18-05-10, 22:59 | #251 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Angrer på at jeg ikke målte meg før jeg begynte å rocke, ville vært kjekt og hatt som motivasjon - sett at det faktisk krymper noen cm her og der. Tror også det er lurt å variere på måten man rocker, øver meg stadig på å rocke lenge rundt stompen. Det er den som er stor på meg |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
19-05-10, 22:10 | #252 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
rock'n roll!Nå har jeg rocket hver dag i måned, jiiiiha det har gått forbausende lett og ikke vært noe pes med å huske på det - tror virkelig det hjelper på å ha den stående lett tilgjengelig i stuen hele tiden. I tillegg har jeg trent pilates og vært ute 1 times tid i kveldssolen og raket plen - skal se sommerformen kommer sigende sånn smått om senn |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
20-05-10, 21:34 | #253 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!O'boy, i dag har jeg skikkelig gangsperre i magemusklene, men har likevel rocket som en helt Med litt åh- og oiing i begynnelsen gikk det bedre etter hvert som jeg ble varm i trøyen. I tillegg fikk jeg målt vitale mål i morges så nå blir det spennende å se om det vises forskjell på cm etter hvert! |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
21-05-10, 01:39 | #254 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Rocketråden!Jeg er virkelig imponert over deg Fryda Du er søren meg så flink at det halve kunne være nok Blir spennende å følge med nå når du har målt deg . |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-05-10, 23:09 | #255 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Klart jeg venter på deg Karissima Har gått vitenskapelig til verks nå, lagd meg skjema i et Excelark der jeg fører opp cm for hver uke, samt hva jeg rører på meg hver dag. Det er oversiktelig og greit å se hvor det blir "hull" i trimmingen og pluss/minus i cm - kanskje det er drahjelp for bikinimotivasjonen min |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
22-05-10, 23:10 | #256 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!I dag har jeg trent både pilates og rocket Nå kjennes det jammen ut som jeg holder på å få magemuskler gitt! Regnet slik at jeg følte ikke for fjelltur som planlagt, dermed ble det alternativ trim |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
22-05-10, 23:16 | #257 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!Kan være det står et annet sted i tråden, men hvor tung rockering har dere? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
23-05-10, 12:08 | #258 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!28 minutter med ringen, og 1,5 time i skogen (rask gange) . |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
23-05-10, 13:50 | #259 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Så flink du er Ina64 Jeg har enda ikke fått unna dagens dont, men det kommer! |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
23-05-10, 15:11 | #260 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!
Jeg har hatt ringen i 1-2 år, men det er først de siste ukene jeg har brukt den aktivt. Startet opp for 3 uker siden, og rocket første uke totalt 40 minutter, 2.uka 70 minutter og denne uka har det blitt 2 timer og 40 minutter. Er litt fornøyd med ukas innsats. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
23-05-10, 16:34 | #261 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Har du målt deg før du begynte Ina64? Om man ikke ser det på kg kan det jo vises på målbandet jeg har målt hele meg nå, håper det gir motivasjon å se at ting skjer selv om jeg ikke syns det merkes så godt. Noen ganger er jeg utålmodig |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
23-05-10, 21:27 | #262 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Søndagsrock'n!Da var søndagens rocking ferdig I tillegg har jeg trent powerpilates og ble faktisk svett. Nå gjenstår det bare å finne motivasjon til å få stompen ut av huset og opp noen fjelltopper |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
23-05-10, 23:13 | #263 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!
Jeg har målt med slik ca, men ser ikke noe forskjell. Ifølge mannen så ser han det, så jeg håper han har rett. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-05-10, 01:07 | #264 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Søndagsrock'n!
Blir rent misunnelig på all trimmingen din. Skulle gjerne vært med på noen fjelltopper |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-05-10, 19:57 | #265 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Søndagsrock'n!Nå har jeg vært ute og raket i 1,5 time (ja jeg har plen på størrelse med en golfbane ), trent powerpilates OG rocket Når jeg først er i siget er jeg jommen meg ivrig!
Det hadde vært kos, trenger noen som ville vært med på tur Hvordan går det med kneet? Det er i neste uke du skal på kontroll? Jeg krysser alt som krysses kan for at du snart overgår meg med trimmingen |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
24-05-10, 21:42 | #266 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!Kun 16 minutter med rockeringen idag, men tilsammen ca 1 time og 20 minutter med rask stavgang. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-05-10, 21:54 | #267 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Så flink du har vært Ina64 Husk at "bare" 16 minutter er mye bedre enn ingen minutter, alle monner drar! |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
25-05-10, 22:16 | #268 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Da var tirsdagens rocking passé I dag var jeg så trett at det var nesten vanskelig å få ringen til og svinge rundt. Av gammel vane er jeg sikkert mandagstrøtt selv på en tirsdag |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
25-05-10, 22:40 | #269 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!
Har fått rocket idag, jeg og. 18 minutter ble det. Og 30 minutter rask stavgang i kupert terreng. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-05-10, 21:48 | #270 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Så bra at du holder ut og står på Ina64 Jeg har rocket og rocket, nå kjennes det virkelig at magen er blitt mye strammere - bikiniformen nærmer seg med små skritt |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
26-05-10, 22:03 | #271 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!
Hvor lenge rocker du om gangen? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
27-05-10, 19:35 | #272 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Rocketråden!Ferdig med rock'n for i dag Har visst god tid på meg mht til bikiniparade, sukk. Var og tittet på bikinier i dag, og det var ganske nedslående. Etter runde gjennom x antall butikker satt jeg igjen med følgende inntrykk: utvalget bestod var stort sett sjokkfarget, type skrikende turkis, hawaimønstret eller psykedelisk mønster med gullkjeder og de aller fleste med halterneckknyting. Fant en i flott lillafarge, men de var kun laget for de med pupper og overkropp str stooor. |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
27-05-10, 20:01 | #273 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Rocketråden!Hyggelig å se at du har fått selskap her på tråden Frida og ikke rocker alene lenger. Ha en fin kveld |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-05-10, 20:37 | #274 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 60
Innlegg: 116
|
Sv: Rocketråden!
Ny bikini skulle jeg og hatt. Men det får bli en annen gang ut fra hvordan du beskriver dagens bikinimote. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-05-10, 00:04 | #275 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Rocketråden!Da skal det rockes før jeg tar kveld |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|