Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-02-09, 20:00 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 4
|
HjelpHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ lavkarbo |
03-02-09, 20:21 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hjelp....:-)Jeg ser du har BÅDE Lindberg og ketolyse som filosofi. Husk at da må du ha tunga veldig rett i munnen. Fettet på ketolyse må ut om du følger lindberg. Når man er ny lønner det seg velge en filosofi og sette seg godt inn i hva den går ut på. Det er forvirrende nok å snu om på alt man har blitt prenta inn, så det er lurt å ha noen knagger å henge det på
__________________
Persistance pays!
Sist redigert av Carisma : 04-02-09 kl 09:07. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-09, 08:58 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 4
|
Sv: HjelpTakk for svar. Ja, du har rett, Lindbergs er nok feil for meg. Jeg er ikke så redd for fettet lenger. Dessuten må jeg ha det enklest mulig, er helt allergisk for telling av ymse slag etter noen å med spiseforstyrrelse. Så filosofien om atalt er lov, bortsett fra mel, melk, sukker og stivelse passer meg bra. Tok av 13 kilo med Skaldemann for 1 år siden, men fikk problem med å få spist nok fett. Etter å ha fått høre i over 30 år at fett er farlig, så kjenner jeg at det skal en del til å klare å snu.... Men men, tror kanskje at det er en del av problemet mitt nå: strever med å få i meg fettet. Jeg spiser mye reint kjøtt, grønnsaker, steiker i olje ol, men gir det nok fett? Har hørt om noe man kan kjøpe på flaske på apoteket, (TCM???), er det noe å bruke? Den kan man vel bare bruke i tillegg til hva som helst...???For er det ikke riktig at for lite fett kan gjøre at prosessen tregere? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ lavkarbo |
04-02-09, 09:08 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 140
|
Sv: HjelpSøtningsstoffer er vel ødeleggende for mange sitt vekttap.. Du kunne jo forsøkt en uke uten og sett om det hjalp noe. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins-for livet ;-) |
04-02-09, 09:11 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hjelp
Nei, det må jo være veldig bra!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
motivasjon, tips |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp hjelp! Noen med medisinutdannelse? | Photobscura | Fysisk og mental helse | 23 | 17-11-09 11:02 |