Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-11-13, 15:30 | #226 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 12
|
Sv: Oktoberstarterne!Har vært ute av huset noen timer i dag og ikke fått i meg drikke. Er i tillegg litt sjuk, så det smaker ikke med vann, må blande i litt fun light, men kom hjem- holdt på å omkomme av tørst- men det var tomt for saft! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-11-13, 14:13 | #227 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Da er jeg tilbake etter noen dagers pause! Jeg hadde en lapraskopi på tirsdag og har vært skikkelig dårlig både tirsdag og onsdag! Ble høykarbo mat begge dagene. Idag er jeg tilbake igjen på lavkarbo og føler meg så mye bedre! Den dårlige samvittigheten man får når man skeier ut er helt (unnskyld språket) jævlig! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
28-11-13, 15:01 | #228 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Lenken ble ikke riktig! Her er den http://www.nadjamichelle.no/a-se-seg...om-den-man-er/ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
28-11-13, 21:19 | #229 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Oktoberstarterne!Modig gjort, Nupsida! Og jeg er så enig, hva hjelper det å bryte seg selv ned? Fokuset må være på å nå målene våre, det være seg vekt, størrelse eller helt andre mål man har.
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
29-11-13, 14:02 | #230 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!
Så flink du er! Savner å trene (det høres skikkelig rart i mine ører!) og gleder meg til å begynne litt smått etter jul en gang |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
30-11-13, 20:48 | #231 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Oktoberstarterne!
Jeg var på trening igjen i går morges, og jeg trodde aldri i verden at jeg kom til å klare hele programmet siden jeg enda var veldig støl og hadde vondt i beina. Etter en god oppvarming på sykkel klarte jeg å gjennomføre alt sammen Fornøyd og glad
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
30-11-13, 23:36 | #232 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Oktoberstarterne!God advent! Høres ut som du har satt deg gode mål for både adventstiden og julefeiringen. Jeg sliter også med høytider og mat, desverre! Kanskje spesielt når det kommer til jul, for jeg har bursdagsfeiring midt oppi det hele, og da blir det alltid en del ekstra. Men målet mitt i år er å være flink, å styre unna alle fristelser. jeg har til og med gått så langt at jeg har sagt at jeg skal spise ketolysevennlig mat hele jula - og ikke skeie ut på noen som helst måte. Det skal jo være enkelt og greit sånn egentlig, men jeg er klar over at det blir en utfordring likevel. Men nå prøver jeg å fokusere på målene jeg har satt meg, og jeg kjenner jeg er veldig motivert denne gangen. Så jeg satser på at jeg får det til, og at det går min vei i år |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-12-13, 15:43 | #233 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Oktoberstarterne!
Så bra! Bare du har bestemt deg, så det er bare du som kan ombestemme deg Nothing tastes as good as healthy feels
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
02-12-13, 08:15 | #234 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Oktoberstarterne!Det har du helt rett i! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-12-13, 11:02 | #235 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Oktoberstarterne!Jeg liker trening Haha, ikke misforstå.. Jeg er ikke, og kommer nok ikke til å bli, en av disse som danser til treningsstudioet og jublende spretter fra apparat til apparat mens ansiktet gløder av forventning. Det jeg liker med trening er at når man har et utgangspunkt som var så elendig som mitt, skal det ikke så veldig mye til før man merker at kroppen gir respons! I går hadde jeg mye kortere pauser mellom hver repetisjon, jeg klarte flere runder og jeg var ikke like støl som de andre gangene. Og dette var bare gang nummer tre! Tro så bra dette kommer til å bli
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
05-12-13, 19:43 | #236 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Weeee, idag viste vekta mi 100g mindre enn minstenoteringa! Det var morro etter å ha gått opp 2 kg pga utskeielser forrige uke! Gleder meg til tirsdag og veiedag, dette ble en fin motivasjon til å ikke skeie ut |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
05-12-13, 20:32 | #237 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Oktoberstarterne!Så bra! dette klarer du, nupsida! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-12-13, 22:01 | #238 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Oktoberstarterne!Nutta: Hvor mange logiske følelser har man egentlig rundt mat? Gratulerer med sukkerseier!
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
08-12-13, 13:46 | #239 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Oktoberstarterne!Nei si det..det er nok ikke mange! takk! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-12-13, 20:39 | #240 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Oktoberstarterne!
Takk for det
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
09-12-13, 17:42 | #241 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Oktoberstarterne!Pådetfjerde: Optimistisk er bra det liker vi! Sarah bernard kake? Hva er det egentlig? Har aldri smakt det jeg. Men jg pleier å blande sukrin melis og natreen når jeg baker, og da slipper jeg den bismaken. Kanskje du skulle prøve det? Verdt et forsøk iallefall |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-12-13, 23:01 | #242 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Oktoberstarterne!
mandelbunn med sjokoladesmørkrem og sjokoladeglasur. Veldig mektig og mektig godt
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
10-12-13, 22:23 | #243 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Idag har jeg hatt min første treningsøkt på 3 måneder! Begynte med 30 min rask gåtur også 20 min styrke på matte Kjenner det er lenge siden sist da jeg fikk en del hodepine og ble litt svimmel, så var ikke alle øvelsene jeg rakk å gjøre ferdig. Men! Jeg klarte det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
10-12-13, 23:43 | #244 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Oktoberstarterne!Så bra Nupsida! Heier på deg =)
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
11-12-13, 18:16 | #245 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Oktoberstarterne!Så flink du er, nupsida! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-12-13, 23:48 | #246 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Idag var jeg hos tanten min som er kjempeglad i å bake og laget masse konfekt. Jeg ble veldig sulten etterhvert og endte opp med å spise en mozartball (kule), litt hjemmelaget yoghurt (Laget av kumelk rett fra jura altså med myyye fløte i, litt sukker og jordbær), en bit hjemmelaget seigemann og en bitte bitteliten klump peppermyntekonfekt laget på melis, tragant, egg og peppermynteolje. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
12-12-13, 00:53 | #247 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Oktoberstarterne!Du får selv avgjøre hvor ille det er. Jeg synes det er kjipt å skeie ut, siden jeg "ødelegger" for flere dager hver gang. Men samtidig, du må lære deg å takle fristelsene, og dette er en livsstil, ikke en kortvarig diett. Derfor skal du ha ros og klapp på skulderen for at du ikke fråtset og for at du fortsetter som normalt etterpå. Og ikke minst, for at du nøt det Hva er poenget med å skeie ut hvis man uansett ikke nyter det?
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
12-12-13, 20:43 | #248 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Hvor: Oslo
Alder: 31
Innlegg: 6
|
Sv: Oktoberstarterne!Hei folkens! |
Min kostholdsfilosofi: Torkil P. Andersen |
13-12-13, 22:31 | #249 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 57
|
Sv: Oktoberstarterne!Heia! Da har jeg vært ganske så fraværende de wiste 5-6 ukene , og på den tiden har jeg klart å gå opp 4 kg (!!) . Har vært i to dåper, vært en uke i synden ( på Allinclusive som faktisk burde ha vært veldig enkelt å spise rett) og lidd av generell latskap. Så da sitter jeg igjen med vonde følelser for meg selv og jula. Hvordan skal dette gå liksom? Nå har jeg brukt bare noen uker på å ødelegge det jeg har jobbet for ib6mnd påb"vanlig" kosthold og trening. ... æsj! Det er så drit å gå med så mange dumme tanker som seg selv. Hvorfor er vi så flinke til å tenke oss selv ned?? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-12-13, 21:46 | #250 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!http://www.nadjamichelle.no/sukkerfrie-seigmenn/ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan går det med oktoberstarterne? | Gladlaksen | Spørsmål og svar | 4 | 08-03-10 13:22 |
Resultater på oktoberstarterne? | Gladlaksen | Ketolysekuren | 24 | 05-12-08 12:21 |