Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#51 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!dagens 20 på hver fot tatt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 576
![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!15 på hver i dag også:-) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo
![]() |
![]() |
#53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Ble ferdig istad, men glemte å "registrere".. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))
![]() |
![]() |
#55 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!*juhuuu* |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Jeg har innvilget meg selv treningsfri i dag, etter festligheter i går kveld |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: -
![]() |
![]() |
#57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Fikk tatt 5.. Etter sykling var ikke et optimalt tidspunkt, kanskje |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))
![]() |
![]() |
#58 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Tatt 20 på hver fot |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 576
![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Tjo hei, 15 på hver...må stå på og bli klar for slalomsessongen:-) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo
![]() |
![]() |
#60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!15 på hver. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))
![]() |
![]() |
#61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Tenkte jeg skulle se hvor mange jeg klarte, og det ble ble 50 tilsammen! Dvs. 25 på hvert ben. Og tok pulsen etterpå, var på 120!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: -
![]() |
![]() |
#62 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!20 på hver fot |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Tok 15, tror jeg holder meg på det antallet til jeg er ferdig med prosjektet mitt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))
![]() |
![]() |
#64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 576
![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!15 på hvert ben på meg også:-) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo
![]() |
![]() |
#65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Først gåtur med hund, så utfall 15 pr fot, og planken 1 minutt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...
![]() |
![]() |
#66 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Har hatt eit par dagar utan, fekk vondt i halsen i helga og følte meg litt shabby. Men i dag har eg tatt 20 på kvart bein, kjenner det i låra no! (etter 30 min gåtur til jobb). |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#67 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!20 på hver fot |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))
![]() |
![]() |
#69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 576
![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!20 på hver fot i dag:-) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo
![]() |
![]() |
#70 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 239
![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Jeg liker ikke utfall |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
Hadde 40 utfall fra step på treninga i dag, og det var en skikkelig knee-killer!
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 61
Innlegg: 576
![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!Fortsatt 15 på hver fot:-) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo
![]() |
![]() |
#73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!15 på hver fot, etter sykling og push-ups, holdt lenge for meg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))
![]() |
![]() |
#74 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!20 på hver fot |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!18.. Ferrrdig. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
60+ situps om dagen-gruppa! | mofe | Trening | 165 | 01-12-09 10:30 |
40 pushups om dagen-gruppa! | mofe | Trening | 28 | 01-11-09 22:12 |
Dagen etter dårlig mat-dagen | Amagetha | Lavkarbo generelt | 10 | 14-09-09 21:54 |