Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-01-11, 21:48 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
|
Kyllingfilet med nyyydelig tilbehør!KYLLINGFILET Med bakte rotgrønnsaker & soppstuing! 2 kyllingfiletar. 3 gulrøtter. 2 pastinakkar. 2 persillerøtter. Smør. Olivenolje. Salt, pepar og grillkrydder. 300 g champingjong. 1 pk fløyte. Skjer gulrot, persillerot og pastinakk i stavar og legg alt i ei ildfast form. Ha olivenolje og salt og pepar over og bland godt. Bak grønnsakene i ovnen på 180 grader (varmluft) i ca 20 min til dei er gylne og møre. Brun kyllingfiletane raskt i matolje på høg varme. Krydre godt med grillkrydder. Legg dei i smør i alminiumsfolie i ei ildfast form. Bak dei i ca. 10 min på 180 grader (varmluft). Champingjongstuing: Skjer champingjong i skiver. http://jannikej.blogg.no/?c=1294778794Steik i smør. Krydre godt med grillkrydder. Ha over fløyte og la det koke til det er ein tjukk stuing. For fullt innlegg med bilde: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
11-01-11, 22:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 64
Innlegg: 3.126
|
Sv: Kyllingfilet med nyyydelig tilbehør!Høres nydelig ut, men jeg synes nesten det er helligbrøde å ødelegge den fine smaken med grillkrydder....men det er nå smak og behag...selv ville jeg valgt rosmarin og timian kansje...og et par hvitløksfedd
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
12-01-11, 11:10 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 17
|
Sv: Kyllingfilet med nyyydelig tilbehør!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-11, 17:36 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Kyllingfilet med nyyydelig tilbehør!Hvor lenge må soppstuingen koke før den er blitt tykk? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-11, 22:46 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 17
|
Sv: Kyllingfilet med nyyydelig tilbehør!
Hva slags fløte bruker du? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-01-11, 19:41 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Kyllingfilet med nyyydelig tilbehør!Jeg bruker kun kremfløte....men tror ikke jeg har latt den koke så lenge så d er nok der feilen ligger..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nyyydelig is | snoopygirl | Kake/dessert og snacks | 17 | 23-08-10 20:13 |
Nyyydelig eplekake :D | Impulsiw | Kake/dessert og snacks | 7 | 25-02-09 15:21 |
Nyyydelig avocadodressing | elian | Annen mat | 8 | 12-02-09 21:31 |
nyyydelig sukkerfri sjokolade:-) og net carbs | Antoinette | Lavkarbo generelt | 2 | 08-11-06 15:01 |
Nyyydelig kake! (Lises gullerotkake) | HP | Bakst | 22 | 13-03-06 17:00 |