som blir oppgitt her høres rimelig skumle ut for meg også. Jeg er 157 cm høy, og om jeg noengang skulle komme til å veie 57 kg hadde jeg neppe hatt godt av å bli tynnere, i alle fall - for ikke å snakke om å trekke ti kilo fra det igjen Jeg har ikke spesielt kraftig beinbygning heller, bare brede hofter.
__________________
Virrer og vet ikke helt |
Min kostholdsfilosofi: Skjerpings |
31-08-08, 14:34 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hva er idealvekt?Jeg tror egentlig jeg skal være så modig å si at idealvekta ikke finnes, og at det eneste ideelle er å ha en normal sammensetning av fett og muskler i kroppen |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
31-08-08, 16:02 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Hva er idealvekt?
ENIG! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
IDEALVEKT/FETTPROSENT/BMI | smosje | Lavkarbo generelt | 17 | 02-12-04 22:07 |