07-12-09, 09:49 | #251 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Askim, Østfold
Alder: 44
Innlegg: 130
|
Sv: November-startereHei maryrose og velkommen tilbake. |
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og ketolyse |
07-12-09, 11:43 | #252 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: November-startereNovember
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) |
07-12-09, 11:50 | #253 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Nordlenning
Innlegg: 71
|
Sv: November-startereÅ, jeg glemmer å spise for tiden! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - fri meg fra kroppsfettet :) |
07-12-09, 13:30 | #254 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 76
|
Sv: November-startereNOVEMBER |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren/Atkins |
07-12-09, 13:43 | #255 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 29
|
Sv: November-startere
To måltider om dagen er helt OK tror jeg når måltidene er så næringstette som du sier og kroppen fungerer greit og du minker. Praktiserer det samme med god lunsj midt på dagen (hverdager) og middag ved 19-tiden. Så går det stort sett helt til neste dags lunsj igjen, kanskje med en neve mandler innimellom. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
07-12-09, 13:50 | #256 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 29
|
Sv: November-startere
Riktig lenke her: http://video.filmpraksis.no |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
08-12-09, 12:46 | #257 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Øy på Sunnmøre
Innlegg: 40
|
Sv: November-startereSliter litt for tida. Har gått opp ett kg viser vekta siste veka. Prøver å holde oppe positiviteten, det har eg lært er viktig, mye på grunn av dere her inne ! Har ikkje vegt maten min, kanskje eg også burde prøve det ja. Har ikkje spist noko ulovlig heller, men kanskje litt for lite grønnsaker og for lite trim. Har gått litt tur men -det blir for lite. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-12-09, 13:00 | #258 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: i nord
Innlegg: 273
|
Sv: November-startere
Æsj ja... kjedelig når det stopper opp. Og enda verre når man går opp! Man blir jo så utålmodig! Har gått opp og ned samme kilo i snart 2 uker. Er kjempekjedelig, og jeg begynner nesten å bli stressa med hva jeg gjør feil. Men samtidig VET jeg at jeg gjør alt riktig, så det er vel bare å smøre seg med tålmodighet...sukk...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-12-09, 05:59 | #259 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 63
|
Sv: November-startereDa var det nok en onsdag og veiedag for meg! Denne uka viste vekta 93,0 kg, dvs |
Min kostholdsfilosofi: lavkarboish ;) |
09-12-09, 09:24 | #260 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 84
|
Sv: November-startereDere er så flinke og standhaftige! Er full av beundring |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-12-09, 16:21 | #261 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Øy på Sunnmøre
Innlegg: 40
|
Sv: November-startere
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-12-09, 16:48 | #262 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: November-startereSå var det ingen nedgang på vekta i morges, men 2 cm mindre rundt livet! Skyldes sikkert at jeg var på juletreff i går. Maten gikk fint, men så var det de der to vinglassene, da! Jeg tror det er der jeg går på trynet! Det er med på å holdet på vannet. Det ser jeg på posene under øynene som det kom en antydning til igjen. Bare etter et par glass tørr hvitvin?!? Ja. Ja. Så er det en bursdag på lørdag som skal overkommes, enda et førjulsselskap osv. Til deg, Stixiepix, den eneste utskeielsen jeg har planlagt i jula, er ørlite kålrotstappe til pinnekjøttet på julaften. Kakene holder jeg meg unna, men jeg skal lage rikelig med multekrem! Det er jo så mye sylte og rull og andre godsaker man kan spise, og ostekjeksene fra Dreamy ... Jo da, det skal vel gå. Men litt vin blir det nok i juledagene, selv om det kanskje forsinker nedgangen. Men jeg fortsetter å tenke positivt (se tråden MÅL - loven om tiltrekning) så får vi se om ikke loven om tiltrekning virker likevel! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-12-09, 21:06 | #263 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: i nord
Innlegg: 273
|
Sv: November-startere
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-12-09, 21:41 | #264 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Nordlenning
Innlegg: 71
|
Sv: November-startereJeg teller litt på fingrene hva jeg skal gjøre i jula, men helt ærlig så trives jeg så godt på kostholdet for tiden at jeg egentlig ikke har så lyst å ta av med utskeieelser. Tror faktisk jeg skal kjøre fullt opplegg uten tull i jula Jeg har ikke noen spesiell julemat jeg bare MÅ ha - forruten sossiser til ribba - og jeg vet veldig godt hvor muggen jeg blir av sjokolade-marsipan-snacksekjør, så jeg er ikke så fristet..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - fri meg fra kroppsfettet :) |
