Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-08-10, 15:33 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Gratulerer ! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
03-08-10, 15:56 | #52 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Randaberg
Alder: 52
Innlegg: 324
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Jaaaa....dritkuuult!!! "bare" 2,6 igjen til målet
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-08-10, 20:15 | #53 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 31
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Jeg hiver meg med på dette! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
03-08-10, 20:31 | #54 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Randaberg
Alder: 52
Innlegg: 324
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Velkommen i klubben! Dette skal vi klare sammen
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-08-10, 00:05 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Ahh...må bare klage litt her..Merker at jeg holder virkelig på å miste motet her.. Har ikke gjort noe feil i forhold til karber siden 1.juli..dvs har holdt meg under 15 gram pr dag, uten unntak. De siste ca 3 ukene har jeg trent så godt som hver eneste dag..men likevel går jeg ikke ned ett eneste gram???!!!!!
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-08-10, 23:14 | #56 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Sjønner at det må være demotiverende ja! Har du prøvd å måle cm? Hvis du trener hver dag, så er jo musklene i stadig vekst, og hvem vet, kanskje du bytter ut fettet med muskler? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
04-08-10, 23:23 | #57 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Jeg vil også bli med her!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
05-08-10, 00:39 | #58 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 14
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Jeg er også med |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-08-10, 01:03 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Jeg må jo bare oppdatere at vekten sa -0,3 kg i dag, dvs -7 kg på de to første ukene.. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
05-08-10, 03:40 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 154
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Jess! Gikk på vekta i dag, etter en skikkelig middag, selv om jeg skulle vente til i morgen tidlig og hadde gått ned 3,5 kg!!! Føles helt fantastisk, dette fungerer jo virkelig! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-08-10, 09:08 | #61 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sandefjord
Innlegg: 1
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Hei.. |
Min kostholdsfilosofi: hexeberg |
07-08-10, 20:41 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Her går det saaaakte! Har følelsen av at jeg har lagt på meg, og ikke i det minste har gått ned så mye som vekten sier. Utrolig frustrerende å sitte med den følelsen! Har også hatt utrolig lyst på alt mulig så langt denne uken, er det dette folk mener med at 3. uken er den værste? Den er i allefall det for meg, så langt.. Har dog enda ikke hatt noen sprekk, men spist endel feit ost.. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
07-08-10, 20:53 | #63 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 40
Innlegg: 400
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Bare å holde ut så kommer du over kneika Alle har perioder som føles sånn, men du har jo vært kjempe flink! Som regel hvis man er fysen så hjelper det å spise litt fett, kan være kroppen din som sier at den har fått litt lite fett. Du har hvertfall mange her som heier på deg! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-08-10, 22:00 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Jaaa, nå er det snart klart for middag^^ |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
07-08-10, 22:59 | #65 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: telemark
Innlegg: 45
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Jeg er også med . |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-08-10, 10:58 | #66 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?dette er jammen meg en god tråd å ha! nå ble jeg plutselig mer motivert!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-08-10, 13:08 | #67 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: telemark
Innlegg: 45
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Da er jeg klar fra i morgen mandag. LCHF på 3 min. er lest og hengt opp på kjøleskapet . Har gjort dette før ,men "datt" ut , nå har jeg sluttet å røyke d.v.s et par sprekker har det jo vært. Vekta har økt noe veldig så nå er det bare å endre kostholdet og komme seg ut i skog og mark . |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-08-10, 19:29 | #68 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Tønsberg
Innlegg: 5
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Hei hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-08-10, 20:41 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre.
Alder: 45
Innlegg: 222
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Hmmm... super tråd. Nok en gang et bra initiativ av deg Stine. Og siden minimummål er satt til 5 kg ned, så blir jeg med jeg også. Er redd for at hvis en setter seg for store mål, blir det vanskeligere å komme frem. Jeg har tenkt at dette får ta sin tid, siden jeg vil ha med hodet også. Vil ikke ha et vektjag i all hast, og så sitte med et hode som fortsatt savner det jeg spiste før. Oppdaterer med vekt på torsdag, da har jeg veiedag. Veide rett under 112 sist torsdag. Så da skal jeg vel være 107 innen 1 oktober.. Hmm, håper det går.
__________________
Startet på lavkarbo/ketolyse 8 juli. Over på vedlikehold 23 sep frem til mai/juni. Håper jeg.
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg? |
08-08-10, 21:19 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Så gøy med flere folk! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
08-08-10, 21:44 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 101
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Okei, nå har jeg hatt en slitsom slutt på uka; sykdom (i familien, ikke meg), stress og ikke min vanlige vekt å veie meg på. Så jeg fikk ikke veid meg i dag, tar det i morgen tidlig. Skal spise middag nå.... og sove godt håper jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / LCHF |
09-08-10, 11:07 | #72 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Tønsberg
Innlegg: 5
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Da har jeg vært på vekta, ned 400 g fra forrige mandag Da skal jeg ned til 120 kg innen 1. oktober. Det blir bra |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-08-10, 11:18 | #73 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Spydeberg
Innlegg: 154
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?jeg henger meg på (i siste liten)? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - trur eg |
09-08-10, 15:10 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Er jo ikke i siste liten! Her er alle velkommne til enhver tid! I allefall sånne koselige mennesker som deg vintergumman! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
09-08-10, 17:24 | #75 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bærum
Alder: 43
Innlegg: 196
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Jeg veide inn til 113,2kg idag... dvs en nedgang på hele 2,1kg på en uke! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet - Fase 1 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |