Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-07-12, 13:03 | #226 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 17
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Her vil jeg også være med |
Min kostholdsfilosofi: lchf uten svin melk og gluten |
19-07-12, 22:49 | #227 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Hadde veiedag i går, men ingen nedang selv om jeg har kjørt streng diett med ketolyse hele tiden. Ja ja heller ingen oppgang så bedre lykke neste gang. Har sikkert fått muskler etter mye trening
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
20-07-12, 12:23 | #228 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Fuck, fuck, fuck!!! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
20-07-12, 14:01 | #229 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Klemmer på Stinemor Kan det være at du er sånn i menstruasjonssyklusen at du samler vann i kroppen? Jeg er sånn rett før jeg får mensen. Med en gang mensen kommer raser jeg ned igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-07-12, 14:01 | #230 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Etter en laaang lang "pause" (kan vel strengt tatt ikke kalles pause men mer en kollaps :-/) er jeg klar for skjerpe meg! Det gikk så bra. Ned 30 kg men opp 17 kg på 1 år.. Jeg skjemmes! Men, ny motivasjon og ny giv! Jeg er klar!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-07-12, 17:32 | #231 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+
Det kaaan faktisk være mensen.. Men den har liksom ikke vært så mye å regne med (enda). Ikke kommet skikkelig igang med den siden fødselen. Så jeg kan nesten ikke bero meg på at det er det som er grunnen heller. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
23-07-12, 08:36 | #232 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Da var veiedagen her, og intet positivt nytt. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
25-07-12, 22:31 | #233 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Hei. Jeg er med på en utfordring privat som heter operasjon julegris 2012. Den går ut på å gå ned 11 kg frem til jul, dvs 0.5 kg i uka. Litt lite, kanskje, men i aller høyeste grad vanskelig nok for meg å oppnå. Jeg har kastet meg på, og har behynt å blogge om dette. Jeg er kjempemotivert og har satt i gang, selv om jeg snart skal 3 uker til syden. Jeg lurer på om noen herfra ønsker å hive seg på? Det er jo ikke en sommerutfordring og det er ikke meningen å kuppe denne tråden, men jeg tenkte altså at gjengen som allerede hadde kastet seg på en utfordring kanskje hadde lyst til å slå følge gjennom høsten? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
26-07-12, 14:41 | #234 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+velkommen hit Daurama Du klarer det nok igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
28-07-12, 12:17 | #235 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Ok, siden målet om å komme meg på et tosifret tall ble nådd forrige mandag, har jeg grublet meg fram til et nytt mål. Jeg har bestemt meg på å prøve meg på 95kg til 1. september. Jeg vet at det er litt drøyt, men jeg prøver. Ikke så farlig hvis det ikke går. Men jeg håper jo selvfølgelig.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
28-07-12, 22:50 | #236 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Hei |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
30-07-12, 10:10 | #237 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Sommerutfordringen 30+
Da har det jo blitt 1,8 kilo ned denne uka og jeg har bare 3,1 kg igjen til dette målet er nådd. Regner med at det kommer til å være overkommelig.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
04-08-12, 12:57 | #238 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Re: Sommerutfordringen 30+Her går alt på tvers, men jeg har begynt igjen I DAG :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
05-08-12, 00:22 | #239 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Jeg er ti kilo over minstenotering nå Så nå må jeg ta meg sammen. Har dere en ny utfordring? En høstutfordring? Eller fortsetter dere bare her? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-08-12, 01:05 | #240 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Sommerutfordringen 30+
Jeg syns egentlig det bare er greit å fortsette. Vi skal jo bare motivere hverandre og skryte litt, og syte litt. Og det er jo ikke tidsbegrenset. Men, vi kan jo høre hva andre synes. Det er jo egentlig bare å lage en ny tråd "Høst/vinter utfordringen 2012" - hihi, så vi har litt mer tid på oss.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
05-08-12, 10:04 | #241 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Sommerutfordringen 30+
Jeg personlig har et mål om å få på meg dongerishortsen min til jeg skal reise på ferie til latinamerika 5. desember! Men alle kan jo lage sine egne mål i en høst/vinterutfordring Tipper det er 8-10 kg til shortsen passer. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|