Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-05-10, 21:48 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Hva skjedde med sunnheten?Jæ bare lurær!
__________________
Sist redigert av nellie : 28-05-10 kl 22:01. Årsak: Norsk er fortsatt ikke min sterkeste side.. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
28-05-10, 21:50 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 57
Innlegg: 3.205
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Bra innlegg, Nellie. Støtter dette 100%. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbolivsstil |
28-05-10, 22:05 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Det er vel så enkelt med det at vi finner den metoden som fungerer best for oss selv |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
28-05-10, 22:12 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
28-05-10, 22:28 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Bra innlegg Nellie |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
28-05-10, 22:30 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Bra innlegg Nellie. Også Cherry sitt støtter jeg opp under. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
28-05-10, 22:31 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 15
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Jeg har nettopp begynt med lavkarbo og det er det riktige for meg, jeg har hormonubalanse og ingenting annet har fungert. Jeg vil gå ned i vekt OG samtidig ha en sunnere kropp! Dermed vil jeg spise friske gode grønnsaker hver eneste dag, godt rent kjøtt/fisk og komponere skikkelige måltider. Og så får det heller ta litt lengre tid, hvis det er det det er snakk om. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-10, 22:33 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Jeg er ikke av de som shotter olje, jeg er av de som får hetta om jeg ikke får i meg mine grønnsaker i løpet av dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
28-05-10, 22:45 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 397
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Dette syns jeg var bra at noen satte fokusen på. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Ketolyse - usikker |
28-05-10, 22:51 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Jeg spiser lavkarbo for og gå ned i vekt,,men har også oppdaget at formen og kroppen liker seg bedre med lavkarbo,så planen er å holde på med dette kostholdet livet ut ,men mer tilnærma Fedon |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
28-05-10, 23:07 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Godt skrevet, nellie |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
28-05-10, 23:07 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 266
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Godt innlegg Sist redigert av EmilyB : 28-05-10 kl 23:13. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
28-05-10, 23:13 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 31
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Er selv litt nybegynner på lavkarbo, men har reagert på at de "hotteste" emnene her inne er alle innleggene om kaker, sjokolade og andre ting proppfulle av søtstoff.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-10, 23:21 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Flott at noen setter fingeren på dette!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
28-05-10, 23:22 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Førde
Innlegg: 150
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Eg har ikkje vert under 100kg sidan eg begynte på ungdomsskulen... Toppvekta mi var 138.6kg... Har hatt problem med anklane pga. tyngda mi... For to år sidan begynte eg å få problem med eine kneet mitt sidan venstre foten har vridd seg utover pga. vekta.... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-05-10, 23:45 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Jeg gjorde også det til å begynne med, jeg trodde jeg ikke ville klare å "ofre" alt det gode jeg måtte gi avkall på uten at det ble erstattet bmed noe. Tror ikke det er så unormalt jeg når man setter i gang med et kosthold man ikke har prøvd før. Så blir holdningen til det man spiser forandret underveis, slik at man etter hvert klarer å velge renere mat, og at dette faktisk ikke føles som et offer løikevel, men et valg man gjør med glede, for men merker at kroppen får det bedre
Kjenner meg igjen der ja. Jeg holdt på sånn som bare det...nå blir det heller ytterst sjeldent...så og si aldri, for en liten kakebit med sukker kan være like greit som en erstaqtningskake, hvis man først en sjelden gang skal ha slikt, og utsette seg for søtsug og hele den pakka...
Egentlig, tenker jeg, så lurerdette med søtningsmidler oss lit. Hvis man spiser noe med sukker i, velger man kanskje en tynn flis av et kakestykke, eller en slusk av en pepsi...fordi man er så inderlig klar over alt sukkeret man får i seg. Men blir man servert kake med søtning, blir det gjerne to-tre stykker, eller tre- fire glass pepsi-max, for det er "lovlig" Man kan jo spørre seg hva som er sunnest når det kommer til stykket.
Hjelper karber på hodepinen, eller satte den deg ut av spill, så du ikke visste hva du gjorde?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
28-05-10, 23:50 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Ønsket om å gå ned centimeter og kilo er jo sannsynligvis "utgangspunktprioriteten" for mange, og problemstillingen man ofte oppdager lavkarbo-idéen gjennom, vil jeg anta - og da synes jeg det er helt naturlig at man kanskje fokuserer mye på rene erstatninger for tidligere kosthold først, for så å sette seg mer inn i sunnheten når man har gjort seg en viss erfaring med hvordan lavere karbo- og høyere fettinntak virker på kroppen.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
29-05-10, 00:03 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Det var nok mer at den satte meg ut av spill - at jeg ga litt f*** når jeg likevel var stivfrossen etter å ha vært ute på en øy og grillet. Kulde, vind og sol = migrene for min del. Karber hjelper ikke på migrene, forresten... Blir bare enda mer slapp og sløv. |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
29-05-10, 00:07 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Jeg syns faktisk det er helt greit å sette seg ned å søke etter erstatninger for f.eks brød og potet, for det havner til slutt sammen til noe som er sunt for kropp og sjel. Jeg sikter først og fremst til ytterlighetene, som når ditt første, andre eller tredje innlegg er for å sjekke om du kan spise sjokolade fra sukkerfritt, fordi du begynte på ketolyse i går, og så blir du såå glad for du kan det og løper rett ut for å kjøpe. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
29-05-10, 00:22 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 57
Innlegg: 303
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?For min del, så henger det 100% sammen det med å forsøke å gå ned i vekt og ha fokus på helse. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
29-05-10, 02:02 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 308
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Helt enig i dette. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-10, 08:13 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Jeg må på en måte presisere her at det er ikke bare de enkelte matvanene som jeg mener gjør enkelte "usunne". Folk må, som sagt, få spise akkurat hva de vil. Det er konseptet å hele tiden trekke alt til det ekstreme i dette kostholdet som i mine øyne er vel så "usunt" som å stappe i seg karbohydrater.
__________________
Sist redigert av nellie : 29-05-10 kl 08:22. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-05-10, 08:52 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Den tråden om smør handlet vel mer om ordet "æsj" enn om akkurat det å spise smør som mellommåltid etterhvert
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-05-10, 09:05 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 64
Innlegg: 3.126
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?Ja, Nellie, det var flott du kom med dette innlegget. Dette snakka vi jo om inne på bloggen i går. Jeg ble helt satt ut av han som levde på seifilet, jeg.
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ Sist redigert av Nannah : 29-05-10 kl 09:13. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
29-05-10, 09:33 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
|
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva skjedde: Tung i lårene | JoAnna | Trening | 6 | 11-06-09 19:39 |
Skjedde a? | Klumpe | Spørsmål og svar | 11 | 06-12-06 16:18 |
I kveld skjedde det noe "merkelig".. | Anitra | Induksjonen | 1 | 15-03-04 01:17 |