Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-07-11, 06:14 | #2801 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Te, Udo's, cocosa, fiberrik m/makrell i tomat og majones. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
15-07-11, 07:37 | #2802 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 46
Innlegg: 77
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Hytteost og blåbær, samt en rull med ost og skinke. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-07-11, 08:25 | #2803 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 39
Innlegg: 228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Dagen derpå i dag, så her blir det to små ostesmørbrød med kneip, 50 gram= 25kh omtrent, så jeg får kutte det meste resten av dagen |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
15-07-11, 13:05 | #2805 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 688
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?idag ble det en lavkarbo skive med leverpostei, majones å 2dl helmelk |
Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag |
15-07-11, 13:13 | #2806 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 30
Innlegg: 84
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?en opsie med majones, brie og kalkunskinke |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-07-11, 13:17 | #2807 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kaffe og grønne olivener med mandler i.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-07-11, 14:13 | #2808 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 chilipølse med salat, litt knorr bearnaisesaus, sukkerfri ketchup og jalapènos og ost! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
15-07-11, 15:53 | #2809 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To skiver Karin-brød med brie
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-07-11, 06:50 | #2810 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 688
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Lavkarboskive med leverpostei og 2dl melk idag(også) :P |
Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag |
16-07-11, 10:46 | #2811 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kaffe, to kokte egg og to skiver ristet Karin-brød
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-07-11, 13:45 | #2812 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 stort krus kaffe med fløte og en sitron-muffins jeg laget i går.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
16-07-11, 14:51 | #2813 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 47
Innlegg: 279
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 egg med smør og kaffe med cocosa |
Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca. |
16-07-11, 16:06 | #2814 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ble ikke frokost i dag. Våkna halv 11 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-07-11, 16:27 | #2815 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ble en Atkinsbar på vei til jobb. Fy, meg!
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-07-11, 17:08 | #2816 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Noen jordbær, en chilipølse, jalapenos, ost, salat og litt peanøtter. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
16-07-11, 18:23 | #2817 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Ungarn
Alder: 39
Innlegg: 26
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
pass deg litt for den sjokolademelken. Glukose er bare et annet navn på SUKKER! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/Atkins |
17-07-11, 10:33 | #2818 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kaffe, to kokte egg og litt ost ( ikke Karin-brød i dag )
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-07-11, 10:36 | #2819 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 38
Innlegg: 604
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Meatza rester ... mmmmm |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-07-11, 12:53 | #2820 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Egg, bacon, paprika og avocado. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
17-07-11, 12:54 | #2821 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 kopper kaffe med fløte, og en liten bit som er igjen av wilmasteiken fra i går. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
17-07-11, 16:29 | #2822 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?CC-vafler med nyrørt jordbær, kaffe med fløte.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
17-07-11, 16:47 | #2823 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 47
Innlegg: 279
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rømmegrøt, igjen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca. |
17-07-11, 16:56 | #2824 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?CC med litt Fun Light som smakstilsetning.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-07-11, 11:57 | #2825 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Fylt pannekake 2 egg, 2 ss fløte, smør til steking – gir 2 stk pannekaker som fordeles på 2 måltider Fyll pr pannekake: 50 gr skinke, 50 gr graddost, 50 gr tomat, 30 gr salat, 10 gr rødløk, 10 gr majones, 30 gr rød paprika som snack Totalt 4,08 karber
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |