Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-08-05, 13:32 | #226 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
hei alle sammen !!
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
28-08-05, 13:35 | #227 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
må bare si at det var glutenfrie havregryn ... veit ikke om det er noen forskjell men ...
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
29-08-05, 10:25 | #228 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Smoothie av:
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
29-08-05, 13:15 | #230 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Skulle vært frokost, men siden jeg skulle ta blodprøver på "fastende hjerte" i dag, ble det lunch isteden:
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-09-05, 01:31 | #231 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
2 speilegg og 3-4 strimler bacon, måtte skjære av alt fettet på dem, var jo bare fett jo. :grøsse:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
03-09-05, 02:44 | #232 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
I dag? Hmm... Jo, en syltynn skive Ingers rugbrød med masse skinke. (Og en anelse sylteagurk - ikke si det til noen, da...)
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
03-09-05, 21:35 | #233 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
2 skiver Nabo-soyaprotein brødskiver med meierismør, italiensk salami, cherry tomater, paprika, agurk.....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-09-05, 21:50 | #234 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
fitline youghurt og 1 skive med kiwis lavkarbobrød m/ ost og salami.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
25-09-05, 12:57 | #235 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 522
|
Den oppskriften så god ut...
__________________
No gut's no glory |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ca 30 karbs om dagen |
25-09-05, 17:04 | #236 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Neeei, du kan nok ikke spise denne på induksjon. Ikke før et godt stykke oppp på vedvarende lista. Den inneholder altfor mye karber. Den inneholder også cottage cheese og havregryn, vaniljesukker som absolutt IKKE er tillatt på induksjon.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-09-05, 17:41 | #237 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 522
|
Jeg får visst ikke sagt det nok Nille... takk for at du passer på meg.
__________________
No gut's no glory |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ca 30 karbs om dagen |
25-09-05, 18:37 | #238 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 390
|
Frokost idag ble 2 stekte egg med halv pakke bacon+en veldig liten salat bestående av 2 små salatblad,5 tynne skiver agurk,4 båter tomat og ca 20 gr fetaost. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-09-05, 18:43 | #239 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Proteinpulver fåes kjøpt på helsekosten - koster 2-300 kroner, og varer en evighet
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
25-09-05, 18:50 | #240 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 522
|
protein pulverprotein pulver..
__________________
No gut's no glory |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ca 30 karbs om dagen |
03-10-05, 12:14 | #241 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 390
|
I dag har jeg hatt roastbiff med rå løk og majones til frokost |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-10-05, 13:49 | #242 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 6
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?Kan denne spises i Introduksjons-fasen? og hvor mange karber er det i èn ?? SPENNENDE )))))
__________________
Hilsen meg |
Min kostholdsfilosofi: ATKINS |
04-10-05, 13:51 | #243 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 6
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?Denne altså Har tydeligvis ikke så peiling på hvordan man legger inn innlegg med vedlegg etc her, men håper dere forstår )))
__________________
Hilsen meg |
Min kostholdsfilosofi: ATKINS |
04-10-05, 14:11 | #244 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?
Det vedlegget ble bra det.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
05-10-05, 14:01 | #245 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 397
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?Jeg har "spist" proteinshake - som jeg gjør hver ENESTE morgen... |
Min kostholdsfilosofi: Atkins - egenkomponert |
05-10-05, 17:40 | #246 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?
Den har 4 karber
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-10-05, 17:42 | #247 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?Jeg drakk smoothie til frokost, med banan og yoghurt... Litt for mange karber, men jeg har spist veldig lite karber utover dagen nå da. Så jeg er vel ikke oppi mer enn ca 40 gram totalt fordelt over hele dagen, og det er helt greit.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
06-10-05, 09:20 | #248 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?Ca 1 dl finskåret purre, vårløk og ruccola stekt i smør. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
06-10-05, 09:58 | #249 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?Eggerøre med krydder (masse indisk rød peppersaus), purre, bacon og fløte.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
06-10-05, 10:38 | #250 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 649
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?Pletter laget av 1 egg, 100g cottage cheese, søtning, salt og 1 1/2 måleskje Atkins bake mix. Disse plettene laget med hvetemel er nydelige, smakte dritt med Atkins mix |
Min kostholdsfilosofi: Tja.... |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |