Hva har du spist til frokost i dag?

littleme · 14-06-11, 13:32

Kaffe med fløte og cocosa, to kokte egg og en halv avokado.

Melusine · 14-06-11, 14:40

Rester fra gårsdagens grilling; grillribbe og fetaost i olje.
Samt en kopp grønn te med cocosa

karianna · 14-06-11, 14:50

Charlott · 14-06-11, 14:53

Eggerøre, spekemat, bacon, rømme med salt/pepper/sitron samt litt avocado

Silversun · 14-06-11, 17:57

En ødelagt omelett/eggerøre med skinke, ost, majones, agurk og salat! Er det noe av matlaging jeg ikke får til, så er det å lage en perfekt omelett..
God ble den heldigvis alikevel:P

BenteR · 14-06-11, 18:01

Proteinbrød med en haug med krepsehalesalat *slafs*

LIBBA · 14-06-11, 18:39

Måtte tidlig av sted, så det ble bare tid til kaffe med fløte og cocosa

Kitsu · 14-06-11, 19:40

Rabarbra- og kokosmelkgele.

BenteR · 15-06-11, 21:28

Kaffi med fløte, proteinbrød med krepsehalesalat

LIBBA · 15-06-11, 21:51

To stk "Karinbrød"skiver med salami,majones og agurk

Melusine · 15-06-11, 22:53

Opprinnelig lagt inn av Tove02, her.

En ødelagt omelett/eggerøre med skinke, ost, majones, agurk og salat! Er det noe av matlaging jeg ikke får til, så er det å lage en perfekt omelett..
God ble den heldigvis alikevel:P

Jeg pleier å lage omelett ved å ta ett egg og vispe sammen med en ss kremfløte,
kanskje med litt pepper og salt (avhenger av hva jeg har inni).
På lav varme tilsettes røren og så dras den inn mot midten noen ganger. Jeg lager deretter noen hull i pannekaken/omeletten slik at den blir fluffy. Når den er noenlunde stivnet legger jeg på ønsket fyll (Blue Royal...mmmmm!) på ene halvdelen og bretter over den andre.
Dette fungerer selvsagt best om røren er større. Når jeg lager til husbonden samtidig bruker jeg tre egg og tre ss fløte

Melusine · 15-06-11, 22:55

I dag hadde jeg dette til frokost
Ett egg, en ss fløte steikt i meierismør og med myyyye Royal Blue inni...mmmmmmmmmmm........

Anarko · 15-06-11, 23:54

1,5 baconpølse med rekesalat.

Silversun · 16-06-11, 18:26

Rask frokost i dag, med en halv avocado og en liten neve valnøtter

Silversun · 16-06-11, 18:29

Opprinnelig lagt inn av Melusine, her.

Jeg pleier å lage omelett ved å ta ett egg og vispe sammen med en ss kremfløte,
kanskje med litt pepper og salt (avhenger av hva jeg har inni).
På lav varme tilsettes røren og så dras den inn mot midten noen ganger. Jeg lager deretter noen hull i pannekaken/omeletten slik at den blir fluffy. Når den er noenlunde stivnet legger jeg på ønsket fyll (Blue Royal...mmmmm!) på ene halvdelen og bretter over den andre.
Dette fungerer selvsagt best om røren er større. Når jeg lager til husbonden samtidig bruker jeg tre egg og tre ss fløte

Takk for tipset! Jeg er nok litt for utålmodig, og klarer som oftest ikke å vente så lenge som det går når jeg steker på svak varme Pleier oftest å bruke middels varme, er nok sikkert det som ødelegger:P

Kitsu · 16-06-11, 18:34

Butternut squash-suppe.

Anarko · 16-06-11, 18:35

Hadde noe kjøttdeig som var gått ut på dato. Så ble det, tomatpure, chili og squash.

BenteR · 16-06-11, 21:22

egg og bacon

LIBBA · 16-06-11, 22:18

Rakk ikke ete frokost. Ble bare kaffe med litt fløte

fremtid · 17-06-11, 09:00

I dag som de mange andre siste dagene har jeg inntatt en smoothies. Gresk yougurt, litt blåbær, bjørnebær og 3-4 jorbær..litt kaldt vann..og så kjører jeg med blenderen. En kopp kaffe med fløte. Dette er stort sett det eneste jeg greier å få i meg til frokost, alt annet bare vokser i munnen...

Silversun · 17-06-11, 10:15

En av Lena Beatrice sine tekaker med smør og masse makrell i tomat

Carisma · 17-06-11, 10:57

Fremtid: Bland i ett rått egg eller litt cottage cheese (smaken kjennes ikke av noen av de, jeg garanterer!) i smoothien, så blir den enda mer mettende

Jeg spiser nettopp nå cottage cheese med sukkefri eplemos og hakkede nøtter.

Lagom · 17-06-11, 11:16

110 g makrell i tomat
2 ss ekte majones
4 cherry tomater.

smgj · 17-06-11, 11:46

Stekt kyllinglever med baconbiter og stekt løk.

kjerstiva · 17-06-11, 12:06

2 fiberrik med 44g laks.
Avokadoen derimot endte sin karriære i søpla, da den var steinhard.

14-06-11, 13:32	#2576
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 35 Innlegg: 373	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kaffe med fløte og cocosa, to kokte egg og en halv avokado. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

14-06-11, 14:40	#2577
Melusine Medlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 53 Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester fra gårsdagens grilling; grillribbe og fetaost i olje. Samt en kopp grønn te med cocosa __________________ Blogg: Melusine
	Min kostholdsfilosofi: lchf

14-06-11, 14:50	#2578
karianna Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Strømmen, Akershus Alder: 41 Innlegg: 37	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hihi
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse i perioder, ellers generell lavkarbo.

