Mel?

jonibulda · 17-07-10, 07:03

Hei

Dette har sikkert blitt posted og re-posted på forumet mange ganger, men jeg har ikke lest her før.

Hva slags mel burde jeg bruke i pannekaker, og andre bakevarer?

Er det mye karbohydrater i hvetemel?

Takk for svar.

Fofa · 17-07-10, 07:07

Det kommer jo an på hvor lavt du vil ligge på karbo pr dag.. Det er mye i hvetemel, så det er absolutt ikke noe lavkarbo alternativ. Sjekk under "oppskrifter" her på forumet, der står mange pannekakeoppskrifter. Du kan evt søke på det.
Jeg lager pannekaker med ei lita skje fiberhusk, i stedet for mel. Fiberhusk får du kjøpt i utvalgte matbutikker og på helsekost

Veggpryd · 17-07-10, 09:39

Opprinnelig lagt inn av jonibulda, her.

Er det mye karbohydrater i hvetemel? Takk for svar.

Hvetemel og sukker er de første matvarene som må bort ved et lavkarbokosthold.

Fiberhusk fås iallefall kjøpt på Menybutikker, og som nevnt finnes det hundrevis av kjempegode oppskrifter uten mel og sukker her!

arnakristin · 17-07-10, 12:10

Hei,
Dersom du lurer på kh innholdet i matvarer så kan du slå opp i Matvareguiden

17-07-10, 07:03	#1
jonibulda Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 53	Mel? Hei Dette har sikkert blitt posted og re-posted på forumet mange ganger, men jeg har ikke lest her før. Hva slags mel burde jeg bruke i pannekaker, og andre bakevarer? Er det mye karbohydrater i hvetemel? Takk for svar.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-07-10, 07:07	#2
Fofa Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 44 Innlegg: 746	Sv: Mel? Det kommer jo an på hvor lavt du vil ligge på karbo pr dag.. Det er mye i hvetemel, så det er absolutt ikke noe lavkarbo alternativ. Sjekk under "oppskrifter" her på forumet, der står mange pannekakeoppskrifter. Du kan evt søke på det. Jeg lager pannekaker med ei lita skje fiberhusk, i stedet for mel. Fiberhusk får du kjøpt i utvalgte matbutikker og på helsekost __________________ Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-07-10, 09:39	#3
Veggpryd Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Romerike Alder: 57 Innlegg: 2.462	Sv: Mel? Opprinnelig lagt inn av jonibulda, her. Er det mye karbohydrater i hvetemel? Takk for svar. Hvetemel og sukker er de første matvarene som må bort ved et lavkarbokosthold. Fiberhusk fås iallefall kjøpt på Menybutikker, og som nevnt finnes det hundrevis av kjempegode oppskrifter uten mel og sukker her!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-07-10, 12:10	#4
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Mel? Hei, Dersom du lurer på kh innholdet i matvarer så kan du slå opp i Matvareguiden
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Mel?

Mel?

Sv: Mel?

Sv: Mel?

Sv: Mel?