Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-09-09, 19:50 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Problemer med å bli mettJa, det har jeg. Man skal jo spise når man er sulten og spise til man blir mett. Den saken er grei. Men en liten halvtime etter at jeg har spist, så er jeg sulten igjen. Jeg drikker masse vann, men sulten trenger gjennom likevel. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 00:34 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: otta
Innlegg: 93
|
Sv: Problemer med å bli mettkan jo være at du spiser for mye, så magesekken ikke får krympet prøv å ha noen faste måltid en stund.. selv om du er sulten, så prøv å hold deg til å spise bestemte tider.. kan kanskje hjelpe.. tar sikkert et par dager før det kommer seg,men
__________________
start 29.07.09 :96kg juni2010 :76kg ny start etter fødsel 25.01.11 :84kg 17.02.10 :-2 mål :70 kg! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo.. |
04-09-09, 09:07 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Problemer med å bli mettJeg har prøvd å spise til faste tider også. Da har jeg døyvet sulten med vann. Men det hjelper ikke det heller. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 09:32 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
|
Sv: Problemer med å bli mettMett og mett er relativt. Noen er ikke mett før de ruller på gulvet med alle bukseknappene åpen. Andre er mett når de ikke er sulten lengre. |
Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann |
04-09-09, 09:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Problemer med å bli mettTakk! Jeg gir i alle fall ikke opp, ikke denne gangen. Jeg spiser ca 75 gram bacon og 2 egg til frokost, samt noe grønt ved siden av. Og en halvliter vann. Da blir jeg mett der og da, men nå en halvtimes tid etter kjenner jeg sulten begynner å krype på igjen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 09:49 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Problemer med å bli mettMen er du sikker på at det er en ekte sultfølelse du har eller om det kanskje er gammel vane? Før småspiste eg mellom måltider hele tiden og trente dermed kroppen min opp til å ville ha noe, kan jo være det samme med deg? |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
04-09-09, 09:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Problemer med å bli mettJeg har vært inne på den tanken, det er derfor jeg har døyvet det med vann. Men sulten trenger like mye gjennom, og det er sult. Nå romler magen min for at jeg er sulten. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 10:01 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Problemer med å bli mett
så sant, så sant.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
04-09-09, 10:05 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Problemer med å bli mettSpiser du noe med mye fiber i til hvert måltid? Kan hende kroppen rett og slett ikke har nok å jobbe med. Jeg merker f.eks etter en smoothie blir jeg fort sulten fordi det er for lett nedbrytbart.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 10:17 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Problemer med å bli mettKanskje cluet ligger der? Jeg prøver å få i meg noe grønt til hvert måltid, men det blir kanskje ikke nok fiber. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 10:59 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Problemer med å bli mettHar du en tendens til å spise fort? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-09-09, 11:11 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Problemer med å bli mettHvordan er salaten din? Er det bare vanlig salat eller har du litt tyngre grønnsaler med mer fiber og tyggemotstand? Jeg syns salat stort sett er som luft, og syns det er helt bortkastet. Hva med andre grønnsaler i stedet for? Blomkål, brokkoli, asparges etc? |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
04-09-09, 11:12 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Problemer med å bli mett
Ja, jeg har tenkt på det også, at jeg kanskje spiser for fort. Men når jeg først spiser, så glemmer jeg å tenke over det. Skal være litt mer bevisst på det og se om jeg hiver i meg maten eller om jeg bruker lenger tid. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 11:16 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Problemer med å bli mett
Salaten består stort sett av salat (hjertesalat, av og til kinakål eller isberg - selv om sistnevnte stort sett er vann. Er mest for variasjonens skyld.), agurk, cherrytomater, ofte løk. Av og til putter jeg oppi rå blomkål og en sjelden gang minimais. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 11:18 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Problemer med å bli mett
Jeg er også litt sånn. Trenger underholdning når jeg skal spise, så jeg ser på en serie eller et youtubeklipp mens jeg spiser . Men jeg klarer ikke å slutte med det, ettersom jeg som regel spiser alene. Ikke at det var noe bedre da jeg var samboer, men jeg prøvde i alle fall å slå av teven når vi spiste, men der kom jeg til kort. Hurra for den gode samtalen rundt middagbordet liksom |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-09-09, 11:21 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Problemer med å bli mettHehe, jeg har også stort sett alltid gjort noe til måltidene. Før leste jeg bok. Hadde jeg ikke en bok for hånden, tok jeg det første jeg fant - om det så var en reklamebrosjyre. Nå er pcen min venn. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 11:28 | #17 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Problemer med å bli mettJa, jeg vokste også opp med at TV var forbudt ved middagsbordet, bortsett fra under EM/VM og OL . Men den dårlige vanen med visuell underholdning under måltidene tror jeg at eksen min ga meg. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-09-09, 11:34 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Problemer med å bli mett
Vi har jobba oss opp til hvertfall ett middagsmåltid i uka ved spise bordet, så ja det er mulig
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 12:19 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Problemer med å bli mettHe he. Dere får få dere barn. Før måtte jeg lese hver gang jeg spiste, for den saks skyld kunne det godt være å pugge innholdsfortegnelsen på melkekartongen, om ikke annet lesbart var i nærheten |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
04-09-09, 12:49 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Problemer med å bli mettJeg har barn, men med forskjellige arbeidstider, fritidsaktviteter og diverse er det ikke alltid vi rekker å sitte samlet. Og om jeg skal spise noe annet enn de andre, om de har fiskepinner f.eks., så lager jeg deres mat først og så min. Da spiser jeg gjerne etter de andre, og slenger meg da ned på stua siden resten av folka da stort sett er der. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 14:44 | #21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 9
|
Sv: Problemer med å bli mettJeg har holdt på med Ketolysekuren siden mandag morgen... og "tyv-veide" meg idag og har gått ned 3 kilo. Det er helt vanvittig kult. Jeg trodde ikke det var mulig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-09-09, 17:40 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 55
Innlegg: 1.383
|
Sv: Problemer med å bli mettHm...jeg synes nå to egg og 75 gram bacon ikke er så stort måltid, egentlig..... |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
04-09-09, 17:45 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Problemer med å bli mettDet er tre skiver med bacon, en halv pakke. I tillegg har jeg grønt. Jeg syns liksom ikke jeg kan spise mer til frokost enn det. Da blir jeg mett, men blir sulten igjen altfor fort etterpå. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-09, 17:47 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 55
Innlegg: 1.383
|
Sv: Problemer med å bli mett
Prøv ha mere FETT til den frokosten, kanskje? |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
04-09-09, 18:07 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Problemer med å bli mettJeg tar av og til tran og /eller Cocosa til, men jeg er like sulten etter alle måltider, og jeg spiser totalt 200-250 gram fett hver dag. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp ... jeg er mett! | Huffda | Ketolysekuren | 17 | 21-08-09 13:17 |
Lett mett noen? | Kiera | Induksjonen | 2 | 04-05-08 23:55 |
Så utrulig mett fortia ... | cilemora | Ketolysekuren | 2 | 07-10-07 21:30 |
Mett? | Katovi | Spørsmål og svar | 4 | 30-12-06 10:34 |
Jeg er så mett. | Gine | Lavkarbo generelt | 5 | 12-07-05 16:30 |