Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-10-10, 08:34 | #251 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Har gått ned ytterligere 1,7 kg denne uken, så jeg tror jeg skal nå målet lenge før jul hvis dette fortsetter, kan godt være jeg utvider målet mitt litt
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
26-10-10, 08:56 | #252 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 390
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-10, 10:12 | #253 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!En vektnedgang på 1 kg denne uken. Jeg nærmer meg målet. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
26-10-10, 12:14 | #254 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Har du fått i deg noe som binder mye vann? Salt er kriminelt på dette og et måltid med spekemat kan glatt øke vekten med et par kg. Karbohydrater binder også 3g vann per gram karbohydrat, så om du unnet deg litt kos dagen før veiinga kan det fort slå ut. Har du spist noe med mye fiber de siste par dagene før veiedagen? Fiber binder store mengder vann i fordøyelseskanalen, som også kan gjøre at vekta viser totalt feil tall. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
26-10-10, 14:03 | #255 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Så flinke dere er!
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
26-10-10, 14:37 | #256 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hei... |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
26-10-10, 16:25 | #257 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Det er 100% garantert bare vann, og det forsvinner av igjen rimelig kjapt uansett. Skal du ha litt fortgang i det kan du jo alltids dra på deg dobbelt eller tredobbelt treningstøy og sette deg på en trimsykkel så lenge du orker. Pass på å drikke nok underveis om du gjør dette, for målet er ikke å bli dehydrert men å svette ut salter ol. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
26-10-10, 22:48 | #258 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Fiber! Ja, har spist Nannahs knekkebrød, men dem har ikke gjort negativt utslag tidligere. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-10-10, 23:04 | #259 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
tusen takk så flink til og muntre opp du
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
27-10-10, 07:40 | #260 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Da er jeg endelig igang igjen 79 kg viste vekten idag.
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
27-10-10, 10:31 | #261 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Ja satser på det stort sett er vann. Planen var masse masse trening, men for og toppe hele situasjonen har jeg blitt super forkjøla, så tror det blir og pakke seg inn i teppet med masse te og legge seg tidlig i kveld, og heller være skikkelig fit for fight nærmere helga... |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
27-10-10, 18:40 | #263 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Du har jo klart å gå ned masse før, ser jeg! Så noen stille tilstander er visst helt vanlig. Nå kommer vekt til å gå ned! Så bare stå på! |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
27-10-10, 19:54 | #264 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!veiedag i dag, opp 0,4kg ;( Det ble ikke noe tosifra denne uka nei, forstår egentlig ikke hvorfor. Var å lurkikka på vekta 3 ganger denne uka å da var vekta 99,9 men i dag var den jo 100,4;( ja ja bedre lykke neste gang.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-10-10, 20:06 | #265 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 390
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Det kommer, det kommer. Du er sååååå nærme. Plutselig bare er du der, og da tenker du: "Hva var det jeg bekymret meg for?!" |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-10, 20:10 | #266 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Takk takk
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-10-10, 21:14 | #267 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Oiioii! Har ikke veiedag i dag, men måte veie meg likevel..er nokk kronisk veier, men lider ikke noe under det, så det er helt greit! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
27-10-10, 21:23 | #268 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Kor Flink du e
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-10-10, 21:31 | #269 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Oi oi oi.. Så flinke dere er alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-10-10, 05:14 | #270 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Positive overraskingar i dag |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
28-10-10, 16:55 | #271 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hehe, her fortsetter det å gå nedover! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
28-10-10, 22:13 | #272 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Alder: 42
Innlegg: 112
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Bra jobba folkens! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-10-10, 22:35 | #273 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Klare du å vente sååååååååååå lenge Det synes jeg er tøft av deg da, blir jo utrolig spennende Lykke til å stå på Vi heier på hverandre
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
29-10-10, 07:14 | #274 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Veiedag i dag. Ned 100 gram Ikke akkurat superresultat! Men ned 600 gram fra forrige uke da, hvor jeg gikk OPP 500 gr.... Vi får satse på at jeg har fått meg noen nye muskler, kanskje noen nye rompemuskler da jeg har begynt med ridetimer Uansett er ned mye morsommere enn opp, selv hvor lite det er. Gidder ikke forandre tickeren min før jeg får litt større resultater. Lykke til til dere andre og meg selv nå som helga står for døren igjen. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
29-10-10, 07:23 | #275 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
WOW! 6 cm rundt magen er fantastisk på en måned |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Gå ned i vekt sammen? | StineH | Mer enn 30 kg overvekt | 341 | 07-10-10 10:54 |
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med | aniaan | Generell diskusjon | 7 | 27-09-10 20:51 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |