Chicken nuggets!

[barebea]

Knallgode og kjempesprøe nuggets! Dette kommer helt klart til å være min fredagsfavoritt framover De inneholder nesten ingen karbs, (de som utgjør noe er i egget).

Dette trenger du:
1 Kyllingfilé
1 Egg
25-30g Kims bacongull

Slik gjør du:
- Ha egget i en skål og mix med krydderet du vil ha, jeg bruke meksikansk chili, og det ble HOOOT!
- Knus bacongullet enten med hendene eller med stavmikser, jo finere det blir jo bedre!
- Dypp kyllingen først i eggeblandingen, så i bacongullet for så å hive de i en fresende panne!

Å sim salabim etter 5-6 minutter har du knallgoooode nuggets
Jeg serverte de med en liten salat og knallgode ostechips ved siden av. Som dip brukte jeg litt hot salsa saus(3 karbs pr skål á 50 g)
Naaaaam! Og det beste med dette er at det kun er 4 karbs pr porsjon! Haaaleluja

- barebea

[Kitt]

Her er en annen feitere variant!

[Armadillo]

Prøvde oppskriften din nå, og trur jeg må gjøre små justeringer :P klarte ikke å få Krydderet i eggeblandinga til å feste seg på kyllingen, og jeg må tydeligvis mose bacongullet enda finere.. (det var jo en jobb uten like) !

var veldig godt nå, men om jeg faktisk får festa NOE krydder på kjøttet, trur jeg det blir enda bedre

takk for god og kreativ oppskrift!

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Armadillo, her.

Prøvde oppskriften din nå, og trur jeg må gjøre små justeringer :P klarte ikke å få Krydderet i eggeblandinga til å feste seg på kyllingen, og jeg må tydeligvis mose bacongullet enda finere.. (det var jo en jobb uten like) !

var veldig godt nå, men om jeg faktisk får festa NOE krydder på kjøttet, trur jeg det blir enda bedre

takk for god og kreativ oppskrift!

Putt bacongullet i en pose og kjør over det med kjevle.

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Armadillo, her.

Prøvde oppskriften din nå, og trur jeg må gjøre små justeringer :P klarte ikke å få Krydderet i eggeblandinga til å feste seg på kyllingen, og jeg må tydeligvis mose bacongullet enda finere.. (det var jo en jobb uten like) !

var veldig godt nå, men om jeg faktisk får festa NOE krydder på kjøttet, trur jeg det blir enda bedre

takk for god og kreativ oppskrift!

Så du på varianten jeg la ut? Med majones istede for egg? Fungerer kjempebra!

[Licota]

Å kult, kanskje det blir nuggets i helga. Hvor mye fett har man i stekepanna?

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Licota, her.

Å kult, kanskje det blir nuggets i helga. Hvor mye fett har man i stekepanna?

Det går helt fint å legge dem på bakepapir på stekeplate og steke dem i stekeovnen også. 200 grader i 20 min ca.

[Armadillo]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Så du på varianten jeg la ut? Med majones istede for egg? Fungerer kjempebra!

Så den ja Blir litt for mye fett for min del tror jeg.. meeeeen om jeg skal "skeie" ut en helg, så kan jeg jo prøve den men det blir først om 6kg til

[Armadillo]

Opprinnelig lagt inn av Licota, her.

Å kult, kanskje det blir nuggets i helga. Hvor mye fett har man i stekepanna?

Jeg brukte olje.. men det funker og ovnsbake de også, som det blei nevnt her

[Annhild]

Jeg laget denne med hvitløksmør istedet for egg som festemiddel til bacongullet. Ha bacongullet i en pose å knus det med ei øse eller noe som har litt tyngde...det funker som bare det mye bedre å bruke stekeovn enn stekepanne. 160 gr i 20-25 min.