Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-09-10, 20:28 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Hvor mange gram kh spiser du pr dag(ca)?Noen som har oversikten over hvor mange gram karbohydrater dere spiser pr dag på denne filosofien?
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
06-09-10, 22:26 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor mange gram kh spiser du pr dag(ca)?Kommer helt ann på. Hvis jeg ikke passer på så er jeg fort nede i 20.. Hvis jeg passer på, så ligger jeg mellom 50 og 70-80-90-100.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-10-10, 17:47 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: Hvor mange gram kh spiser du pr dag(ca)?Så på Lindbergs skal man faktisk ha ganske mye karber?? Hvor kan man regne ut sitt kalori/karboinnhold? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-10-10, 18:19 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor mange gram kh spiser du pr dag(ca)?Skal egentlig ikke telle karber på Lindberg Bare følge retningslinjene om GI, AB og C måltider, spise belgfrukter om du vil osv.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-10-10, 18:25 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Hvor mange gram kh spiser du pr dag(ca)?I min filosofi er det ca. 30 karber! |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
06-10-10, 18:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Hvor mange gram kh spiser du pr dag(ca)?
Jeg bruker diett.no for å regne ut karboinnhold. Lena Beatrice har et innlegg om å sette sammen måltider her: http://lenabeatrice.net/mat-og-helse/hvor-mye/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-10-10, 18:33 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor mange gram kh spiser du pr dag(ca)?Men på Lindberg skal man fortsatt ikke telle karber
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-10-10, 19:50 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: Hvor mange gram kh spiser du pr dag(ca)?Okay, takk, takk og takk |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-10-10, 20:45 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Hvor mange gram kh spiser du pr dag(ca)?Jeg har heller aldri telt karbohydrater, men lever etter regelen om lavglykemisk kost. Passer på korrekt sammensetning av protein, fett og karber (prøver i alle fall) |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mange gram proteiner får du i deg pr. dag? | mofe | Generell ernæringsdebatt | 20 | 01-04-14 21:03 |
Hvor mange gram karbohydrater? | Nikoline | Ketolysekuren | 11 | 12-07-11 21:04 |
Hvor mange gram fett? | ada-emilie | Spørsmål og svar | 14 | 21-03-10 00:10 |
Hvor mange gram fløte er det i en 1/3 liter med kremfløte? | Tette80 | Ketolysekuren | 2 | 29-08-07 17:11 |
Hvor mange gram karbohydrater? | Håp | Ketolysekuren | 3 | 20-07-07 20:23 |