Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-03-09, 03:57 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: I Nord
Innlegg: 5
|
Veier jeg for lite for ketolysekuren?Jeg veide 66kg da jeg begynte på ketolysekuren for en uke siden. Jeg er 160 høy og lurer på hvilken effekt jeg kan forvente av kuren? var nede i 62 kilo i går=)=) Sist redigert av Chris85 : 30-03-09 kl 04:20. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
30-03-09, 08:40 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 42
Innlegg: 186
|
Sv: veier jeg for lite for ketolysekuren?Du veier kanskje litt lite ja... Det kommer sikkert noen svar fra ekspertene her inne også, så vent til du får svar av dem å da
__________________
Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-03-09, 09:49 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: lørenskog
Innlegg: 354
|
Sv: veier jeg for lite for ketolysekuren?du er jo allerede innenfor normal BMI.... men om man klarer å gå ned de ønskede kiloene på kuren til tross for det, så er det vel ingen som kan si at du ikke kan gå på kuren men det er ikke sikkert det går så fort nedover... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-03-09, 22:27 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Bergen
Alder: 50
Innlegg: 48
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?Sliter litt med det samme selv nå. Har begynt igjen på kuren nå. Er 66 kg nå og ønsker meg ned 4-6 kg til. Eg er også litt usikker på om eg gjør det riktige, men trives så godt med maten og følelsen. Så eg prøver en stund hvertfall |
Min kostholdsfilosofi: Generell Lavkarbo |
30-03-09, 22:40 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 443
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?
Samme her...Mulig jeg veier "litt for lite", men jeg vil ned de siste 5 kg!! Trives så godt med LCHF at jeg kommer til å fortsette Har merket at jeg ikke har gått noe særlig ned i vekt, men det har forsvunnet (noen få) cm Tenker at dette går sakte, men sikkert, jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-03-09, 00:32 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: I Nord
Innlegg: 5
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?Ja jeg blir også å fortsette, fin kur å holde seg til siden den er så streng. Enten er man på den eller ikke liksom. Men kan jo hende ja at det vil gå veldig mye saktere... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
31-03-09, 08:38 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 56
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?Jeg veide 68 når jeg begynte i januar. Til nå har jeg gått ned 5.5 kg, det går ikke veldig fort, men jeg føler at jeg ikke slanker meg, jeg har bare begynt å spise annerledes og det gir en bonus i form av mindre fett på kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-03-09, 08:39 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Hedmarken
Alder: 42
Innlegg: 186
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?Hmm... Ei jeg vet om fikk en sånn stopp og manglet bare noen kilo.. Hun startet å legge til litt karber hver dag, bare 20-50 altså og det fikk fart på henne så hun gikk ned de siste kiloene
__________________
Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-03-09, 15:59 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 122
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?Når jeg startet for 2 mnd. siden veide jeg 67 kg, og jeg er 172 høy. Så er jo egentlig normalvektig. Men har slitt med å prøve å få av ca 7-8 kg i sikkert 5 år nå og er ganske lei av å sprekke eller gi opp slankekurer. Jeg synes denne kuren er veldig bra fordi den er streng (man kan ikke BARE spise en liten håndfull potetgull eller LITT smågodt), og dessuten går jeg ikke så fort lei. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-03-09, 16:58 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Bergen
Alder: 50
Innlegg: 48
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?
