Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-08-10, 17:39 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 49
Innlegg: 24
|
Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?I boka står det at man skal bruke smør og holde seg unna oljer.. Bortsett fra olivenoljer.. Noen som vet hvorfor?
__________________
Vet du hva kalorier er? Det er små uhyrer som lusker rundt i huset om natten, og syr inn klærne dine mens du sover... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman.. |
12-08-10, 17:45 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje...?Jeg liker godt avokadoolje i majones.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-08-10, 17:48 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 196
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje...?Hvilken av bøkene hans står det? Mener du kan bruke alle kaldpressede oljer, feks rapsolje, advocado olje. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-08-10, 19:23 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 49
Innlegg: 24
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje...?
Det står i boka "Spis deg ned i vekt"..
__________________
Vet du hva kalorier er? Det er små uhyrer som lusker rundt i huset om natten, og syr inn klærne dine mens du sover... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman.. |
12-08-10, 19:45 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?Oljer som ikke har noe smak er ikke kaldpressede, så du unngår ikke "usunne" oljer i Aiioli Men det er jo ikke sånn at du heller neppå med disse behandlede oljene hver dag..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
12-08-10, 20:15 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 49
Innlegg: 24
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Jeg har kaldpresset rapsolje (Norsk, Odelia), som er nøytral på smak.. Så det finnes vel noen oljer som er sunne og nøytrale på smak.. Jordnøttolje er også en nøytral olje..
__________________
Vet du hva kalorier er? Det er små uhyrer som lusker rundt i huset om natten, og syr inn klærne dine mens du sover... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman.. |
12-08-10, 22:32 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
rapsolje er vel litt sånn diffust. peanøttolje/jordnøttolje er ikke bra
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
13-08-10, 08:22 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 49
Innlegg: 24
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?Men hva er grunnen til at disse oljene ikke er bra?
__________________
Vet du hva kalorier er? Det er små uhyrer som lusker rundt i huset om natten, og syr inn klærne dine mens du sover... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman.. |
13-08-10, 09:12 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?Det er fordi at de er behandlet til døde
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
13-08-10, 09:24 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?Jeg mener at noe av forklaringen også er at flerumettede oljer lettere oksiderer. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
13-08-10, 09:36 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Ja. Omega 6 tåler dårlig oppvarming, oksiderer lett i kroppen, er betennelsefremmende. I oljene du nevner er det forholdsvis mye omega 6, Peanøtt og rapsolje. Raffinerte oljer av disse typene er interessante, fordi jeg tviler på at omega6 fettsyrene tåler raffineringsprosessen noe særlig godt. Når det er sagt er Omega 6 en essensiell fetssyre, men det er sjelden noe problem å få nok.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
13-08-10, 09:48 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Oi, hvordan fikk du til det? Den stivner jo så lett ... . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-08-10, 09:54 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Den til å steke i stivner da ikke så lett, tror den alltid har vært flytende hos meg? Det var på sommeren jeg laget, og det var varmt ute og inne så jeg fulgte bare en av oppskrift her på forumet - den store majonestråden? |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
13-08-10, 09:59 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Ah, ok. Jeg tenkte at du måtte ha brukt den pure-typen, men jeg synes den stivner lett også, i forhold til annen olje ... Men du kunne kanskje ikke ha den i kjøleskapet? (Liker majo best når den er kald ). |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-08-10, 10:08 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Kjøleskap... laget før middag og etter middag var det ikke noe igjen til å sette i kjøleskapet. Så den tanken har jeg ikke tenkt. Har aldri kommet så langt at jeg har kjøpt ny. Laget med olivenolje en gang etterpå, men likte ikke den så godt. Og da har jeg bare glemt bort at jeg kan lage majones |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
13-08-10, 10:10 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Ja! Gjør det! Jeg har kutta ut majones nå, for jeg er redd for at den kan være en av synderne til vondtene i kroppen, med tanke på ubalansen i oljene. Og jeg har spist MYE majo. Men det blir liksom litt sånn luksus dersom jeg må kjøpe superdyre oljer for å lage en majones som smaker godt nok . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-08-10, 10:22 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Chunky hadde et interessant innlegg med en antydning av at ME, fibromyalgi og litt mer kan være knyttet til intoleranse til linolensyrer. Om han er innom her en gang kanskje vi kan spørre ham om å utdype litt? |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
13-08-10, 10:27 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?Takk! Interessant, ja! Men jeg bruker jo så godt som null oljer til vanlig, men jeg har konsumert en fair share av majones, og selvfølgelig er den laget på soyaolje ... Verste sort, liksom . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-08-10, 11:29 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 49
Innlegg: 24
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Leste akkurat nå at rapsolje hadde bra sammensetning av omega 3 og 6, og at den tåler bedre oppvarming enn olivenolje.. Det er ikke anbefalt å bruke olivenolje til steking, og cocosa (kokosfett) er det beste man kan steke i egentlig...
__________________
Vet du hva kalorier er? Det er små uhyrer som lusker rundt i huset om natten, og syr inn klærne dine mens du sover... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman.. |
13-08-10, 12:57 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 49
Innlegg: 24
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?Så kanskje det blir litt sånn at hvis man har mye betennelse i kroppen bør man unngå for mye oljer som inneholder omega 6...
__________________
Vet du hva kalorier er? Det er små uhyrer som lusker rundt i huset om natten, og syr inn klærne dine mens du sover... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman.. |
14-08-10, 15:49 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Fant et gammelt innlegg av Danish med link til oppskrift på majones med kokosolje |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
14-08-10, 16:05 | #22 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Ah, takker! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-11-10, 21:40 | #23 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?Skaldemann sier han ikke trenger antioksydanter. Trolig fordi han unngår slike oljer som trenger å beskyttes med nettop antioksydanter for ikke å bli ødelagte. De blir fortere ødelagte, og må bevares på mørke flasker i mørket i kjøleskapet. Om man putter oppi en e vitamin tablett holder den seg lenger. Unntaket er tistelolje og hvetekimolje som har mye e vitamin i seg naturlig. Men fytterakkern tistelolje smaker fælt. Hvetekimolje er god, valnøttolje også. De er supre, og dyre. Jeg følger ikke Skaldemanns råd om å unngå essensielle oljer, altså. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
15-11-10, 14:18 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 79
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?
Ideen slik jeg har forstått det, er at kroppen vil ha animalsk (NATURLIG) fett, dvs. mettet fett.
__________________
08.03-08.09.09: Minus 17kg på GINoll 50+ |
Min kostholdsfilosofi: GI-Noll 50+ |
15-11-10, 20:43 | #25 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvorfor ikke oljer annet enn olivenolje ...?Fant forresten en bra valnøttolje på Røtter på St.Hanshaugen. Smaker svært bra. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Oljer - kaldpresset, extra virgin og ikke extra med mer | ElinGH | Generell ernæringsdebatt | 19 | 05-03-09 15:58 |
Teller ikke TE som en del av den daglige vannmegden? Hvorfor ikke? | SkinnyToBe | Ketolysekuren | 24 | 23-09-07 21:53 |
Hvorfor går jeg ikke ned? | Monix | Ketolysekuren | 13 | 06-02-07 20:15 |
Ikke helt frisk tross Atkins og mye oljer. | donjuanwannabe | Atkins kosthold | 15 | 05-05-04 03:30 |