05-02-14, 12:39 | #2751 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den store felles ED-trådenFlere enn meg som blir veldig "luftig" og rar i magen av produktene?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-02-14, 17:00 | #2752 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Den store felles ED-trådenDet skyldes søtstoffet. Det er en av grunnene til at vi ikke bare skal spise de søte produktene, men også de salte, middagene og suppene. Magen venner seg litt til etterhvert, men det går bedre uten for mange søte produkter senere også.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-02-14, 11:07 | #2753 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den store felles ED-trådenNoen som har bestillt den 15-dagers pakka? Når det står en pakning av hver, betyr det en eske a 5 supper, en a 10 barer etc?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-02-14, 14:04 | #2754 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Det er lunsjen som er verst ang dette, og da spiser jeg alltid "ordentlig" mat, dvs de salte produktene. I går ble det så ille at jeg ikke klarte å spise igjen før langt utpå kvelden
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-02-14, 10:39 | #2755 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den store felles ED-trådenRegnes pannekaker som søte eller salte produkter? De smaker jo veldig søtt, men samtisdig er det jo mer "mataktig" enn mange av de søte produktene?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-02-14, 14:08 | #2756 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Den store felles ED-trådenJeg er litt usikker på det. Men jeg får iallefall ikke samme trøbbelet med magen, luft og sånn som jeg får med kjeks og barer.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-02-14, 10:40 | #2757 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Jeg ville regnet pannekakene som et søtt produkt. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
28-03-14, 20:02 | #2758 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Den store felles ED-trådenJeg skal til London i morgen og lurer på om noen vet om noen butikker som selger frie ED butikker sånn som her hjemme?
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-03-14, 23:25 | #2759 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Jeg kan dessverre ikke svare deg på det, men jeg vil gjerne ønske deg en god tur. Kos deg! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
25-04-14, 23:25 | #2760 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Østfold
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Den store felles ED-trådenFase 3a, uke 2. |
Min kostholdsfilosofi: ED |
26-04-14, 00:01 | #2761 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Kan du ikke spise mer? Begynte du rett på fase 3a? Jeg gjorde det nå, og er jeg sulten spiser jeg mer. Ikke bra å gå sulten.... |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
26-04-14, 00:20 | #2762 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den store felles ED-trådenPå ED er det veldig begrenset dagsinntak, det er jo en lavkarbo og lavkalorikur. Så det er ikke bare å spise, med mindre det er grønnsaker fra liste 1. Jeg kan kjapt være oppe i 4-5 agurker daglig på sulten-dager...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-04-14, 08:26 | #2763 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Du har mer å velge i i fase 3a. To av måltidene er vanlig mat og der kan man lage seg gode middager man blir mett på, i alle fall jeg. På ed hjemmesiden er det mange gode oppskrifter! Men hvis man aldri har vært borte i det før så må vel kroppen venne seg til det, og da kan man oppleve sult kanskje. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
26-04-14, 09:45 | #2764 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Jeg kjenner meg igjen her. Det er VM i selvbeherskelse dette her. Jeg trøstet meg med at det er i denne fasen vi "spikrer" fast nedgangen vi har hatt og gjør den mer varig. På dager hvor det kjennes nesten helt umulig, har jeg tillatt meg et ekstra ED måltid. Jeg spiser mye sopp i sånne perioder og så virker trening og mosjon dempene på sulten. Stå på Andreas, dette klarer du! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
26-04-14, 11:29 | #2765 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Østfold
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Den store felles ED-trådenVibeke: Neida, fulgt alle fasene |
Min kostholdsfilosofi: ED |
26-04-14, 11:53 | #2766 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Så fantastisk! Du er flink |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
29-04-14, 20:05 | #2767 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Bra jobba |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
05-05-14, 10:27 | #2768 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den store felles ED-trådenEr det noen som opplever at kroppen går på sparebluss på dette kostholdet?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-05-14, 12:27 | #2769 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Hva mener du med "sparebluss"? Jeg tenker når jeg hører det uttrykket at kroppen ikke forbrenner, men jeg har opplevd å gå ned hele tiden, men riktig nok har jeg nådd enkelte platåer hvor kroppen holder litt igjen for så å slippe taket igjen og gå ned. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
05-05-14, 12:51 | #2770 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den store felles ED-trådenDa jeg gikk overpå fase 2 stoppet det opp (eller, jeg går opp og ned de samme 2 kiloene hele tida). Det er nå seks uker siden, og kroppen gjør ingen tegn til å ville slippe. Jeg klarer heller ikke å komme meg i ketose nå. Jeg har hatt et par utskeielser men ikke veldig store. Men jeg sliter endel med å få i meg det siste måltidet på kvelden, så jeg ligger nok godt under det inntaket kuren er beregnet for.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-05-14, 13:49 | #2771 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Den store felles ED-trådenJeg hadde noe tilnærmet likt i fase 2 denne runden. (Jeg hadde en runde med fase 1, 2 og 3 a,b,c før jul). Men etter en stund (tror også jeg holdt på sånn i seks uker) slapp det igjen. Jeg tror du bare skal være tålmodig og forsøke å følge kuren så godt du kan. :-) Hold ut! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
05-05-14, 14:12 | #2772 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Den store felles ED-trådenJa... Jeg har tenkt å gå over på fase 1 igjen en fjorten dagers tid nå. Jeg hadde veldig mye stress pga endel eksterne omstendgheter i overgangen mellom 1 og 2, så jeg tror jeg kom litt skeivt ut med hele fasen. Så jeg håper det hjelper å sjokkere kroppen litt igjen nå, og så få en mer smooth overgang.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-05-14, 17:36 | #2773 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 76
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Plaget med sult her og, spesielt dagen før jeg ser at vekta gjør et hopp ned.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: eurodiet |
06-05-14, 09:58 | #2774 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Den store felles ED-trådenJeg klarer fint å trene i alle fasene egentlig. Men jeg tar deg litt forsiktig i fase 1. Sultfølelse har jeg turnert ved ekstra grønsaksmåltider. Jeg bruker mye supper, koker opp blomkål og eventuelt andre grønnsaker som jeg har i huset, med litt lite vann i gryten. Så kjører jeg det i blenderen. Det blir både godt og mettende. Jeg er avhengig av litt "ferdigmat" av og til fordi jeg ofte har det travelt. Da er slike supper i fryseren redningen. Fra fase 3 av steker jeg baconbiter og har i suppen. I de to første fasene freser jeg grønnsaker med litt karri og heller suppe over.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-05-14, 12:46 | #2775 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Den store felles ED-trådenJeg synes faktisk at sultfølelsen blir dempet når jeg trener. Det er deilig. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
Emneord |
eurodiett, fase 1, fase 2, fase 3, fase 4 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Den store tips-tråden | Pruttilutt | Ketolysekuren | 9 | 13-10-10 22:33 |
Den Store Gullprodukt Tråden | KarboKiller | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 18 | 20-01-08 14:49 |
Den Store Musikk-Tråden | firth | Generell diskusjon | 6 | 20-07-06 12:01 |
Den store HTML-tråden | mofe | Generell diskusjon | 20 | 23-05-06 00:09 |