14-06-11, 14:53	#2579
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre, spekemat, bacon, rømme med salt/pepper/sitron samt litt avocado __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-06-11, 17:57	#2580
Silversun Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 76	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En ødelagt omelett/eggerøre med skinke, ost, majones, agurk og salat! Er det noe av matlaging jeg ikke får til, så er det å lage en perfekt omelett.. God ble den heldigvis alikevel:P __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

14-06-11, 18:01	#2581
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Proteinbrød med en haug med krepsehalesalat slafs __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

14-06-11, 18:39	#2582
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Måtte tidlig av sted, så det ble bare tid til kaffe med fløte og cocosa __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-06-11, 19:40	#2583
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rabarbra- og kokosmelkgele. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-06-11, 21:28	#2584
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kaffi med fløte, proteinbrød med krepsehalesalat __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

15-06-11, 21:51	#2585
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To stk "Karinbrød"skiver med salami,majones og agurk __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-06-11, 22:53	#2586
Melusine Medlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 53 Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Tove02, her. En ødelagt omelett/eggerøre med skinke, ost, majones, agurk og salat! Er det noe av matlaging jeg ikke får til, så er det å lage en perfekt omelett.. God ble den heldigvis alikevel:P Jeg pleier å lage omelett ved å ta ett egg og vispe sammen med en ss kremfløte, kanskje med litt pepper og salt (avhenger av hva jeg har inni). På lav varme tilsettes røren og så dras den inn mot midten noen ganger. Jeg lager deretter noen hull i pannekaken/omeletten slik at den blir fluffy. Når den er noenlunde stivnet legger jeg på ønsket fyll (Blue Royal...mmmmm!) på ene halvdelen og bretter over den andre. Dette fungerer selvsagt best om røren er større. Når jeg lager til husbonden samtidig bruker jeg tre egg og tre ss fløte __________________ Blogg: Melusine
	Min kostholdsfilosofi: lchf

15-06-11, 22:55	#2587
Melusine Medlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 53 Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag hadde jeg dette til frokost Ett egg, en ss fløte steikt i meierismør og med myyyye Royal Blue inni...mmmmmmmmmmm........ __________________ Blogg: Melusine
	Min kostholdsfilosofi: lchf

15-06-11, 23:54	#2588
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1,5 baconpølse med rekesalat.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

16-06-11, 18:26	#2589
Silversun Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 76	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rask frokost i dag, med en halv avocado og en liten neve valnøtter __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-06-11, 18:29	#2590
Silversun Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 76	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Melusine, her. Jeg pleier å lage omelett ved å ta ett egg og vispe sammen med en ss kremfløte, kanskje med litt pepper og salt (avhenger av hva jeg har inni). På lav varme tilsettes røren og så dras den inn mot midten noen ganger. Jeg lager deretter noen hull i pannekaken/omeletten slik at den blir fluffy. Når den er noenlunde stivnet legger jeg på ønsket fyll (Blue Royal...mmmmm!) på ene halvdelen og bretter over den andre. Dette fungerer selvsagt best om røren er større. Når jeg lager til husbonden samtidig bruker jeg tre egg og tre ss fløte Takk for tipset! Jeg er nok litt for utålmodig, og klarer som oftest ikke å vente så lenge som det går når jeg steker på svak varme Pleier oftest å bruke middels varme, er nok sikkert det som ødelegger:P __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-06-11, 18:34	#2591
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Butternut squash-suppe. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-06-11, 18:35	#2592
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hadde noe kjøttdeig som var gått ut på dato. Så ble det, tomatpure, chili og squash.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

16-06-11, 21:22	#2593
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? egg og bacon __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

16-06-11, 22:18	#2594
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rakk ikke ete frokost. Ble bare kaffe med litt fløte __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-06-11, 09:00	#2595
fremtid Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: akershus Innlegg: 92	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag som de mange andre siste dagene har jeg inntatt en smoothies. Gresk yougurt, litt blåbær, bjørnebær og 3-4 jorbær..litt kaldt vann..og så kjører jeg med blenderen. En kopp kaffe med fløte. Dette er stort sett det eneste jeg greier å få i meg til frokost, alt annet bare vokser i munnen... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mindre karber, mer mosjon.

17-06-11, 10:15	#2596
Silversun Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 76	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En av Lena Beatrice sine tekaker med smør og masse makrell i tomat __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-06-11, 10:57	#2597
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Fremtid: Bland i ett rått egg eller litt cottage cheese (smaken kjennes ikke av noen av de, jeg garanterer!) i smoothien, så blir den enda mer mettende Jeg spiser nettopp nå cottage cheese med sukkefri eplemos og hakkede nøtter. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-06-11, 11:16	#2598
Lagom Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Stavern Alder: 46 Innlegg: 36	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 110 g makrell i tomat 2 ss ekte majones 4 cherry tomater. __________________ Bloggen min. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig karbo, mest mulig fett.

17-06-11, 11:46	#2599
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stekt kyllinglever med baconbiter og stekt løk.
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

17-06-11, 12:06	#2600
kjerstiva Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Bodø Alder: 45 Innlegg: 262	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 fiberrik med 44g laks. Avokadoen derimot endte sin karriære i søpla, da den var steinhard. __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....=1#post1143017
	Min kostholdsfilosofi: under 50 karber om dagen

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 7 (0 medlemmer 7 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12