Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-07-10, 23:52 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 390
|
Belønninger som motivasjon?Har lest litt i forskjellige tråder om hva folk vil gjøre når de er ferdig slanket. Noen mener det å være slank er belønning nok i seg selv, og det er det selvsagt noe i, men hva med belønninger underveis? Tror faktisk en del av grunnen til at jeg er overvektig er at jeg ikke bryr meg nok om meg selv. Jeg kler meg i billige "midlertidige" klær. Jeg kjøper billige sko. Jeg går sjelden til frisøren. Kan det ikke være en god idé å markere runde tall (f.eks) med å belønne seg selv med noe som viser at "you deserve it"(som reklamen sier)? Ikke alle overvektige har en følelse av mindreverd selvsagt, men tror det kan være en god del av problemet mitt. Noen som gir seg selv belønninger? Hva i så fall? OG: Hvordan funker det? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-07-10, 06:12 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Det tror jeg det er mange som gjør her inne, og det er jo bare stas! Typ ett delmål nådd -spa, et annet -ny jakke, enda ett -en tur til frisøren etc. Har du anledning, så kjør på! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
09-07-10, 10:32 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 35
Innlegg: 561
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Jeg blir veldig motivert av delmål og belønninger. Belønner meg selv for hver 5 kg jeg går ned, synes det blir for lenge å vente på 10 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
09-07-10, 10:42 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Belønninger som motivasjon?**enig** |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
09-07-10, 20:23 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 390
|
Sv: Belønninger som motivasjon?
Ja, det er noe slikt jeg håper på! Akkurat nå har jeg litt vanskelig for å komme på ting å belønne meg selv med, er jo ikke så vant til det... Neste delmål er omtrent 2 kg unna, så nå haseter det å komme på noe. Klær er utelukket så tidlig i prosessen syns jeg. Takk for innspill |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-07-10, 22:12 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Når jeg kommer så langt at jeg får begynt, så vil jeg belønne meg selv når jeg når delmål.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-07-10, 23:27 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 390
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Tropika, skjønner at slikt kan være motiverende! Kjempefine kjoler! Dessverre er jeg alt gift. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-07-10, 23:33 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 390
|
Sv: Belønninger som motivasjon?
Hmm, sist jeg var i et prøverom - måtte jo ha meg ny joggebukse da de to jeg bruker var slitt hull i - da var det ikke så ille faktisk. Lurer på om de har skiftet pærer på HM? Men, veldig ofte er det GRUSOMT å prøve klær, dessuten er jeg en av dem med "kvinnelig" fasong, dvs. hoftene og rompa er ganske så digre, men ting blir løst i livet. Slik var det jo også da jeg var normalvektig, vanskelig med klær. Ellers har jeg gravd fram alle mønstrene mine og noen stoffer så jeg lurte på å sy meg noen topper, selv om jeg EGENTLIG ikke har tid. Tror egentlig shopping krever litt trening, og det har jeg lite av. MEN mulig det er noe jeg burde prøve å bli flinkere til? Uansett trenger jeg virkelig en garderobeoppgradering. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-07-10, 23:37 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 35
Innlegg: 561
|
Sv: Belønninger som motivasjon?
Hva med manikyr og pedikyr? Det er jo kjempelekkert og blir ikke hengende i klesskapet om noen uker fordi de ikke passer lengre |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-07-10, 13:39 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Belønninger som motivasjon?
Ja! Eller spa, massasje, langweekend i en europeisk by, etc etc. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-07-10, 16:41 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 51
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Eg kjøpte meg ny jakke på minus 10 kg! mangla bare nokken kilo til no på minus 20 og då skal eg belønne meg med ett eller anna, men veit ikkje ka enda! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-07-10, 19:15 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Hva med sko, da? Der finner jo man alltid noe som passer :-) Mye lekkert å finne på skofronten. Nå har jo til og med de fleste salg.
