Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-04-09, 14:23 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
FrokostmuffinsTror dette er en Nigella-oppskrift. Gode, saftige og ikke eggete i det hele tatt. Har ikke regna på karbinnholdet, men skal gjøre det neste gang jeg lager dem, og oppdatere oppskriften. Dersom ingen kommer meg i forkjøpet
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
Sist redigert av trillian78 : 17-04-09 kl 18:51. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-04-09, 15:30 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
|
Sv: FrokostmuffinsDe hørtes gode ut.
__________________
Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-04-09, 16:12 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: FrokostmuffinsKopp
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-04-09, 20:25 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
|
Sv: FrokostmuffinsTakk
__________________
Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-04-09, 18:41 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 19
|
Sv: FrokostmuffinsOooohooo, disse SKAL prøves. Jeg tror jeg tar sjansen på å bytte ut 1/4 kopp mel, med havregryn (tror jeg maler det opp i hakkeboksen til stavmikseren). Kjenner jeg blir sulten selvom jeg er mett etter middagen ennå |
Min kostholdsfilosofi: LCHF og trening! |
14-04-09, 18:48 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: FrokostmuffinsJeg har en ladning i ovnen nå Men gadd ikke regne på karbene denne gangen. Jeg brukte en kopp som er mellom 2 og 2,5 dl. Funka fint ifht til rørekonsistens. Også bytta jeg ut halvparten av melet (ketolysemel) med fiberhusk. Dessuten hadde jeg verken fersk basilikum eller soltørka tomater, men hadde både grønn og rød pesto. Det må jo gjøre samme nytta... Skal avlegge rapport når de er ferdige.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-04-09, 18:52 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 19
|
Sv: FrokostmuffinsBra tips med FiberHusk... Gleder meg til å høre mer. Tror jeg må prøve en runde i ovnen i kveld selv... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF og trening! |
14-04-09, 19:35 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Frokostmuffins
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
frokost, mandelmel, muffins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|