Ja det er akkurat sånn her også. Har ikke noe ønske om å holde noe annet kosthold enn dette her. Men så skal dette være en KUR. Og da er det jo meningen at det skal avsluttes en gang. Eg har forsøkt for noen uker siden å gå over til generell lavkarbo. Med litt fedon brød og kikerter og sånt. Men eg fikk bare problemer. Helt ustabil i kroppen ble eg. Oppblåst og cravings HELE tiden. Og når man først er der så er det vanskelig å komme tilbake. Men nå har eg vært der i en uke og eg vil IKKE tilbake til der eg var. Men det er vel ikke bra å leve på en kur? Lurer veldig på dette her. Ikke meningen å kuppe tråden forresten Veldig bra at noen tok opp dette her |
Min kostholdsfilosofi: Generell Lavkarbo |
31-03-09, 19:21 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østlandet
Innlegg: 24
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?Jeg er enig. Jeg er ca. 158 cm og veier 66 kilo. Du har gått ned fort nå, men vekttapet stabiliserer seg etter hvert. Jeg går ned kanskje 2,5 kilo i måneden. Det er jo en grei menge vekttap på en måned og ikke for mye. Tror ikke det er usunt å gå på ketolyse selv om man har normal BMI. Det mener hvertfall jeg Så jeg kommer til å fortsette til at jeg har nådd idealvekten min.
__________________
Gått ned 11 kilo! 13 kilo to go! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins introduksjonsdiett/ ketolyse |
31-03-09, 20:21 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 195
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?
Det trenger ikke være en kur. Man trenger ikke gå helt over til fedon etter man er ferdig. Men bruke litt tid på å finne ut hva man kan leve med - og husk at det er bedre å kutte karbohydrater enn å kutte fett. For mye karbohydrater er ikke bra uansett hvilket kosthold man har, særlig hvis man har kommet dit at man er overvektig. Vi må nesten leve med at vi ikke kan gå tilbake til et karbobasert kosthold. sukk... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/høyfett |
31-03-09, 20:55 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?
Det kaller jeg absolutt å rase ned i vekt! For å ikke være så overvektig, er det helt utrolig hvor fort det har gått - 14,5 cm. på 3 mnd! Du har vært flink! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-03-09, 23:23 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?Donna: Jeg må si meg enig med det svaret du alt har fått. Og det finnes folkegrupper som lever som våre forfedre gjorde, og spiser ketogent store deler av året, og ellers etter sesongen. Så hvorfor skulle ikke vi kunne gjør det resten av livet? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
01-04-09, 19:17 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?Jeg er også det man vil kalle normalvektig nå, med BMI på 22, men følger allikevel et LCHF - kosthold, fordi jeg i tillegg til at jeg gjerne vil ned de 5 siste kiloene(), merker et utrolig overskudd, ingen sultfølelse og både føler meg bedre og synes jeg ser bedre ut. For halvannet år siden hadde jeg en BMI på 27, og trente intensivt hver dag i 4 måneder da jeg var på skole på Zanzibar hvor idrett og trening var en stor del av hverdagen, og gikk ned 4 kilo på det. Da jeg kom hjem gikk jeg ned 7 kilo på ketolyse, og nå har jeg gått ned 5 til den siste måneden, snart i mål |
Min kostholdsfilosofi: En god blanding av ketolyse og Fedon |
06-04-09, 10:34 | #17 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 3
|
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?Jeg er 159 cm og veide 69 kg ved oppstarten for 5 dager siden. Har gått ned 3 kg! I tillegg har magen begynt å fungere igjen, hadde problemer med hard mage og sjelden avføring før jeg startet, og nå fungerer den som en klokke-to ganger om dagen. I boken står det jo at man kan få problemer med "forstoppelse", men jeg har altså opplevd det motsatte. Jeg er kjempefornøyd, og synes det har gått lettere enn jeg hadde trodd, stixen ble positiv etter første dag, og det eneste jeg virkelig savner er frukt. Søtsuget etter middagen er også nesten borte... Målet mitt er 58 kg, gleder meg til fortsettelen:-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
Emneord |
grense, vekt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lite gang på ketolysekuren min...hjelp | Superslimithink | Spørsmål og svar | 2 | 24-09-08 23:09 |
Hvis du veier: Veier du før eller etter steking? | Impulsiw | Spørsmål og svar | 6 | 18-09-08 17:32 |
Teller og veier dere alt? | AltforStor | Ketolysekuren | 9 | 19-08-07 22:21 |
Hvor ofte veier du deg? | synne | Generell diskusjon | 14 | 01-01-05 04:10 |