Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Om ketose, trening og megJeg begynte på Atkins for litt over to år siden. Begynte samtidig å løfte litt lette vekter og sykle korte turer. Jeg hadde virkelig ingen anelse om hvor ræva formen egentlig var – jeg trodde jeg fortsatt var «kraftig» og at jeg kun var noen måneders trening fra å nå gamle høyder... Snakk om optimist! 107kg tynnfeit pudding er mer beskrivende. Jeg var nesten breiere over ræva enn skuldrene, magan hang over beltet, og jeg hadde ekstremt dårlig holdning. |
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Om ketose, trening, og megsystematiker!! Flott jobba, takk for fin rapport. Men; gubben lever lavkarbo (ikke ketose) og det GÅR an å løpe maraton også..men det krever at kroppen får en overgang.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen
![]() |
![]() |
#3 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
![]() |
Sv: Om ketose, trening, og megnp |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Min
![]() |
![]() |
#4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Om ketose, trening, og meg
Maraton burde ikke være noe som helst problem i ketose heller. |
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
![]() ![]() |
Sv: Om ketose, trening og megGode treningsråd her :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk
![]() |
![]() |
#8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Om ketose, trening og meg
Bra jobba! Fortsett med det |
![]() |
![]() |
#9 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
![]() ![]() |
Sv: Om ketose, trening og megTrener du fortsatt ikke knebøy, Bulldog? Hva gjorde du istedet? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#10 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Om ketose, trening og meg
Regner med at det er denne du mener? Øvelsen er finfin, det er "lange sett" biten som er problemet. Man går fort og brått tom for krutt i ketose, og da er det litt ubehagelig (for ikke å nevne pinlig) å ha 150kg på ryggen... |
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketose og trening | Frank | Atkins kosthold | 0 | 20-05-08 08:16 |
Ang karber og ketose og trening | annabanana | Ketolysekuren | 3 | 02-04-08 18:04 |
Trening, konkurranse og ketose? | cathrine | Trening | 7 | 20-03-08 21:47 |
Trening mens man er i ketose? | Ctr | Ketolysekuren | 11 | 18-02-08 12:09 |
Trening og induksjon/ketose? | Iset | Trening | 2 | 06-07-05 23:55 |