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-07-10, 19:40 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 63
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Har nettopp bestemt meg for at jeg når målvekten, som jeg tipper er ca. 90 kg (dvs 10kg unna), så skal jeg spandere på meg en råstilig dress fra Moods of Norway |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-07-10, 21:01 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Belønninger som motivasjon?
Jeg tror jeg går for denne. Helst Barcelona.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-07-10, 21:39 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 390
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Langweekend for hver 5 kg hadde vært noe ja. Dessverre har jeg litt dårlig tid for tiden, så vet ikke hvor mye reising jeg kan få til. Men til jul er det mulig jeg får tid, for da er jeg ferdig med utdannelsen min. sko ser jeg stadig vekk på, men er nok litt kresen, og litt for glad i å ha det komfortabelt, dessuten er beina mine feite også... Dvs, små og brede og vanskelige å presse ned i smale sko. Ønsker meg noen fine tresko, har sett noen som koster rundt tusenlappen. Har ikke funnet noen butikk i nærheten som har dem ennå, Calou heter de, men faktisk er det flere dyre andre svenske tresko som ligner også, men hvor selger de dem?? Må jo prøve først jeg som har så rare føtter. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-07-10, 21:41 | #17 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 390
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Nå står det faktisk at de har dem på skobutikken like borti høgget for meg her, MEN jeg kikka innom for to dager siden og så ikke noe av det så... Vet ikke om butikkoversikten på Calous sider er helt til å stole på. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-07-10, 21:42 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Så kule ut de der, Queen of Wands. Jeg så noe lignende på Bianco denne uka. De var på halv pris, så det er kanskje begrenset utvalg av størrelser. Jeg bruker st 40-41, og de str er som regel igjen, så jeg er heldig å finner masse i min str på salg!!
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-07-10, 23:00 | #19 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 390
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Takk for tipset! Da spørs det om jeg må tvinge meg til en tur på storsenteret, er ikke så veldig glad i "Europas største" eller hva de nå er, men de skoene har jeg lyst på! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-07-10, 12:16 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 390
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Ha vært på leting etter sko! Fant en av de svenske merkene på Sandvika Storsenter, men bare i lyse pastellfarger. Beige med hvite prikker er ikke helt meg... Nå har jeg fått en liste over forhandlere, så da tar jeg meg snart en ny runde. MEN faktisk var flere av dem for "trange", dvs. for lave over vristen, så det er ikke alle modellene jeg kan bruke. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-07-10, 12:40 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 57
Innlegg: 303
|
Sv: Belønninger som motivasjon?
Tips: Prøv KappAhl eller Zizzi istedet for H&M. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
19-07-10, 16:51 | #22 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 390
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Mange av Kappahls klær i store størrelser syns jeg er fæle, men det hender jeg stikker innom der også. Jeg har en slags motvilje mot å gå i butikker som er KUN for feitiser, det er det Zizzi er, er det ikke? En grense jeg ikke har villet krysse om du skjønner... Og forhåpentlig vil det snart være uaktuelt pga. at jeg ikke trenger "spesialklær" lenger. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-07-10, 17:33 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 64
|
Sv: Belønninger som motivasjon?Noen tips til hva en med meget dårlig økonomi kan belønne seg med da?? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å leve etter LCHF.. Nybegynner |
19-07-10, 18:32 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 57
Innlegg: 303
|
Sv: Belønninger som motivasjon?
Tidligere hadde Zizzi ihvertfall ganske små str, men jeg vet ikke om de har endret på det og fjernet de små str. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
19-07-10, 19:34 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Belønninger som motivasjon?
Forsåvidt, men i motsetning til de fleste spesialbutikker har de helt ok utseende klær til en overkommelig pris Fra str 42 og oppover.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gi meg motivasjon! | alvepiken | Mer enn 30 kg overvekt | 7 | 08-08-09 18:36 |
Motivasjon | Hege_ | Generell diskusjon | 0 | 09-07-08 21:36 |
Hva er det som gir motivasjon? | Kula | Generell diskusjon | 21 | 12-04-07 21:19 |