Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-11-09, 13:50 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Røyken
Alder: 48
Innlegg: 213
|
Atkins etter 2 uker: induksjon eller vedvarende?Når man er ferdig med de to første ukene, men fortsatt ønsker å holde seg under 20 kh om dagen, skal man fortsatt følge induksjonsreglene?
__________________
Du spør meg hva jeg ler av, lille venn. Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.(André Bjerke) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-11-09, 14:46 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
|
Sv: Atkins etter 2 uker: induksjon eller vedvarende?Du skal trappe opp en og en ting, for å finne ut når du når din personlige grense for hva du kan spise før du legger på deg igjen. Det er et fast system på rekkefølgen, står masse om dette i boken. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-11-09, 21:01 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Røyken
Alder: 48
Innlegg: 213
|
Sv: Atkins etter 2 uker: induksjon eller vedvarende?Takk for svar Krøllerei, men det var dessverre ikke det jeg var ute etter. Jeg er klar over hvordan jeg skal trappe opp karbohydratmengden, men lurer på hvordan jeg skal forholde meg FØR jeg gjør det. Håper noen flere har gode råd...
__________________
Du spør meg hva jeg ler av, lille venn. Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.(André Bjerke) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-11-09, 09:51 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Atkins etter 2 uker: induksjon eller vedvarende?Hvorfor ønsker du å holde deg på tjue gram? Jeg holdt på med induksjonen i månedsvis, sikkert fordi det var så enkelt. Men jeg sluttet å følge reglene om meieriprodukter, forsåvidt. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-11-09, 14:30 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Røyken
Alder: 48
Innlegg: 213
|
Sv: Atkins etter 2 uker: induksjon eller vedvarende?Akkurat nå går det så bra nedover, og jeg synes egentlig jeg får i meg nok variert mat. Er livredd for å eksperimentere med høyere mengde karbohydrater så lenge vekta går nedover i riktig tempo.
__________________
Du spør meg hva jeg ler av, lille venn. Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.(André Bjerke) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Emneord |
atkins, cottage cheese, induksjon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Meget tørre lepper - Vedvarende etter livsstilendring | olejohan | Fysisk og mental helse | 6 | 23-11-09 12:09 |
Stagnasjon i vekttap etter 2 uker alt? | Happy H | Ketolysekuren | 11 | 25-04-08 14:33 |
Panikk etter 3 uker! | Tina | Spørsmål og svar | 11 | 19-02-08 19:03 |
Tilstandsrapport etter 2 uker | Brimstone | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 10 | 02-03-07 00:52 |
4 uker etter... | Agate | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 17 | 17-02-06 21:05 |