Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-06-04, 10:50 | #1 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Myte eller sannhet?
Ovennevnte sitat er sakset fra artiklen i denne linken |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
21-06-04, 12:19 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Vel det stemmer nok for de som ikke er vant til det men for oss som har lært kroppen vår å brenne fett så stemmer nok ikke dette. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
21-06-04, 12:25 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Det Kristian sier er helt rett. I tillegg er dette skrevet av/til folk som trener hardt HVER DAG. De har et helt annet kostbhov enn vi "vanlige". I mitt andre forum har vi både Jagbender og Trainer Dan (personlig trener) som er godt trente og går på lavkarbo på SIN måte. Nettopp fordi de trener. De "karber opp" og "karber ned" - noe som ikke ville fungere for oss halvtrente.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-06-04, 15:37 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Er nok uenig med Børge Fagerli på det området. Jeg mener at hjernen ikke trenger mer enn ca 30 gram karbo dag. Men de som trener hadt forbruker dette fort hvis de trener for lenge.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
23-06-04, 20:10 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Hmm jeg har iallefall lest om atleter som trener livet av seg i flere utgaver av Mat og Helse nå, og de har bedret treningsprestasjonene sine på lavkarbokost ala Atkins.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
25-06-04, 08:51 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Nå har jeg ikke lest det siste mat og helse , men lavkarbokosthold har ikke en definert grense ( så vidt jeg vet) så det kan godt være 200 gram karbo pr.dag. for en svært aktiv person.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
25-06-04, 10:05 | #7 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Jepp, og fyre oppunder stresset... *deler erfaringer*
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mål! | HP | Generell diskusjon | 44 | 12-12-09 15:00 |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
hva skal jeg gjøre for å komme igang? | Lissa | Lavkarbo generelt | 7 | 24-05-04 16:52 |
Reglene for induksjonen | HP | Induksjonen | 0 | 13-02-04 22:46 |