Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-03-09, 13:12 | #1 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Hadde vært kjekt å få startet opp igjenNoen her som følger OE skikkelig? hadde vært kjekt å fått en del diskusjoner ang dette kostholdet og undersøkelser osv. Jeg leser hyperlipid bloggen som er veldig bra blogg for oss som følger OE. Men hadde også vært kjekt å diskutere me noen norske. Jeg følger kostholdet slavisk og har stål troen på det. Har lest begge 2 bøkene og også vært mye innpå de polske sidene med oversettelse program, men er veldig vanskelig. Noen som vet om andre sider eller blogger hvor de følger dette kostholdet? |
Min kostholdsfilosofi: Min |
21-03-09, 19:11 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hadde vært kjekt å fått startet opp igjenJeg følger OE for vektreduksjon, men ikke helt slavisk kanskje.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
21-03-09, 21:37 | #4 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Hadde vært kjekt å få startet opp igjen |
Min kostholdsfilosofi: Min |
02-04-09, 13:59 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 35
|
Sv: Hadde vært kjekt å få startet opp igjen
Jeg har bestilt "Optimal Nutrion" boken og har tenkt å prøve å følge dette kostholdet. Jeg har lest gjennom noen eldre tråder i forumet her og også lest boken "Bedre uten brød" Jeg startet idag med en frokost bestående av 90g bacon, 2 egg, 25g smør og 90g potet. Høres det riktig ut? Ser frem til å lese boken og få satt meg bedre inn i detaljene. Skal sjekke ut hyperlipid bloggen.
__________________
kill the carbs before the carbs kill you. |
Min kostholdsfilosofi: Optimal ernæring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg har vært "borte" en stund og trenger piff for å starte igjen over nyttår! | Pocahontas | Ketolysekuren | 27 | 07-01-10 09:44 |
Da har jeg startet igjen | Lilly | Ketolysekuren | 11 | 07-01-09 17:25 |
Karbodag på lørdag, kom med forslag. hadde vært kanon :D | dydde | Lavkarbo generelt | 3 | 15-07-08 15:37 |
Hadde det ikke vært fint med et LK-chatroom? | Borealis | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 17 | 24-07-06 15:05 |
Hadde dette vært noe. | Kristian | Generell diskusjon | 4 | 04-08-04 16:46 |