![]() |
#251 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 35
![]() |
Sv: Januar-starterne
Lagde de forresten som vafler! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#252 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
![]() ![]() |
Sv: Januar-starternede så veldig gode ut |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#253 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januar-starterne
? Hva mener du med dette? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#254 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
![]() |
Sv: Januar-starterneer vel bare det at ikke alle klarer å leve på 10-15 gram karbo lenge
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54914 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:)
![]() |
![]() |
#256 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januar-starterne
Nei, vedkommende påstår at bare hjernen trenger minst 50 g karbohydrater for å fungere. En merkelig påstand vi godt kan få en begrunnelse på. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon
![]() |
![]() |
#257 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
![]() ![]() |
Sv: Januar-starterneskulle gjerne sett dokumentasjon på dette.. og hva som "skjer" om hjernen ikke får 50g karbohydrater... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#258 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januar-starterneDet er jo riktig at hjernen trenger såpass med glukose. Men med mindre man har sliten lever fra før så er det ikke noe problem for den å gjøre den jobben. Man kan ikke plutselig spise 50 gram kh etter noen uker.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#259 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
![]() ![]() |
Sv: Januar-starternestemmer jo det at hjernen trenger karbohydrater, men vi trenger ikke å spise dem. kroppen gjør jo om fettet til glukose som hjernen kan dra nytte av. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#260 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 7
![]() |
Sv: Januar-starterneDu må jo ikke SPISE 50g om dagen, kroppen lager det den trenger uansett. Men hvis man er godt innkjørt i ketose er det ikke nødvendigvis noe problem å spise såpass mye. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketogen - maks 50g/døgn
![]() |
![]() |
#261 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januar-starterneDet er som regel ikke et spørsmål om tid, men et spørsmål om individuelle toleransenivå. Det er ikke en hovedregel at man etterhvert kan begynne å spise 50 gram karbo om dagen. Så enkelt er det ikke.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#262 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 7
![]() |
Sv: Januar-starterneNei, er ikke mange hovedregler siden det er så mye som spiller inn: søvn, sykdom, matintoleranse (som man kanskje ikke engang vet om) osv gjør at ansvaret for egen fremgang ligger hos hver enkelt. Lykke til, alle :-) Dette er ikke noe sted for meg. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketogen - maks 50g/døgn
![]() |
![]() |
#263 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
![]() ![]() |
Sv: Januar-starterne
ble nok bare en liten misforståelse, det beklager jeg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#264 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 40
Innlegg: 306
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januar-starterneSånn angående den retningen denne tråden tok- de fleste som har vært her inne en stund har lest noen hyllemeter bøker, og det er vanskelig å være aktiv bruker her i en sånn syv år og "være helt på viddene". |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold
![]() |
![]() |
#265 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
![]() |
Sv: Januar-starternetar da imot innspill, men ikke alt funker for alle, noen må kanske ligge lavt på karboene, noen kan ligge høyere, kroppene våre er forskjellig
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54914 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:)
![]() |
![]() |
#266 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 40
Innlegg: 306
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januar-starterne
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold
![]() |
![]() |
#267 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 55
Innlegg: 147
![]() |
Sv: Januar-starterne
Tusen takk! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#268 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
![]() |
Sv: Januar-starterneGikk ned fra 111 kilo til 77 kilo fra oktober-12 til august-13. Etter det har det gått litt opp og ned. Begynte ny frisk nå 1.januar. Målet er 68-70 kilo. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#269 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 64
![]() |
Sv: Januar-starterne
Jeg har tidligere gått opp nøyaktig 1kg når jeg hadde tante m på besøk, men etter barnefødsel har det vært ustabilt. Jeg har hormonspiral også, og merker knapt til blødninger...men alt det andre gøye som pms og kviser får jeg.
__________________
post tenebras, lux. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Keto
![]() |
![]() |
#270 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januar-starterneJa, Xenia, det er ganske vanlig å gå opp både 1-2-3 kilo ved mens. Det er vannansamlinger i kroppen. Mange opplever det også ved eggløsningstider |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#271 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 54
![]() |
Sv: Januar-starterneMandag og veiedag! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#272 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 54
![]() |
Sv: Januar-starterne
Så bra!! 👏🎈 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#273 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 54
![]() |
Sv: Januar-starterne
All nedgang er nedgang! Kjempe bra!! 👏 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#274 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 64
![]() |
Sv: Januar-starterneJeg veide meg igjen i 17-tiden...tadaaa...minus 1,2 i stedet for 0,6.
__________________
post tenebras, lux. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Keto
![]() |
![]() |
#275 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
![]() |
Sv: Januar-starterneglemte veie meg i dag så får veie meg i morgen
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54914 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:)
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
November-13-starterne | sivmaria | Ketolysekuren | 226 | 04-02-14 17:07 |
Vekttråd for april 2011-starterne! | Drømmepie | Ketolysekuren | 167 | 26-01-12 20:27 |
Mai-starterne 2011- den store veietråden | Euphita | Ketolysekuren | 250 | 06-12-11 18:23 |
Går "Januar-starterne" mest ned i starten? | Hasselnøtt | Ketolysekuren | 1 | 04-02-11 14:52 |
Vekt og mål for juni-starterne | søtsaka | Ketolysekuren | 83 | 04-10-09 13:47 |