Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-04-10, 21:54 | #226 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?trening 17 gjennomført... kjenner jeg begynner å bli lei to'ern nå altså... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-05-10, 13:43 | #227 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 37
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?dag 1 på level 2, altså økt nr 11 |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
01-05-10, 13:52 | #228 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Den skriver jeg under på gitt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
01-05-10, 16:57 | #229 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 56
Innlegg: 35
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Jeg rakk ikke å trene i går, huset var fullt hele kvelden og da er det ikke så lett å ta på treningstøy og stille seg i midten av stua. Men i dag gjennomførte jeg økt nummer 13. Tok skikkelig i som en liten kompensjon for i går. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
01-05-10, 18:24 | #230 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 37
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
|
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
02-05-10, 15:46 | #231 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 37
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Fått gjort unna økt 12 innimellom all skrivingen. Fikk utdelt hjemmeeksamen på fredag, så det har stort sett gått i å løse den i helgen |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
02-05-10, 16:37 | #232 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Tjohei! Økt nr 15 fullført i dag, var tungt men kom meg gjennom det.. Tror jeg har falt ut av ketose, er slapp og rar i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
02-05-10, 17:32 | #233 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 56
Innlegg: 35
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dag 4 på level 2 gjennomført, jeg blir enda mer sliten ettersom jeg klarer øvelsene bedre. Snart halvveis!!! Dette tror jeg blir velidg bra tilslutt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
02-05-10, 20:29 | #234 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Ferdig med dag 14!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
02-05-10, 22:12 | #235 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?trening 19 idag, pokker nå er jeg lei den videoen altså! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-05-10, 22:34 | #236 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Heldiggrisen! Bare 1 gang igjen så er du helt på level 3 jo
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
03-05-10, 10:42 | #237 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 261
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Så flinke dere er!!
__________________
Vil i gang etter pause og kilo på 😔 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-05-10, 11:06 | #238 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Ble tidlig morgentrening idag også... Tror jammen Jillian har fått fram A-mennesket i meg
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
03-05-10, 13:49 | #239 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 37
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?13 av 30 unnagjort, snart halvveis ! |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
03-05-10, 17:19 | #240 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dag 16 unnagjort, gikk heldigvis bedre i dag enn i går hvor jeg var i heller laber form. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
03-05-10, 20:37 | #241 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 56
Innlegg: 35
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Da er jeg halvveis i shredden. Hva skal vi finne på når vi er ferdig da jenter, begynne på nytt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
03-05-10, 21:37 | #242 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?wohooo level 2 er over! Feira det med 20 minutts sykling i motvind... Da var jeg bra sliten etterpå! Gleder meg til level 3 i morgen, måling blir det og, men der står nok det meste stille... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-05-10, 22:00 | #243 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Halveis jeg også - drøye to uker igjen bare! Kanskje vi kan satse på ny måned med level 1-2-3 i rotasjon etterpå...da blir vi ihvertfall superspreke!!!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
04-05-10, 17:25 | #244 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dag 17 også unnagjort, gikk fint |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
04-05-10, 19:39 | #245 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dag 16! Litt tyngre idag syns jeg - fikk ikke spist middag før trening...og da hadde jeg litt lite å gå på siden lunsj...
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
04-05-10, 21:20 | #246 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Rælingen
Innlegg: 105
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Etter 6 dager med level 1 MÅTTE jeg bare prøve level 2 og den var snasen! Kjenner at det er herrlig "å ta en kjapp en sånn på kvelden" og føle at det duger for dagen...
__________________
JEG DRITER I VEKTA SÅ LENGE BUKSA PASSER! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-05-10, 21:40 | #247 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
hmmm...gjelder å variere ja
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
04-05-10, 21:44 | #248 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?første økt på level 3 er over, kjekt med noe nytt! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-05-10, 23:56 | #249 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 37
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?14 dager unnagjort, i morgen er jeg halvveis |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
05-05-10, 08:09 | #250 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Glemte å legge in målinger etter level to, skriver først dag 11 og deretter dag 21 regner begge ut fra målene jeg hadde FØR jeg starta. Sist redigert av Ferskenbeinet : 05-05-10 kl 08:17. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som har prøvd 30 days shred? | Pearl75 | Trening | 59 | 19-07-11 07:55 |
Blir livet mitt perfekt om jeg blir tynn? | Nille | Generell diskusjon | 28 | 30-07-10 16:23 |
Spm før start på kur | Ella-A | Ketolysekuren | 8 | 26-11-09 12:02 |