Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-01-09, 01:47 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 4
|
South Beach for første gang 12.01.09Jeg gru-gleder meg til å starte på South Beach for aller første gang på mandag. Noen andre som begynner samtidig så utveksle erfaringer? Eller er det noen som har noen gode tips for å unngå førstegangsfellene? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-01-09, 01:22 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Asker
Alder: 41
Innlegg: 266
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.08.Har lest en del om SB dietten nå, men blir usikker pga lite aktivitet på trådene her. Skulle gjerne hørt andres erfaringer altså *vente* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-01-09, 07:45 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.08.
Det er veldig få her som driver med South Beach, som er mer et amerikansk fenomen. Fedon Lindberg minner mye, og har mange tilhengere her på lavkarbo.no. Jeg vil egentlig anbefale det fremfor South Beach, rett og slett fordi det er lettere å få hjelp og motivasjon. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) |
08-01-09, 20:36 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 47
Innlegg: 32
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Hei |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
10-01-09, 01:31 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 4
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Å, nå ble jeg glad for at det er flere av oss. Jeg har lest hele boken og har mer tro på SB enn på Fedon eller Atikins. Jeg er klar som bare det for å begynne på mandag, og fråtser i karbo i to dager til siden jeg har lov |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-01-09, 09:24 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09hvis jeg har skeiet ut så tar jeg en uke eller to på fase en, vops så er det borte igjen, jeg liker ideen om at du kan spise så mye egg du vil utenom maten, så lenge legen råder det. |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
11-01-09, 12:55 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 47
Innlegg: 32
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Der var det noe ja Hurra |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
11-01-09, 14:01 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Innlegg: 5
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Hei!
MEN, jeg slenger meg på denne.. Er veldig glad i brød, spesielt loff, og jeg har ikke alltid så god tid om morgenen til å lage en ordentlig frokost, eller alle mulige ingredienser da jeg lever på stipend, så noen tips til enkle, raske frokoster og matpakke hadde virkelig hjulpet på. Skal også sies at jeg er vegetarianer.. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
11-01-09, 22:36 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 47
Innlegg: 32
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Woohoo Så bra med enda en SBer |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
12-01-09, 09:15 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Heisann. Ville bare ønske dere lykke til Mine første 10-15 kilo kvittet jeg meg med v.h.a. South Beach, så jeg har gode erfaringer med den dietten. Men for min del så trenger jeg litt strengere regler, så jeg har konvertert til Atkins nå, men SB/Fedon er kostholdet jeg bestreber meg på å holde meg til når kiloene som skal bort er borte |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
12-01-09, 16:28 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Asker
Alder: 41
Innlegg: 266
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Det er jo faktisk noen her Jippi! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-01-09, 20:44 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 47
Innlegg: 32
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Hvordan går det med dere som begynte i går? *nysgjerrig* |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
13-01-09, 23:14 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Innlegg: 5
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09det går bra med meg i alle fall tror jeg.. jeg har ikke noe bok jeg følger, men følger listen over ja- og nei-mat, også spiser jeg ofte og lite, men nok til å bli passende mett. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
15-01-09, 00:32 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 4
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Beklager at jeg har vært så dårlig på å svare, var tross alt jeg som startet dette her |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-01-09, 00:41 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 4
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09
Jeg vet ikke om du spiser egg, men det er i allefall alfa/omega for meg for å klare dietten med frokost. Jeg lagde noen eggemuffins som ble kjempegode: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-01-09, 09:35 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 47
Innlegg: 32
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09
Personlig drikker jeg kaffe selv om jeg har hørt at for noen så kan det sakke vekttapet. Jeg forsøkte meg på koffeinfri, men det var ikke det samme så jeg gikk tilbake til deilig svart kaffe med masse koffein i Så langt ser det ikke ut til å ødelegge for meg. Melk derimot holder jeg meg unna |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
15-01-09, 10:01 | #17 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Noen kan få litt svingende blodsukker av kaffe, så det er hovedgrunnen til at det anbefales å holde seg unna det. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
15-01-09, 11:43 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09jeg har iallefall tatt mer enn 2 uker på fase en, netopp fordi den funket knallbra. |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
15-01-09, 17:29 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 47
Innlegg: 32
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09
Så herlig å høre om noen som har hatt gode resultater. Kanskje det blir en uke til på meg også da, men jeg fyser virkelig på en lavkarbo-pizza nå. Aner ikke om det er lov i fase 1? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
15-01-09, 17:32 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 47
Innlegg: 32
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Og først nå tok jeg meg bryet med å lese om søtningsstoffer og ser at cyclamat er verre enn aspartam Da får det bli fruktose i den grad jeg trenger noe søtt. Det er ikke noe overveldende behov enn så lenge. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
17-01-09, 19:02 | #21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Innlegg: 5
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09
Jeg spiser egg ja. Spiser fisk også, så kan vel egentlig ikke kalle meg vegetarianer.. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
21-01-09, 00:43 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 112
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09jeg er også ny her, og er min 1 uke i fase 2 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og trening |
21-01-09, 18:55 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Nordpå
Innlegg: 19
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09Hallo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-01-09, 18:56 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Nordpå
Innlegg: 19
|
Sv: South Beach for første gang 12.01.09he he sukkesug.. mener jo sukkersug |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Emneord |
første gang, savner pasta allerede, south beach |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
South Beach | Mellon | Lavkarbo generelt | 0 | 18-11-08 11:18 |
South Beach | melene | South Beach | 28 | 08-02-07 15:34 |
Ny south beach-er | Angora | South Beach | 2 | 17-01-05 00:49 |
Nei til South Beach | Fedonisten | Lavkarbo generelt | 4 | 08-11-04 18:48 |
Nei til South Beach | Fedonisten | Nyheter / media | 1 | 07-11-04 21:12 |