Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-04-11, 21:37 | #226 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 74
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Godteriet ropte og jeg kom!!!! |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
20-04-11, 22:13 | #227 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Heisann. Jeg har en lang vei og gå.... begynte på lavkarbo for 5 dager siden, ned 2,5 kilo på den tiden. Jeg digger maten, alt det som jeg har holdt meg unna i alle år sklir nå ned på høykant. Synes det er ubeskrivelig lett. Jeg spiser ikke så mye kjøtt så det går mest i egg og fisk her... og fett... så litt mer fett, ost er jo nydelig godt... Har vært mye tyngre enn det jeg er nå, men siden jul har jeg lagt på meg 10 kilo, nå skal jeg ned 37 kilo... Håper det er flere som skal følge meg på veien. Jeg har angst for å havne der jeg engang var.. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
20-04-11, 22:27 | #228 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
synd å tenkt på at jeg hadde gått ned 31 kilo.... og nå er på 21 igjen.. jaja.. bra angsten tok meg egentlig.. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
20-04-11, 23:45 | #229 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 29
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Hurra for alle som klarer å motstå alle karbobomber i påsken! Har klart meg så langt, men du verden så fysen jeg blir når jeg går forbi godterihyllene i butikkene for tiden... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-04-11, 01:37 | #230 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?huff ja.. jeg sa akkurat til en venninne at det var nå typisk meg å begynne på en slankekur midt i påsken, og kansje vente til neste uke hehehe, men nei, bedre å ha 37 kilo igjen enn 40 |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
21-04-11, 12:26 | #231 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Jeg har sprukket fullstendig kom over en pose med tvist, og du hendelse hvor deilige de var !!!!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
21-04-11, 13:13 | #232 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Du får la det bli med den posen med twist, og ikke la denne ene sprekken ta knekken på motet.. Stå på... |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
21-04-11, 13:51 | #233 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 33
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?ja mitt mål er nøyaktig 30 kilo, håper det er en liten plass her til meg også. Jeg startet på ketosediett i midten av november og har nå gått ned 16 kilo. Jeg er med andre ord over halvveis. Har prøvd å slanke meg flere ganger tidligere, gått litt ned og så enda høyere igjen men har tydeligvis funnet metoden som virker for meg nå. Leste en gang at etter å ha holdt på i seks måneder så bør man ta en pause. Men jeg har jo slettes ikke lyst til det. Trives på kuren og savner nesten ikkeno Så oppskrift på marsipan idag, og den må prøves siden det er påske. Ha en flott påske og kos deg med all den gode maten vi tross alt kan spise. |
Min kostholdsfilosofi: minst mulig karbo |
21-04-11, 14:09 | #234 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Hei, og lykke til med videre vektnedgang
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-04-11, 17:34 | #235 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 29
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Har stort sett erfart at slike pauser er skumle. Veeldig vanskelig å komme i gang etterpå. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-04-11, 17:39 | #236 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Jeg tok en pause fra slankingen, resulterte i + 10 kilo.... |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
21-04-11, 20:46 | #237 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Oi, ja det hørtes litt skummelt ut. Vel, så lenge jeg har nedgang, trives med kostholdet og ikke merker noe negativt, tror jeg ikke at jeg vil ha "sommer", eller hva det kalles. Det nærmer jo seg et halvt år for meg nå. Skal si tiden går fort!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-04-11, 13:53 | #238 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Hvordan gikk det med dere i påsken, ble det lavkarbo godteri el. Sukker kikk? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-04-11, 15:34 | #240 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 456
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Den begynte bra, endte dårlig. Men nå har jeg begynt på skratch igjen
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
26-04-11, 18:54 | #241 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Ikke så bra. Ble for mye som fristet, og så var jeg ikke hjemme, og da er det enda vanskeligere å leve lavkarbo. men får ta til igjen etter påsken
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
26-04-11, 22:58 | #242 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Mener det gikk greit. Spiste lavkarbo Dronning Maud og drakk et par mojitos, men det var vel alt også. Så da blir det spennende på fredag å se om jeg har gått ned eller står stille. Så lenge jeg ikke har gått opp, er alt greit for meg
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-11, 10:28 | #243 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 18
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Hei hopp! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
27-04-11, 16:57 | #244 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Trim er sikkert bra, men jeg har mistet mine snart 12 kilo uten og røre på meg, av diverse helse årsaker fantastisk |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-11, 22:59 | #245 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 18
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?!2 kilo?!! Smætte tætte! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
28-04-11, 13:02 | #246 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Jeg melder meg inn her jeg da =) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
28-04-11, 18:38 | #247 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Hva spiser du til frokost da? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-04-11, 18:42 | #248 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Er litt uvant til å begynne med, men jeg spiser ca 70 % fett 20% protein 10% karbo, sånn ca, la inn på diett.no i starten for å få en føling med hvor mye jeg spiste pr dag. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-04-11, 11:04 | #249 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
10% av energi fra karbohydrater, og på Skaldeman, er det mulig da?
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-04-11, 11:09 | #250 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
For meg stoppet det opp da jeg begynte så smått å trene. Greit nok, kroppen samler mer vann og du bygger muskler, men alikevel Så jeg har gått ned 20 kg uten trening (forutenom littebitt styrketrening i noen få uker: Jeg oppgitt og utålmodig, kuttet ut trening, spiste skaldeman, begynte med mineraltilskudd og drakk mer vann. Det resulterte i videre vektnedgang. ^^)
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Flere i 20-årene som skal ned 15 kg? | Elanessë | Spørsmål og svar | 47 | 13-02-11 23:16 |
Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien? | Fofa | Generell diskusjon | 29 | 02-12-10 10:55 |
Er det flere enn meg som går på vekta flere ganger om dagen? | marjusen | Ketolysekuren | 15 | 08-09-10 11:34 |