Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-08-09, 12:50 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
.... Sist redigert av Viclin : 04-04-16 kl 18:31. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-08-09, 13:43 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: BirkebeinerenBroren min sykler ritt og jeg syns han sykler nesten hver helg sommeren gjennom, så det burde være mer enn nok ritt om du virkelig vil prøve deg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
29-08-09, 15:17 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 15
|
Sv: BirkebeinerenVil du sykle Birken må trene til Birken. Hele rittet er i terrenget og har du ikke terrengsykkel bør du skaffe deg en! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ LCHF |
29-08-09, 15:26 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 46
|
Sv: BirkebeinerenJeg har sykklet, kjempe gøy- men utrolig tungt. Hadde trent alt for lite i terreng. Holder ikke å ha trent spinning 3 ganger i uken i 9 mnd. Fikk krampe etter 2 mil så de neste 7 milene var lange. God stemmning og fin motivasjon for å trene. Når jeg gikk av sykkelen lovet jeg meg selv å aldri gjøre det igjen, men kjenner jeg får lyst når jeg ser på Nrk.
__________________
Din mat er din medisin. |
Min kostholdsfilosofi: trening og lavkarbo |
29-08-09, 15:54 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 15
|
Sv: Birkebeineren
det blir en helt annen opplevelse å sykle hvis du har sykkelsko . Da får du "dratt" pedalen oppover også. Skjønner godt at man er redd for å velte, jeg sitter ofte med hjertet i halsen i de bratte nedoverbakkene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ LCHF |
30-08-09, 21:17 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 15
|
Sv: BirkebeinerenDa får du bare vise at han tar feil |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ LCHF |
31-08-09, 16:27 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Birkebeineren
Ei jeg kjenner har syklet grenserittet to år nå, og skryter veldig av det rittet.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-09-09, 01:05 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Alder: 53
Innlegg: 44
|
Sv: BirkebeinerenDu bør absolutt satse på fredagsbirken. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-09-09, 10:27 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 87
|
Sv: BirkebeinerenViclin |
Min kostholdsfilosofi: vet ikke helt |
04-11-09, 11:26 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Birkebeineren
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-11-09, 11:45 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Birkebeineren
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-11-09, 14:37 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Birkebeineren
Så spennende! Jeg har også meldt meg på (Fredagsbirken), og skal gå til innkjøp av ny sykkel og sykkelsko. Starter med innetrening (eller har holdt på med det en stund allerede), og satser på utetrening når det blir snøfritt til våren.
__________________
http://kaffedamen.blogg.no/ |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
04-11-09, 14:48 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: BirkebeinerenFikk du startnummer asså? Hørte på radioen de gikk kjapt unna (41 sekunder). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-11-09, 16:00 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: BirkebeinerenWoW! Skal heie deg inn i mål jeg. Bor der du kommer i mål. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-11-09, 16:13 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: Birkebeinerenhehe, synes du er tøff jeg. Jeg må innrømme jeg hadde ikke makta det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-11-09, 19:20 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Birkebeineren
Hehe, jeg bodde et stykke oppi den første bakken (ca 2 km oppi) da jeg studerte, og kan bekrefte at den er kjip å sykle! Og da er det ca 8 km igjen til toppen... Ikke for å bryte ned spiriten altså Men etterpå er det flatt og nedover da!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-11-09, 22:40 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: BirkebeinerenRosinbakken, hehe.. Det er den "alle" snakker om. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-11-09, 23:35 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Birkebeineren
Ikke den jeg mente. Jeg snakket om den første bakken fra Rena sentrum opp til skramstadsætra
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-11-09, 01:20 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: Birkebeineren. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-01-10, 20:40 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: BirkebeinerenHei. |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
10-01-10, 14:29 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Krokstadelva
Alder: 51
Innlegg: 14
|
Sv: BirkebeinerenHei. |
Min kostholdsfilosofi: ingen enda |
10-01-10, 15:47 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Birkebeineren
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-01-10, 16:09 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Krokstadelva
Alder: 51
Innlegg: 14
|
Sv: BirkebeinerenDen er lang ja, men ikke noen TourDeFrance-stigning akkurat Jeg vet alt om bratte bakker, bor i strøket der Buskeruds bratteste bussvei ligger. DEN er slitsom å sykle. |
Min kostholdsfilosofi: ingen enda |
29-01-10, 17:23 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 54
Innlegg: 116
|
Sv: BirkebeinerenJeg skal også sykle Birken 2010. Det blir min tredje gang. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
29-01-10, 17:25 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 54
Innlegg: 116
|
Sv: BirkebeinerenMen som Snoopie sier, det kan bli hardt til ryggen. Husk derfor å trene med 3,5 kg tung sekk. Mitt største problem er at jeg får veldig vondt i ryggen, og dette går tilslutt utover evnen til et effektivt tråkk. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|