Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-06-10, 12:13 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Jeg vet ikke hvordan du kan resette passordet, men du kan jo bare lage en ny ticker |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
27-06-10, 14:47 | #52 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 36
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Da blir det sverigetur igjen en av dagene. Tror nesten jeg må ha vært på maximat om det ligger på nordbysenter for jeg mener jeg var innom alle matbutikkene. I ferskvaredisken hadde de ferdiggrillet spare-ribs og den er jo mye magrere enn vår juleribbe. Men skal uansett passe på å spørre denne gangen for sikkerhetsskyld. I sverige fant jeg noe som heter eplecidereddik. Det står på flasken at et par skjeer av denne i et glass vann reduserer blodsukkernivået dersom en drikker dette i samband med matinntak. Kan en tørre å øke mengden karbo om en drikker vann med eplecidereddik i? Noen som har forsøkt?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo?? |
27-06-10, 15:47 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Eplesidereddik er vanleg også i norske butikkar. All eddik har tradisjonelt hatt ry på seg for å vere "slankande", men eplesidereddik smakar jo litt friskare og betre enn vanleg brun eddik (blargh)... Eit gammalt kjerringråd er å starte dagen med eit glas vatn med eplesidereddik i "på fastande hjerte". |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
27-06-10, 17:24 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 48
Innlegg: 564
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Jeg handler på MaxiMat rett over grensen...ikke på Nordby... men jeg kjøpte altså tynnribbe sist... ukrydret og ustekt.
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
27-06-10, 19:04 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Jeg fant ribben på den gamle matbutikken på Nordby, IKKE på Maximat!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-06-10, 20:53 | #56 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 1.436
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Men herregud da! Uansett hvilken slankemetode du velger, vil ikke det å slanke seg være lystbetont. Noen metoder medfører mindre ubehag enn andre, du (Sukkerhesten) følger en metode der du kan spise deg mett, kan spise annet enn salatblader og dampet torsk, ikke trenger å trene steinhardt, og likevel gå ned i vekt i en bra fart. Det er fortsatt ikke gøy, men det er heller ikke grunn til å syte så innmari mye. Ingenting i livet som er verdt å ha kommer gratis. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
27-06-10, 21:00 | #57 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 1.436
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Og eplecider-eddik vil ikke hindre deg å gå ut av ketose, selv om eddik har vist seg å kunne dempe blodsukkerstigningen etter et måltid noe. Hvis du synes det er for vanskelig å begrense karbohydratinntaket så mye som du gjør nå, foreslår jeg at du vurderer en annen diett, som Fedon. Da kan du tillate deg mer karbohydrater- men du må også til gjengjeld kutte drastisk på fettinntaket. Som sagt, ingenting er gratis. Slanking er kjipt, det eneste man kan gjøre er å velge en metode som gjør det så lite kjipt som mulig. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
28-06-10, 05:46 | #58 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 36
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Du har helt rett etheral. Det er selvsagt det med å kunne begrense seg som har ført meg inn i overvekt in the first place. Men det er noe med gamle vaner vet du. Er ikke enkelt å endre vaner en har brukt en halv mannsalder å legge til seg. Og som andre gode nordmenn så er jeg vant til karbohydrater i overflod. Både i form av brød og poteter samt ris og pasta. Dessuten så har man jo alltid vært glad i en øl eller to i sommervarmen. Når dagene går til bacon og annen stekt mat så er det fort å miste både perspektiv og fokus. Nå slafser jeg i meg to svinekoteletter til frokost og har pakket to til i matboksen sammen med tre striper stekt bacon til å ha med på jobb. Trengte nok å få satt ting litt i perspektiv.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo?? |
28-06-10, 05:47 | #59 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 36
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?
Da skal jeg dra rett over grensen neste gang. Takk for tipset.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo?? |
28-06-10, 07:54 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Se på det positive, det går nedover om enn ikke i rekordfart. Og når det ikke går så fort henger både kropp (hud) og hodet med. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
28-06-10, 11:24 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Også er det noe annet, man kan fint miste fett selv om vekta står stille. Alt kommer ikke an på vekta Og forøvrig er nesten 1kg på 2 uker kjempebra! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
29-06-10, 19:38 | #62 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 28
|
Sv: Ukentlig vekttap på lavkarbo?Hvis du trenger litt inspirasjon og noen mat-tips, kan du jo titte innom bloggen til lenabeatrice.net (hvis du ikke har gjort det da). Der er det mye interresant....:-) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ukentlig vekthopp? | Trin | Ketolysekuren | 4 | 21-03-10 20:53 |
Vekttap | Liiiz | Ketolysekuren | 6 | 31-12-07 18:46 |
Kaloriinntak vs vekttap | sea4me | Atkins kosthold | 1 | 22-09-07 01:40 |
Vekttap på SB | Arildo | South Beach | 5 | 08-04-07 16:41 |
Vekttap! | LilNoor | Ketolysekuren | 1 | 19-02-05 09:42 |