09-12-09, 22:02 | #265 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Askim, Østfold
Alder: 44
Innlegg: 130
|
Sv: November-startereJeg tror også at jeg ikke skal ta noen utskeielser i jula. Ribbe og gr. saker er jo lov, forutenom gulrøtter, og jeg tenkte jeg skulle lage litt gele eller prøve på denne verdens beste oppskriften her inne. |
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og ketolyse |
09-12-09, 22:38 | #266 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: i nord
Innlegg: 273
|
Sv: November-startere
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-12-09, 10:17 | #267 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 63
|
Sv: November-startereJeg spiser ikke kake, krem, kjeks, is osv uansett, så det kommer ikke til å være noe problem for meg! Men likevel skal jeg lage lavkalorivennlig ostekake bare for å ha noe i tilfelle Tenker da spesielt på julaften! Ellers kommer jeg nok til å holde meg! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarboish ;) |
10-12-09, 10:30 | #268 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Askim, Østfold
Alder: 44
Innlegg: 130
|
Sv: November-startere
Etter det jeg har skjønt av boken og nettet er det bedre å drikke sprit med sukkerfri brus som blandevann. Husker ikke akkurat hva slags sprit, men det vet sikkert noen andre her inne. |
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og ketolyse |
10-12-09, 10:32 | #269 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: November-startere
La ikke på meg av alkohol (vin), men gikk heller ikke ned på nesten to uker etter at jeg inntok sorten. Går seg til, bare man er forberedt på at det kan bli noe tregt en stund etterpå. Ikke alle som merker det så lenge som to uker, da! Og noen merker ingen ting.. Kos deg |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
10-12-09, 14:57 | #270 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Øy på Sunnmøre
Innlegg: 40
|
Sv: November-startere
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-12-09, 15:02 | #271 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Øy på Sunnmøre
Innlegg: 40
|
Sv: November-startere
Startet 11 november. Tar magnesium , fra Ketolyse A/S , men siden det er kveldstabeletten er det den jeg letteste glemmer å ta. Spiser litt for lite tror jeg. Merker det på nedgangen også. Har stått stille i en uke nå, litt opp faktisk, før jeg nå er nede igjen der jeg var. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-12-09, 12:54 | #272 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: November-startereI morgen har jeg bursdag ... og har bestemt meg for å holde meg på den smale sti. Jeg tror kanskje jeg må bestille en flaske vodka og droppe vinen etter det jeg har lest ovenfor. Neida! Jeg skal ikke drikke en hel flaske! Jeg drikker svært sjelden brennevin, kun vin, så det kan jo bli en spennende bursdag. To døtre til bords (voksne) kan jo likevel bli en bremsekloss på alkoholen. Man er jo mor, ikke sant? Håper jeg får alt jeg ønsker meg, og at jeg har gått ned litt når jeg går på vekta i morgen tidlig, onsdag, som er veiedagen hadde jeg ikke gått ned noe, men selv om jeg har gått ned lite og veldig seint - så er nå midjemålet mitt fire cm mindre, noe må jo ha skjedd! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
12-12-09, 10:42 | #273 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Nordlenning
Innlegg: 71
|
Sv: November-startereDa var det ny veiedag på meg, og resultatet denne uka er -0,6 kg. Det går stadig nedover! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - fri meg fra kroppsfettet :) |
12-12-09, 11:00 | #274 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 161
|
Sv: November-startereEksamenstid er unntakstilstand på mange måter her i huset også. Det er godt gjort å holde kostholdet da Lykke til med eksamenene dine! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-12-09, 11:31 | #275 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Nordlenning
Innlegg: 71
|
Sv: November-startere
Takk for det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - fri meg fra kroppsfettet :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Handleliste til startere | K`s choice | Ketolysekuren | 93 | 10-09-11 16:23 |
Noen andre oktober-startere her? | KattyM | Ketolysekuren | 262 | 01-03-10 20:37 |
September-startere! | Lillevoff | Ketolysekuren | 184 | 14-01-10 23:29 |
Start November 08 | Nynne♥ | Eurodiett | 55 | 28-01-09 23:15 |
Skaldeman til Oslo i november | janmesi | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 8 | 19-10-06 18:27 |