Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-09-10, 15:39 | #251 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Denne uka ble det opp 0,9kg te meg, tror det kommer av for lite vann. som mål for neste uke setter jeg meg 3 glass vann på jobb - der er nok der det blir for lite veske
__________________
Min journal Sist redigert av tora trollmor : 08-09-10 kl 16:31. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-09-10, 17:17 | #252 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Veldig bra! Jeg har og oppjustert til - 10 kg. Hadde jeg aldrig trodd
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
08-09-10, 17:21 | #253 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Om jeg klarer -1 kg i snitt, veier jeg 65 kg til jul. Det hadde vært deilig det.
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
09-09-10, 23:07 | #254 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 129
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Heii! Lenge siden jeg har oppdatert her nå...Går litt opp og ned om dagen...har tante rød på besøk, men jeg var nede i 90,5 kg på tirsdag, og da har jeg 1,5 kg igjen for å nå målet på 5 kg før 1. oktober. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
10-09-10, 06:59 | #255 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Spydeberg
Innlegg: 154
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Skei ut med en dans, hopp i fallskjerm, kjøp et nytt DYRT klesplagg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - trur eg |
10-09-10, 07:24 | #256 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 40
Innlegg: 400
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Yes, da ha jeg klart målet! Er faktisk forbi også! Så da går jeg for minus 7.5 innen 1.okt, som var det jeg håpet på å gå ned i utgangspunktet |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-09-10, 10:43 | #257 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Samme her. Har snik-veid meg fleire dagar denne veka, og tendensen er ikkje bra, skal vere bra heldig for å få eit positivt resultat på mandag, trur eg. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
10-09-10, 21:22 | #258 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Idag har jeg 1 mnd jubileum og har gått ned 9 kg.
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
11-09-10, 22:02 | #259 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?det blei 1,7 kg mindre på meg denne uka. Jeg hadde liksom forventet litt større nedgang de første ukene på ketolyse (dette er min andre uke) men må jo bare være fornøyd med det slik det er og om det fortsetter slikt klarer jeg nok 5 kg før 1 oktober Trur jeg får alt for lite fet i meg. Hvordan i alle dager får jeg mer fet i kosten? jeg elsker salat og alt grønt mens bacon er litt vanskelig å spise alt for mye av. Begynner å bli litt lei egg egenlig også... Noen tips? |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
11-09-10, 22:16 | #260 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Jeg er også lei av egg, men jeg prøver å bake meg lavkarbo brød å frokostlapper som jeg har fnnet oppskrift på her inne da klarer jeg å ha kokt egg på brødet. jeg spiser mye rømme sammen med salat. har ikke gått ned så mye men er godt fornøyd, nedgang er nedgang uansett Lykke til videre
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-09-10, 22:35 | #261 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 101
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Jeg har også "bare" gått ned 5,7 kg på 7-8 uker og har vel vært i ketose stort sett hele tiden... untatt noen småsprekker. Men jeg er glad jeg, da henger ihvertfall huden med! Og fortsetter det sånn så blir vi jo ferdige på ikke alt for lenge....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / LCHF |
11-09-10, 23:04 | #262 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Jeg lever på kylling, bacon og fløte. Steker kyllingfilet som er kuttet opp i passe biter, surres sammen med terninger av bacon. Litt pepper. Når kyllingen og baconet er ferdig heller jeg litt fløte eller rømme over ( trenger ikke være så mye) Dette spiser jeg hver dag. Om du trenger litt grønnsaker er det bare til å hive oppi noen busker med brokkoli.
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
12-09-10, 01:44 | #263 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Hvilket brød baker du? Det kan være greit med anbefalling Og rømme elsker jeg! Den spiser jeg noen ganger istedenfor yoghurt. Takk for lykkeønkinger
Det er jo sant det du sier med huden! Det tenkte jeg ikke på da er det jo bra med langsom nedgang Ostekjeks må jeg prøve meg på... Er det bare å steike noen av de ferdige skivene med kavli ost?
dette har jeg ikke prøvd. Kylling er min favoritt så da må jeg prøve med baco. Takk for råd og oppsrkift! Og for lykkeønsker |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
12-09-10, 09:39 | #264 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Vestfold
Innlegg: 11
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
9 kg på en mnd er jo utrolig bra!! Hva har du gjort for å gå ned så mye? Jeg har gått ned 4,7 kg på ca 3 uker og er jo ganske så fornøyd med det, men når jeg leser 9 kg på en mnd, da lurer jeg på om du har noen gode triks å dele? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-09-10, 14:26 | #265 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
det tenkte jeg også på. Så fin nedgang, pernille! Du må dele hemmeligheten med oss |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
12-09-10, 17:17 | #266 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Spiser minimalt med karber og trener i alle fall 3 ganger i uken.
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
13-09-10, 06:39 | #267 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Ja alle saman, eg får vel vere først ute i den nye veka. Det gjer nesten vondt å oppdatere... Eg sa at eg hadde tvil, og her ser dykk det svart på...uh, rødt på kvitt: Opp 3,4 kilo sidan sist mandag. For å illustrere ytterlegare - eg gikk på vekta før eg la meg og da lyste ho 106,6. Etter det drakk eg 1 glass vatn, og eg tissa da eg stod opp. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
13-09-10, 09:29 | #268 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Forstår veldig godt at det ikke var det kjekkeste å begynne mandagen med.
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
13-09-10, 09:59 | #269 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 47
Innlegg: 41
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Så kjedelig Zillah, får håpe det løsner for deg og at det begynner å gå riktig vei igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
13-09-10, 10:33 | #270 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Ser du det du har skrevet her? Veit du kva eg ser når eg les det? For meg ser det ut som at |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
13-09-10, 11:24 | #271 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bærum
Alder: 43
Innlegg: 196
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?Ikke hiss dere opp her nå! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet - Fase 1 |
13-09-10, 12:15 | #272 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Beklager var absolutt ikke vondt ment.
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
13-09-10, 12:52 | #273 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen? Eg forstår at du meinte vel Pernille, eg måtte berre seie korleis eg opplevde det. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
13-09-10, 12:59 | #274 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Bra du gir beskjed. Kanskje jeg må begynne å lese gjennom det jeg skriver før jeg trykker på send.
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
13-09-10, 21:08 | #275 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Jeg syntes ikke det var noe galt med meldingen du skrev i det hele tatt! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |