Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbobøker Bøker som omhandler de ulike lavkarbokostholdene. Enten direkte eller indirekte. Fakta, oppskrifter, lister og personlige erfaringer... |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-02-06, 11:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 404
|
Bedre uten brød - Wolfgang LutzBEDRE UTEN BRØD er kanskje en av de grundigste bøkene om lavkarbo-kosthold. Wolfgang Lutz (93!!) er lege, og har gjennom sin karriere behandlet nærmere 15 000 pasienter med mye naturlig fett og lite karbo.
__________________
Beste hilsen fra Jan M - Lille Måne "Selvsagt skal du ikke spise dyrefett!" (VGs Vektklubb) www.lillemaane.no |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz |
20-02-06, 12:19 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang LutzReklameee reklameee...
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
20-02-06, 13:23 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang LutzEnig at dette forumet bør være fritt for reklame, ihvertfall fra de som har egeninteresse av å drive reklamen, men boka er faktisk god den. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
20-02-06, 14:50 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 404
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang LutzLitt sunn reklame må vel være lov!?
__________________
Beste hilsen fra Jan M - Lille Måne "Selvsagt skal du ikke spise dyrefett!" (VGs Vektklubb) www.lillemaane.no |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz |
20-02-06, 15:00 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang LutzEn bok alle burde ha i hylla si.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
20-02-06, 15:00 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang LutzEn bok alle burde ha i hylla si.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
20-02-06, 17:22 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang Lutz
Ja, det er riktig at den bør være med når man snakker om lavkarbo.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
20-02-06, 17:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang LutzJeg skulle gjerne kjøpt bøker av Kwasniewski!!! Men tror ikke de finnes på norsk enda. :sutre:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
20-02-06, 17:23 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang Lutz
Ooh ooh ooh, jeg vet det! Hva med en norsk utgave av Rob Faigin's "Natural Hormonal Enhancement"? Det hadde vært noe.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
12-12-06, 14:38 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Akershus
Alder: 75
Innlegg: 110
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang LutzHar akkurat lest "Bedre uten Brød" av Allan/Lutz. Bortsett fra at tittelen ikke er god (kan vel forlede noen til å tro at det er en slags oppskriftsbok?) så er dette den komplette teori-gjennomgangen for lavkarbo som jeg har savnet. Må nok leses flere ganger for å fordøyes helt. Kompletterer Atkins og Skaldemann perfekt. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins - The Founding Father |
12-12-06, 14:41 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 55
Innlegg: 1.383
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang Lutz
Hm...ja, har lest den en gang...men når du nevner det, BURDE jeg nok repetere, ja...Meget interessant bok! |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
12-12-06, 15:03 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Akershus
Alder: 75
Innlegg: 110
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang Lutz
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins - The Founding Father |
01-03-09, 12:45 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Tigerstaden
Innlegg: 12
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang LutzVeldig bra bok. Kapittel 10 er det vanskeligste, det mest vitenskapelige, men veldig grundig. Anbefales. Leste nettopp om dr Mary G Enig, enda en "fett-forespråker". Hun har skrevet "Know your fats" og "Eat fat, lose fat". (Har ikke lest dem ennå.) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-10-09, 13:43 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 50
Innlegg: 3
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang Lutz
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
29-10-09, 20:33 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Bedre uten brød - Wolfgang Lutz
Jeg har lest "Eat Fat, lose fat", og den er veldig bra! Der fant jeg bl.a. ut hvor bra og viktig kokosfett er. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Uten brød | scorpius | Middag | 6 | 17-09-10 14:04 |
Etterlyser luftige brød uten gjær | Siljevanilje | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 14 | 25-04-07 14:01 |
Bedre Uten Brød - Wolfgang Lutz | enwer.nicolaisen | Lavkarbo generelt | 51 | 08-02-06 13:30 |
Kjøttpålegg-sandwich uten brød | gunnhildMP | Lunsj | 3 | 10-03-05 13:28 |