Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-02-10, 17:24 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
|
Trener/trimmer dere så mye som anbefalt?Jeg synes det er vanskelig å få gått tur. Jeg har bekkenløsning og kan derfor ikke gå raske turer uansett, og nå er det jo vinterføre i tillegg. Jeg har baby på tre måneder, så jeg må ærlig innrømme at jeg er sliten. Jeg trener litt styrke a`la pilates og litt treningsball, men jeg får liksom ikke gjort i nærheten så mye som jeg skulle ønske. |
Min kostholdsfilosofi: LKHF |
20-02-10, 17:30 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Trener/trimmer dere så mye som anbefalt?Nei, da jeg gikk på ketolyse 2007 og gikk ned masse, trimma jeg ikke regelmessig. Gikk en tur i av og til. Tok husarbeid som trim... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
20-02-10, 17:52 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Trener/trimmer dere så mye som anbefalt?Nei, trener ikke regelmessig. Men jeg har en jobb der jeg står og går hele dagen så det blir liksom min trim... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-02-10, 18:03 | #4 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Trener/trimmer dere så mye som anbefalt?
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
20-02-10, 22:47 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 275
|
Sv: Trener/trimmer dere så mye som anbefalt?sånn fra offesielt hold uansett slanking eller ikke er vel ca 1 time eller noe sånt anbefalt til fysisk aktivitet hver dag. jeg trener spinning stortsett 2-3 ganger i uka. å et par økter styrke. har en jobb hvor jeg tar trapper istedet for heis ol. så det blir vel 1-3 timer om dagen...... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-02-10, 22:55 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Trener/trimmer dere så mye som anbefalt?Jeg har trent 18,5 timer hittil denne måneden, så det blir jo litt i underkant av en time om dagen i snitt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-02-10, 09:36 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Trener/trimmer dere så mye som anbefalt?Anbefalninger fra offentlig hold har aldri hjulpet meg i særlig grad når det kommer til helse og vekt . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
21-02-10, 11:06 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trener/trimmer dere så mye som anbefalt?Nei, det har jeg vel ikke gjort, men nå har jeg hatt null vekttap de tre ukene jeg har holdt på, så i dag skal jeg på treningssenteret og ta igjen det tapte!!!! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye trener dere når dere går på ketolyse? (Helt ny her og lurer jo litt) | Bubbla | Ketolysekuren | 24 | 09-02-10 00:01 |
Hvor mye trimmer dere? | inglan | Ketolysekuren | 27 | 29-11-08 16:32 |
Dere på ketolyse, hvor mye trener dere? | høna | Ketolysekuren | 5 | 13-07-08 14:14 |
Hva trener dere, og når på dagen trener dere? | Chumpsy | Lavkarbo generelt | 7 | 08-08-05 20:26 |
Trimmer dere? | Gamla | Trening | 56 | 09-01-05 00:12 |