Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-06-09, 19:31 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 67
|
Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!Ja, nå har jeg gått en uke med lavkarbo uten å ta stilling til gjennomføring. Holdt meg unna karbo, men har i tillegg spist magerprodukter. Jeg forstår jo at dette blir galt - og nå skal jeg begynne på nytt. Har lest litt omkring, og enn så lenge er det LCHF som appelerer mest til meg - men så tenker jeg: Kan jeg ha litt miks mellom dietter? Holde meg til grunnprinsipper som f.eks få karbohydrater? (LCHF sier max 5 % pr matvare)
__________________
Gladtjukk, men på vei nedover. -2,4 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - generell lavkarbo |
01-06-09, 19:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!
Det ødelegger nok desverre uansett hvilken diett man velger å følge Fordelen med LCHF derimot er at du ikke har behov for godteriet etter en stund
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-06-09, 19:38 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 67
|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!
Men hva med f.eks heistadgeleen da?
__________________
Gladtjukk, men på vei nedover. -2,4 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - generell lavkarbo |
01-06-09, 19:49 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!Jeg vil si at det kommer litt an på hva som er målet ditt med å legge om til LCHF. Er det for å slanke deg (evt. hvor mye), eller "bare" spise sunnere. Om det er for å slanke deg, så vil godteri en gang i uka ødelegge mye. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-06-09, 19:52 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 67
|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!Jeg skal ned i vekt - 10-15 kg. Så det er jo endel.
__________________
Gladtjukk, men på vei nedover. -2,4 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - generell lavkarbo |
01-06-09, 19:55 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!Du finner en masse forslag her inne til "godteri" som er ok på et lavkarbokosthold. Men det er forskjellig hvordan groppen reagerer på f.eks søtningstoffer. Forøvrig så mener jeg at en livsstilending også er en endring av vaner, f.eks det å "måtte" ha godteri
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-06-09, 20:03 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 67
|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!Jeg kjenner det er litt skummelt. Liksom tryggere å telle kalorier. (selv om jeg går opp igjen med én gang jeg spiser normalt igjen omtrent) Jeg er jo SÅ redd for å faktisk gå OPP i vekt. Helst vil jeg jo fort ned (helst igår :knegg: ) - men med en god kostholdsform, så er sakte og sikker nedgang flott.
__________________
Gladtjukk, men på vei nedover. -2,4 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - generell lavkarbo |
01-06-09, 20:46 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!
Her står det litt om akkurat det http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23811
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-06-09, 22:04 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!Det er skrevet masse om dette på forumet. Søk & les.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
01-06-09, 22:10 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 67
|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!Ja, jeg kan nok lese til øyet blir stor og rødt - og bør kanskje gjøre det Jeg er som sagt fortsatt skeptisk. Mest fordi det fortsatt er for godt til å være sant omtrent - OG ganske greit å kombinere med resten av familien, som ikke er helt DER ennå. (MAnnen er nok lett å omvende altså, så lenge han får drikke pepsi max så).
__________________
Gladtjukk, men på vei nedover. -2,4 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - generell lavkarbo |
12-08-09, 15:34 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!
hvis du har spist " normalt " i alle disse år , og har en ring rundt magen for mye, så ja , da vil du legge på deg når du begynner og spise " normalt " igjenn.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dagens dummeste spørsmål tenker jeg | Henriette23 | Ketolysekuren | 8 | 28-01-08 11:09 |
Hva tenker dere? | iren84 | Spørsmål og svar | 5 | 25-11-07 03:17 |
Tenker frem mot JUL.... | Linnmk | Ketolysekuren | 1 | 13-11-07 15:12 |