Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-06-09, 17:16 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 47
|
Fett er bra!I dag holdt kollegene mine på å dette av stolen! |
Min kostholdsfilosofi: skaldeman |
03-06-09, 17:24 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Fett er bra!Skjønner hva du mener |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
03-06-09, 17:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: Fett er bra!Jeg skjønner ikke helt vitsen med og kommentere andres mat hele tiden. Med mindre man sier at det så godt ut e.l. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
03-06-09, 18:05 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Fett er bra! Hadde de noen god forklaring på hvordan kroppstemperert fett kan bli til fettklumper i årene? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
03-06-09, 18:07 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 223
|
Sv: Fett er bra!
Mener du at det ikke er noe skille mellom grovt brød og sukker? ps. jeg spiser ikke brød, men forsto ikke helt den uttalelsen.. Sist redigert av tulla : 03-06-09 kl 18:08. Årsak: Glemte noe |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-06-09, 18:09 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 47
|
Sv: Fett er bra!
Nei, god forklaring var det ikke, men hun får bare vente i noen uker og fortsette med det sukkerjaget sitt. Jeg sitter sammen med en gjeng knekkebrødspisere, og de er jo livredde for fett, men sukker MÅ de ha! |
Min kostholdsfilosofi: skaldeman |
03-06-09, 18:10 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: Fett er bra!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
03-06-09, 18:13 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 47
|
Sv: Fett er bra!
Tenker det samme jeg også Sukker eller karbohydrater går for ett, mener jeg. |
Min kostholdsfilosofi: skaldeman |
03-06-09, 18:13 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Fett er bra!
akkurat som potetmel, maismel, rismel etc
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
03-06-09, 18:20 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Fett er bra!
Fiskemel er oppmalt tørka fisk... har IKKE noe med korn å gjøre. Rene proteinbomba
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
03-06-09, 18:50 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Fett er bra!
Kroppen lager glykose av karbohydrater, glykose er sukker Mjøl er et anna ord for sukker og gir også blodsukkerstigning. Du vet, man kaller gjerne diabetes for sukkersyke, og de reagerer på både brød og sukker. Blodsukkersvingningene er det essensiellere her. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
03-06-09, 18:57 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
|
Sv: Fett er bra!
Kroppen lager ikke glukose, men glukogen, som minner mer om stivelse enn sukker. Stivelse består av tettpakkede glukosemolekyler. Sukker består av 50/50 glukose/fruktose. Det er problematisk å sidestille de to sukkerartene, da fruktose har en langt mer giftig virkning enn glukose. For eksempel fremmer fruktose insulinresistens. Det er derfor ikke gitt at mel er like ille som sukker.
__________________
In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) |
03-06-09, 19:07 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Fett er bra!
For meg spiller det ingen trille, men mulig du har rett for alt jeg vet. Jeg gikk bare ut i fra det wikipedia forteller om dette:http://no.wikipedia.org/wiki/Glykogen |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
03-06-09, 19:20 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Fett er bra!Hehe det er akkurat som på min manns jobb, der ei eldre dame alltid kommenterer mengden fett han bruker og at han gjerne spiser kyllingfilet til lunsj. "For det er det jo bare kroppsbyggere som gjør?".
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
03-06-09, 19:27 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 47
|
Sv: Fett er bra!
|
Min kostholdsfilosofi: skaldeman |
03-06-09, 19:59 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Fett er bra!Synes det nesten er litt trist at dere i det ene øyeblikket klager over at de fordømmer dere, og i det neste sitter og fordømmer dem. Dere *vet* jo at dere har rett, men de *vet* faktisk også at de har rett (selv om vi vet de tar feil). Ser ikke vitsen med å gjøre narr av folk, uavhengig av kosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
03-06-09, 20:00 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Fett er bra!
Hvorfor er fruktose mer giftig? Er det ikke fruktose lindberg reklamerer for så mye |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
03-06-09, 20:16 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 47
|
Sv: Fett er bra!
Sorry... mente ikke å tråkke noen på tærne altså. |
Min kostholdsfilosofi: skaldeman |
03-06-09, 20:38 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Fett er bra!
Jeg mente heller ikke noe stygt, men jeg synes det er rett og slett utrolig morsomt at noen kan synes egg og kyllingfilet, som forøvrig faktisk er magre matvarer, er mer usunt og "farlig" enn industrikneipp og sukret syltetøy på tube. Jeg skjønner ikke at man kan ha SÅ lite peiling på ernæring og allikevel uttale seg bastant, og da snakker jeg ikke om lavkarbo.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
03-06-09, 20:40 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
|
Sv: Fett er bra!
Lindberg er en guru som vil tjene penger. Fruktose er ganske billig å fremstille og passer bra med offisielle råd om glykemisk indeks. I realiteten er glykemisk indeks ikke så viktig; det er totalt insulin-nivå som betyr noe. Dette diskuteres her. Fruktose og slike ting diskuteres bl. a. her og her.
__________________
In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) |
03-06-09, 21:26 | #25 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
|
Sv: Fett er bra!
Ja, skjønner det, men tenk at de tross alt sikkert er flasket opp på statens ernæringsråd sine regler. Husker da jeg gikk helse- og sosialfag for mange år siden, eksamensoppgaven vi fikk var om en overvektig mann som spiste to middager i døgnet. Læreboken var ekstremt besatt på at fett er farlig og man dør dersom man spiser middag mer enn én gang. Helst skulle man ikke ha middag i det hele tatt, for det trenger ikke kroppen. (Med middag menes her "vanlig" middagsmat som kjøtt, poteter og saus). Brødskiver og kornvarer til alle døgnets måltider var det beste. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fett | Solan | Generell ernæringsdebatt | 37 | 26-08-11 14:48 |
Hvorfor forbrenner man mer fett når man spiser fett? | Pelen | Ketolysekuren | 9 | 30-07-09 20:08 |
Hvor mye fett er fett nok? | Tinka | Ketolysekuren | 1 | 18-11-08 11:26 |
Sunt fett og usunt fett | Princez | Ketolysekuren | 8 | 18-03-08 21:03 |
Hvorfor gir fett inn, masse fett ut? | Fjonken | Spørsmål og svar | 23 | 15-02-07 17:13 |